שיטת איזון חיים – איטהל גיל כמון https://itael.co "המקום ללמוד את שיטת איזון חיים" Thu, 30 Jan 2025 19:59:35 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://itael.co/wp-content/uploads/2020/07/cropped-logo_web_itael512-1-2-32x32.png שיטת איזון חיים – איטהל גיל כמון https://itael.co 32 32 הכל אנרגיה – העיקרון הראשון של איזון חיים https://itael.co/2025/01/30/%d7%94%d7%9b%d7%9c-%d7%90%d7%a0%d7%a8%d7%92%d7%99%d7%94-%d7%94%d7%a2%d7%99%d7%a7%d7%a8%d7%95%d7%9f-%d7%94%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%95%d7%9f-%d7%a9%d7%9c-%d7%90%d7%99%d7%96%d7%95%d7%9f-%d7%97%d7%99%d7%99/ https://itael.co/2025/01/30/%d7%94%d7%9b%d7%9c-%d7%90%d7%a0%d7%a8%d7%92%d7%99%d7%94-%d7%94%d7%a2%d7%99%d7%a7%d7%a8%d7%95%d7%9f-%d7%94%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%95%d7%9f-%d7%a9%d7%9c-%d7%90%d7%99%d7%96%d7%95%d7%9f-%d7%97%d7%99%d7%99/#respond Thu, 30 Jan 2025 19:56:59 +0000 https://itael.co/?p=3133 "אם אתה רוצה לגלות את סודות היקום, חשוב על אנרגיה, תדר ותנועה." – ניקולה טסלה

האם הכל סביבך הוא באמת מוצק?

כשאנחנו מסתכלים על העולם, נדמה לנו שהוא עשוי מחומר מוצק. אך אם נתבונן עמוק יותר, נגלה שהכול מורכב מאטומים – ואלו, למעשה, כמעט רִיק. האטומים עצמם נעים ורוטטים בתדרים שונים, ודווקא תנועה זו היא שיוצרת את ה"מוצקות" שאנחנו חווים.

מכאן נובעת אחת ההבנות המשמעותיות ביותר של שיטת איזון חיים: הכול הוא אנרגיה. מחשבות, רגשות, אינטראקציות – כולן יוצרות שדות אנרגטיים שמשפיעים עלינו ומשנים את הדרך בה אנו חווים את המציאות.

מהי אנרגיה וכיצד היא משפיעה על חיינו?

לכל דבר בעולם יש תדר אנרגטי ייחודי. גם אנחנו, כבני אדם, שולחים ומקבלים אנרגיה דרך הרגשות שלנו, מצב הרוח שלנו, והמחשבות בהן אנו מתמקדים.

כדי להבין עד כמה העיקרון הזה משמעותי, נסו לחשוב על מצבים מחיי היומיום:

  • האם הרגשתם פעם שאדם מסוים מקרין "אנרגיה טובה", עוד לפני שהכירו אותו?
  • האם יצא לכם להיות בחדר מלא מתחים ולהרגיש זאת גם בלי שמישהו דיבר?
  • מדוע מוזיקה מסוימת גורמת לנו לרוגע, ואילו אחרת מעוררת בנו מתח?

אלו הן רק דוגמאות פשוטות לכך שאנרגיה היא הרבה יותר ממה שנראה לעין – היא הכוח המניע את החוויה שלנו בעולם.

מדע, רוחניות ואנרגיה – איפה הם נפגשים?

שילוב של חקר הפיזיקה הקוונטית עם הבנות עתיקות מהמסורות הרוחניות מראה שהחומר והאנרגיה אינם נפרדים – למעשה, מדובר באותו הדבר ברמות שונות של צפיפות ותדר.

המדען היפני ד"ר מסארו אמוטו הוכיח כי מים משנים את המבנה המולקולרי שלהם בהתאם לכוונה ולרגשות המוקרנים אליהם. מים שנחשפו למילים כמו "אהבה" ו"תודה" יצרו מבנים הרמוניים ויפים, ואילו מים שנחשפו לכעס או שנאה הציגו צורות כאוטיות ושבורות.

מה זה אומר לגבינו? כיוון שהגוף שלנו מורכב מכ-70% מים, המחשבות, המילים והרגשות שלנו מעצבים ישירות את מצבנו הפיזי והנפשי.

בקורסים של איזון חיים מטמיעים שהתהליכים פועלים ברמה האנרגטית, ולא רק ברובד הפיזי או הרגשי

שיטת איזון חיים פועלת מתוך הכרה בכך שחוסר איזון אנרגטי עשוי להתבטא בגוף הפיזי בצורת כאבים, עייפות או מחלות. במקום להתמקד רק בתסמינים, השיטה מאפשרת גישה ישירה אל השורש האנרגטי של הבעיה, ומביאה לאיזון עמוק ומתמשך.

התלמידים בקורסים להכשרת מטפלים באיזון חיים לומדים כיצד לזהות חסימות אנרגטיות, לעבוד עם תדרים וליצור שינוי משמעותי בחייהם ובחיי אחרים. ההבנה שהאנרגיה משפיעה על כל תחום בחיים מאפשרת לתלמידים לא רק לטפל ולאזן אחרים, אלא גם לעבור שינוי תודעתי בעצמם.

תרגול: איך להתחיל לחוות את העיקרון בחיי היום-יום שלך?

הבנה היא רק השלב הראשון – כדי באמת לחוות את העיקרון "הכול אנרגיה", נסו לתרגל:

✔ מודעות לתדר שלך – שימו לב איך אתם מרגישים במהלך היום ומה אתם משדרים לאחרים. האם האנרגיה שלכם רגועה, מתוחה, שמחה או כעוסה?

✔ שימוש במילים חיוביות – בכל בוקר, אמרו לעצמכם משפטים מעצימים כמו: "אני מלא באנרגיה של אהבה ושלווה", ושימו לב איך זה משפיע על התחושה שלכם.

✔ התחברות לטבע – עצרו לרגע, התבוננו סביבכם והרגישו את האנרגיה שבטבע. הליכה בטבע, מגע עם מים או מדיטציה יכולים לחזק את זרימת האנרגיה הפנימית שלכם.

✔ מים כמעבירי תדרים – נסו לומר למים שאתם שותים מילים חיוביות כמו "תודה" או "ריפוי", ואז שתו אותם בכוונה מלאה.

✔ עבודה עם בדיקות שריר – שיטת איזון חיים משתמשת בבדיקות שריר כדי לזהות חסימות אנרגטיות ולסייע בשחרורן. זהו כלי מעשי להבנת השפעת האנרגיה הפנימית על הגוף.

איך האנרגיה שלך מעצבת את חייך?

אם הכול הוא אנרגיה, אז כל מחשבה, רגש או אמונה שאנו מחזיקים יוצרים גלים המשפיעים עלינו ועל המציאות שלנו. כאשר אנו לומדים לעבוד עם אנרגיה במקום להיות מושפעים ממנה באופן בלתי מודע, אנו יכולים לבחור איך לעצב את חיינו.

רוצה ללמוד איך לעבוד עם האנרגיה שלך?

אם נושא זה מסקרן אותך ואתה רוצה ללמוד כיצד להשתמש באנרגיה לריפוי אישי ולעזור לאחרים, הכשרת מטפלים באיזון חיים יכולה להיות הצעד הבא שלך.

הפוסט הזה לא רק מעניק ידע – הוא פותח דלתות לעולם עמוק ורחב יותר של הבנה עצמית ושינוי תודעתי.
מה דעתך? האם תרצה לקרוא עוד על עקרונות נוספים? שתף אותנו בתגובות
! 😊

 

]]>
https://itael.co/2025/01/30/%d7%94%d7%9b%d7%9c-%d7%90%d7%a0%d7%a8%d7%92%d7%99%d7%94-%d7%94%d7%a2%d7%99%d7%a7%d7%a8%d7%95%d7%9f-%d7%94%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%95%d7%9f-%d7%a9%d7%9c-%d7%90%d7%99%d7%96%d7%95%d7%9f-%d7%97%d7%99%d7%99/feed/ 0
משחררים את העבר, כותבים את העתיד: שיטת איזון חיים לשינוי עמוק וחיבור לעצמי https://itael.co/2025/01/18/%d7%9e%d7%a9%d7%97%d7%a8%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%a2%d7%91%d7%a8-%d7%9b%d7%95%d7%aa%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%a2%d7%aa%d7%99%d7%93-%d7%a9%d7%99%d7%98%d7%aa-%d7%90/ https://itael.co/2025/01/18/%d7%9e%d7%a9%d7%97%d7%a8%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%a2%d7%91%d7%a8-%d7%9b%d7%95%d7%aa%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%a2%d7%aa%d7%99%d7%93-%d7%a9%d7%99%d7%98%d7%aa-%d7%90/#respond Sat, 18 Jan 2025 07:41:38 +0000 https://itael.co/?p=3015 שיטת איזון חיים מזמינה אותך לגלות דרך ייחודית לשחרור מהכבלים של העבר וליצירת מציאות פנימית חדשה. זו שיטה שמאפשרת גישה עדינה וממוקדת למידע שמסתתר בתת-המודע – אותו מקום שבו מאוחסנים זיכרונות, אמונות ודפוסים רגשיים שמעצבים את חיינו, לעיתים בלי שנהיה מודעים לכך.

איך זה עובד?
במהלך סשן טיפולי, המטופל מתחבר למידע הפנימי שלו באמצעות בדיקת שריר ומטוטלת. המידע שעולה מאפשר להבין מהם הדפוסים שמנהלים את חיינו, אילו רגשות כלואים משפיעים עלינו, ואילו זיכרונות זקוקים לשחרור. בניגוד לתפיסה שמחייבת להיאבק בכאב, בדפוס ההתנהגות השלילי או במחשבות טורדניות או להישאר לכודים בהם , שיטת איזון חיים רואה את העבר כמציאות אנרגטית שניתן לשנות.

לשכתב את הסיפור הפנימי
כשאנחנו משנים את האופן שבו הזיכרונות מוטמעים בתת-המודע שלנו, אנחנו למעשה יוצרים "תסריט חדש" שמאפשר לנו לחיות מתוך חופש פנימי ובחירה. למשל, אדם שחווה תחושת דחייה בילדות עשוי למצוא עצמו נמנע מאינטראקציות חברתיות בבגרותו. בעזרת השיטה, הוא יכול לחזור לזיכרון ההוא, לשחרר את המטען הרגשי שצבר, ולכתוב מחדש את החוויה כך שתחזק אותו ,תשדר קבלה, ביטחון וחוזק פנימי מתוך חיבור עמוק יותר.

מדע, אנרגיה ורגשות – השילוב שעושה את ההבדל
מדעי המוח מראים כי המוח אינו מבדיל בין חוויה מציאותית לבין חוויה מדומיינת בעוצמה רגשית גבוהה. המשמעות היא שכאשר משכתבים זיכרון בעזרת דמיון ומודעות, המוח "מחליף" את החוויה הישנה בחדשה, מה שמביא לשינוי ממשי ברמה הרגשית והאנרגטית.

היתרונות של שיטת איזון חיים ביצירת תסריט חדש

1. שחרור רגשי – להשתחרר מהמטען הכבד
רגשות כלואים הם כמו משקולת בלתי נראית שמכבידה עלינו בכל היבטי החיים. שיטת איזון חיים מאפשרת לשחרר את אותם רגשות, בין אם מדובר בכעס, פחד, כאב או אשמה. השחרור הזה מפחית את תחושת העומס הנפשי, ומותיר מקום לרוגע, איזון ושלווה פנימית.

2. שיפור מערכות יחסים – לגשת ליחסים מתוך חופש
מערכות יחסים רבות מושפעות מתפיסות ואמונות שהשתרשו בעבר. שיטת איזון חיים מאפשרת לזהות את הדפוסים השליליים הללו, לשחרר אותם ולפנות מקום לגישה חדשה. כשאנחנו משתחררים ממטענים רגשיים ישנים, אנחנו יכולים לגשת למערכות יחסים מתוך מקום של ביטחון, פתיחות ואהבה – לא מתוך פחד, כעס או פגיעות.

3. נוכחות מלאה בהווה – לחיות כאן ועכשיו
חסימות אנרגטיות הקשורות לעבר מונעות מאיתנו להיות נוכחים באמת ברגע הזה. כשהחסימות הללו משתחררות, אנחנו יכולים לחוות את ההווה באופן מלא, עם כל הפוטנציאל שהוא מציע. הנוכחות הזו מאפשרת לפעול מתוך בחירה מודעת, ולא מתוך תגובות אוטומטיות שמונעות מהעבר.

4. העצמת תחושת חופש פנימי – להתחבר לעצמי האותנטי
השיטה מאפשרת ליצור תסריט חדש שבו המטופל פועל מתוך חופש פנימי אמיתי. כאשר המטען הרגשי משתחרר, נוצרת תחושת קלילות וגמישות המאפשרת להגשים מטרות אישיות ולחיות חיים מלאי משמעות.

5. הפיכת כאבי העבר לכלים לצמיחה והתפתחות
במקום לראות את כאבי העבר כמגבלה, השיטה הופכת אותם למשאב שמניע אותנו קדימה. עיבוד זיכרונות ושינוי פרספקטיבה מאפשרים לצמוח מתוך החוויות האישיות, ולגלות עוצמות פנימיות שלא הכרנו.

6. חיבור בין רגשות, אנרגיה ותודעה – ליצור שינוי הוליסטי
שיטת איזון חיים משלבת בין עבודה רגשית, אנרגטית ותודעתית כדי לייצר שינוי עמוק ומקיף. התהליך הזה לא רק משחרר את האדם מהשפעות העבר, אלא גם מאפשר לו לכתוב מחדש את "התסריט הפנימי" שלו, כך שהוא משקף את הגרסה הטובה והאמיתית ביותר של עצמו.

יותר מחיים מאוזנים – חיים מלאי פוטנציאל
שיטת איזון חיים לא עוסקת רק בשחרור כאבים מהעבר, אלא במינוף שלהם ליצירת חיים חדשים – מלאים, מספקים ובעלי פוטנציאל אינסופי. כל זיכרון שעובד מחדש וכל דפוס שנכתב מחדש פותחים דלתות להזדמנויות חדשות ולחיים בהם אנחנו המובילים של הסיפור שלנו.

בואו לגלות את העוצמה שטמונה בכם, לשחרר את מה שכובל אתכם, וליצור תסריט חדש לחיים מלאי איזון, חופש והגשמה.

]]>
https://itael.co/2025/01/18/%d7%9e%d7%a9%d7%97%d7%a8%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%a2%d7%91%d7%a8-%d7%9b%d7%95%d7%aa%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%a2%d7%aa%d7%99%d7%93-%d7%a9%d7%99%d7%98%d7%aa-%d7%90/feed/ 0
לתקן או להתפתח? https://itael.co/2024/04/29/%d7%9c%d7%aa%d7%a7%d7%9f-%d7%90%d7%95-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%a4%d7%aa%d7%97/ https://itael.co/2024/04/29/%d7%9c%d7%aa%d7%a7%d7%9f-%d7%90%d7%95-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%a4%d7%aa%d7%97/#respond Mon, 29 Apr 2024 09:46:31 +0000 https://itael.co/?p=2882
הכותרת הזו בעיתון תפסה את תשומת הלב שלי,
מצאתי את עצמי חוזרת עליה ומדייקת אותה,
"יש לנו עוד לאן להתפתח ומה לעשות ואנחנו יכולים להישען על מה שכבר צלחנו ומשם לשאוב כוח"
איכשהו המילה לתקן מצליחה לגרור לא מעט מאיתנו אל תהום ה"לא בסדר" ה"לא מספיק" ,
ה"מקולקל" ,
ה"לא שלם",
ה"לא תקין"
ה"זה שנדרש לתקן אותו כי הוא לא כמו ש…"
היא גוזלת מאיתנו כל כך הרבה אנרגיה ומבקשת מאיתנו להתרכז במה שלא לטובת המה כן.
היא ממסכת את המקום שנדרש לתת לצמיחה מתוך ההתנסות שהיתה,
כפי שהיתה ומבטלת את שהיה בדיוק כפי שנדרש היה להיות לטובת הרגע הנוכחי וההסתברויות לשינוי הטמונות בו.
כל התחלת תהליך בשיטת "איזון חיים" מתחיל בהנחת כוונה ,
מה היית רוצה ?
הנחת הכוונה מזככת את הנכונות האמיתית שלנו להתפתחות ,
היא מחייבת את האדם להקשיב פנימה , ולפעמים לגלות עד כמה אין לו באמת מושג או לגיטימציה להגדיר בקול את מה שהיה רוצה ועד כמה הנטייה הטבעית שלו , שלנו היא לשים דגש על הלא .
אם היית יכול מה היית רוצה?
מה נכון לרגע זה פוגם באיכות חייך ומונע ממך לממש אותך ?
מה מבחינתך דורש שינוי הרגע?
תהליך ההתפתחות שלנו לא בא לתקן דבר ,
הוא בא לאפשר לנו להעלות למודע נושא שנשכח , מוסך, נדחק הצידה מסיבה כזו או אחרת שמנהל אותנו עדיין באוטומט.
הוא בא לאפשר לנו להזכר במה שקיים מתוך מה שעברנו ,
הוא מחייב אותנו ללמוד להכיר במשאבים הפנימיים שקיימים בתוכנו דווקא מתוך הכשלונות, הכיווץ, הכאב.|
הוא מזמין אותנו להעזר בעבר ולא להתבוסס בו.
הוא קורא לנו להחיות את החוסן שנבנה מתוך מה שחווינו ,
לבחון מחדש את מה שנעשה שאיפשר לנו לשרוד אחרי הכל ,
הוא מחייב אותנו להתחבר למהות פנימית רחבה יותר ,
מחוברת יותר ובעיקר חיה יותר שקיימת בפנים שרואה את המציאות אחרת.
תקווה אמיתית חייבת להיות נטועה בתוך המציאות עצמה ,
אנחנו נדרשים יותר מתמיד להשקיע את האנרגיה שלנו בחזון נרחב יותר שנובע מתוך חיבור למהות ולא מתוך גופי הפחד והכאב.
הנה תרגיל קטן –
חישבו על סיטואציה שאתם מתקשים להתמודד איתה כרגע ,
עיצמו עיניים ראו אתכם מולה , בכל רובד אפשרי
בפיזי- כיצד הגוף שלכם מגיב ?האם יש אזור ספציפי שמורגש יותר ?
ברגשי – אילו תחושות או רגשות עולים בזמן שאתם ניצבים מולה? האם יש תחושה ברורה או בליל של רגשות שלא ניתן להגדרה אך מורגש היטב?
במנטלי- אילו מחשבות רצות בראש? האם יש תפיסה מסוימת שתופסת מקום? מהי התודעה בה אתם נמצאים בזמן שאתם עומדים מול הסיטאציה האירוע הנושא שאיתו אתם מתמודדים כעת?
ברובד הרוחני – ממבט על, מה הערך המוסף שאתם יכולים לקבל מתוך הסיטואציה? מתוך הקושי ? מה המצב מאפשר לכם לפתח ?
עכשיו –
קחו דקה לרשום ברישומי הנפש את מה שעלה
והמשיכו איתי לרגע הבא ..
מוכנים?
עכשיו אבקש מכם להזכר בסיטואציה /מצב /אירוע שבו הצלחתם לעשות משהו, שקודם לכן לא האמנתם שהוא אפשרי.
שבו צלחתם משימה שלא היתה פשוטה עבורכם (זה יכול להיות משהו ממש קטן שבתחושה שלכם הוא ענק כמו שיחת טלפון שהעזתם לעשות אחרי שדחיתם אותה הרבה זמן , קביעת תור לרופא , בגד שלבשתם , קילוגרם שהורדתם או אפילו חציית כביש סואן או מציאת הדרך גם ללא וייז … ממש לא משנה מה … למעט חווית הרחבת הגבולות שלכם, הערך שנתתם לעצמכם ממש באותו הרגע
חישבו על הסיטואציה , קיפצו אליה במנהרת הזמן, חוו אותה כאילו שהיא מתרחשת הרגע .
מה קורה בגוף שלכם? אחרי שהצלחתם?
מה ההרגשה הדומיננטית שאתם חווים? אילו מחשבות רצות עכשיו בראש?
ומה למדתם מעצם זה שצלחתם את המשימה ?
הרגישו את הגוף, הסכימו להטמיע את תחושת ההצלחה (מעצם הניסיון) you owned it , היא שלכם,
את הדרך עשיתם אתם.
 
עכשיו חיזרו לרגע ,
שנת 2024 ,
התבוננו על הסיטואציה שאתם מבקשים לשנות ושימו לב האם המשאב שהוא אתם מתוך כל מה שחוויתם ,
יכול לעמוד לרשותכם בהתמודדות הרגע כנגד כל מה שהיה קודם לכן?
..
ברשותכם , אחזור לתחילת הפוסט לכותרת שבחרתי לשנות –
"יש לנו עוד לאן להתפתח ומה לעשות ואנחנו יכולים להישען על מה שכבר צלחנו ומשם לשאוב כוח"
הרבה דברים קרו וקורים בחיים שלנו,
המשחק האמיתי מגולם בבחירות שאנחנו בוחרים עם אותם נתונים ,
בסיכונים שאנחנו מחליטים לקחת ובתוצאות שאנחנו בוחרים לחיות איתן.
אנחנו לא נדרשים לתקן אלא להתפתח ,
הבחירה כיצד לראות את הדברים, כיצד להגיב אליהם, כיצד להעריך אותם ואותנו בתוכם היא בידיים שלנו,
היא תמיד היתה ,
עכשיו נשאר לנו לבחור להיות,
גם.
איטהל
]]>
https://itael.co/2024/04/29/%d7%9c%d7%aa%d7%a7%d7%9f-%d7%90%d7%95-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%a4%d7%aa%d7%97/feed/ 0
להעז להרפא דרך שיטת איזון חיים https://itael.co/2023/12/16/%d7%9c%d7%94%d7%a2%d7%96-%d7%9c%d7%94%d7%a8%d7%a4%d7%90-%d7%93%d7%a8%d7%9a-%d7%a9%d7%99%d7%98%d7%aa-%d7%90%d7%99%d7%96%d7%95%d7%9f-%d7%97%d7%99%d7%99%d7%9d/ https://itael.co/2023/12/16/%d7%9c%d7%94%d7%a2%d7%96-%d7%9c%d7%94%d7%a8%d7%a4%d7%90-%d7%93%d7%a8%d7%9a-%d7%a9%d7%99%d7%98%d7%aa-%d7%90%d7%99%d7%96%d7%95%d7%9f-%d7%97%d7%99%d7%99%d7%9d/#respond Sat, 16 Dec 2023 15:26:22 +0000 https://itael.co/?p=2829

אנחנו נדרשים להעז להירפא למרות שאנחנו מעדיפים להבריא
ריפוי לא תמיד מרגיש טוב, הוא כרוך לא פעם בפתיחה של פצעים ישנים,
הוא מחייב אותנו להכיר בכך שפג תוקפתן של האשליות שליוו אותנו שנים,
הן "נשרפות לנגד עינינו"
יש בו משהו שמזמין אותנו להתעמת באופן אמיץ עם הכאבים שלנו .
אי הנוחות שלנו מתעצמת כשהחושך מגיח אל האור,
בנק' המפגש בין השניים אנחנו מגלים שהאחד זקוק לשני, מפרה ומופרה.
אנחנו מתכווצים כשהלא מודע עושה את הדרך למודעות, מגיע אל ההכרה, פתאום אנחנו חיים !
כאב הוא לא משהו שגוי ,
הוא לא טעות או סימן שנגזר עלינו מלמעלה או מלמטה.
הכאבים שלנו הרבה פעמים יצביעו על כך שתהליך הריפוי שלנו מתעצם , לא נעצר.
שאנחנו בעצם ערים ורגישים יותר מאי פעם,
הם יקשרו אותנו לכאן ועכשיו ,
יקראו תיגר על כל ניסיון שלנו להסיט את המבט,
ימחו על הניסיונות שלנו להסב את תשומת הלב החוצה במקום פנימה .
יש נטייה בתרבות שלנו להימנע מאי נוחות מכל סוג שהוא ,להסיח ממנה את הדעת בכל צורה ,
דרך פרשנויות ,
ניסיון להציל ,
לתקן,
לסדר,
לתייג כנכונה או כשלילית או כ"לא רוחנית",
להרגיע אותה , להרחיק אותה, למסך, לפוגג..
לכוון להסרת הסימפטום, להשתיק הפרעות שלא בהלימה לסטטוס קוו,
להרדים את הכאוס.
לעשות הכל בכל אמצעי כדי ליצר תחושה שתהיה מקובלת חברתית של "נורמליות"
"הנורמלי" נסדק, ואיתו הסטטוס קוו .
בתהליך ריפוי אין עניין לחזור לשגרה היא אינה הפתרון יותר
הנורמלי" מתגלה כיציב מדומה ,
"האמת" שאחזנו בה מתערערת .
לפעמים אנחנו נדרשים לפרוץ דווקא אל תוך כאוס ומשבר כדי שהכאב שלנו,
הצער,
התסכול,
האימה,
התשישות והספקות,
יוכלו ולו פעם אחת להיות מורגשים יותר מאי פעם.
הכאב שכולנו חווים בימים האלה בהם מימד האין תפיסה מבקר כל אחת ואחד מאיתנו הוא לא עונש מאיזה אלוהים שיפוטי,
הוא לא טעות שמתרחשת בתוך יקום הרסני או עולם שבור,
הוא גם לא הוכחה לכישלון האישי או הקולקטיבי שלנו,
הוא הוראה חיה רוחנית ועמוקה שבשלה שעתה לשקול את האפשרות להשתחרר מהנרטיב הקבוע , מסיפור העבר , מהפחד האינסופי המלווה אותנו לגבי העתיד ,
מהאשליה, מהפיצול , מהנפרדות , מהצדקנות, מהמלחמות על"הדרך שלי" אל מול "שלו", "שלהם"
לשקול לאמץ את החיים ואת התנועה שקורית בתוכם שיש בה הכל מהכל ,
את הביחד והלבד,
את הנבילה והצמיחה ,
את המוות לצד החיים,
את העצב לצד השמחה, את האין לצד היש
לחבק את הסערה שמשתוללת שמאפשרת לנו להתבונן על מונחי השקר והאמת אחרת
אנחנו נדרשים לריפוי עמוק למרות שזה מרגיש כאב שלא ניתן לשאתו ,
למרות שהלב כורע תחת נטל הבלתי נתפס של המיינד ,
למרות שהוא מכווץ עד כדי כך שהוא מתקשה לנשום בעצמו,
למרות שאנחנו עדיין לא יכולים להרגיש את המחר שלנו, למרות…
אנחנו נדרשים להישמע ולהקשיב לקריאה לרפא אחת ולתמיד את מה שחשבנו שנוכל להבריא,
כי יש בידינו לעשות ,
כל המשאבים עומדים לרשותינו ,
והעיקרית שבהם היא –
פעימת הלב .
תרגישו אותה,
היא עדיין מתקיימת ,
ועל כך עלינו להיות בהודיה אינסופית
איטהל
 
 
 
]]>
https://itael.co/2023/12/16/%d7%9c%d7%94%d7%a2%d7%96-%d7%9c%d7%94%d7%a8%d7%a4%d7%90-%d7%93%d7%a8%d7%9a-%d7%a9%d7%99%d7%98%d7%aa-%d7%90%d7%99%d7%96%d7%95%d7%9f-%d7%97%d7%99%d7%99%d7%9d/feed/ 0