בשיטת איזון חיים, אנחנו לומדים להקשיב לגוף לא בתור מכונה שצריך לתקן, אלא כשליח חכם שנושא בתוכו מסר.
המסר הזה כמעט תמיד קשור לכוונה עמוקה יותר– כוונה של הנשמה להתפתח,
להתמיר, ולהפוך שלמה יותר דרך חוויות החיים.

כשאנחנו מתייחסים רק לרמה החומרית, לכאב, לעייפות, לחוסר האיזון ההורמונלי או הרגשי , אנחנו עלולים לפספס את הקריאה הפנימית שמבקשת להישמע.
כמו סדק בקיר של בית ישן, גם הסימפטומים הם רק הסימן. הם לא הסיבה ולא הפתרון.

העבודה האמיתית ,הריפוי העמוק מתרחש ברבדים עדינים יותר של ההוויה.
הוא מזמין אותנו להיכנס פנימה,
לזהות את המקומות שבהם נפרדנו מעצמנו, להרגיש את מה שנדחק,
ולכוון מחדש את מערכת ההפעלה הפנימית שלנו דרך תודעה, כוונה, ונוכחות.

אז איך מתחילים תהליך של ריפוי מבפנים?

• מתחילים בשאלה: מה הגוף שלי מנסה להגיד לי?
  לא מה לא בסדר בי אלא מה בתוכי מבקש תשומת לב.
• שואלים: האם אני באמת מקשיבה?
  או שמיהרתי לטשטש, לדכא, "לפתור"  לפני שהקשבתי באמת.
• מזהים: איפה אני נאחזת במה שהיה ומונעת מעצמי לנוע הלאה?
  האם אני פוחדת לראות את הכאב  או שמא יש בתוכי חלק שכבר מוכן לרפא?

הזמנה לריפוי בדרך אחרת

אם משהו בטקסט הזה נגע בך  אולי הנשמה שלך מאותתת לך שמשהו בתוכך מוכן להשתנות.
באיזון חיים אנחנו לומדים בדיוק את זה, איך להקשיב לגוף כסיפור חי,
איך לעבוד עם אנרגיה, זיכרונות תאים, ושדות עדינים,
ואיך ללוות תהליכים של ריפוי רגשי ואנרגטי מבפנים החוצה  לא הפוך.

לפעמים שינוי קטן בכיוון ההסתכלות
משנה את כל הדרך.

רוצה להעמיק עוד וללמוד איך ללוות תהליכים של ריפוי מבפנים עבורך או עבור אחרים?
בהכשרה למטפלים בשיטת איזון חיים אנחנו צוללים אל השפה הסמויה של הגוף והנפש,
לומדים לקרוא את המסר שמעבר לסימפטום, ולרכוש כלים מעשיים לעבודה עם רגש, תודעה, ואנרגיה.
זו הזמנה לתהליך משנה חיים – שמתחיל מבפנים.
לחצי כאן לפרטים על ההכשרה הקרובה

ההבחנה הזו נראית אולי קטנה אבל היא מהותית. היא ההבדל בין הבנה שטחית לבין חוויה רגשית עמוקה ואותנטית.
כמטפלת וכמלווה אנשים במסע אישי ומקצועי בשיטת איזון חיים, אני רואה שוב ושוב כיצד החיבור לתחושה ולא רק לסיפור הוא מה שמביא לתנועה אמיתית: לריפוי, לשחרור, לשינוי.

במילים אחרות: הרגש איננו סיפור. הוא תדר.

רגש אמיתי הוא לא רעיון בראש הוא תנועה בגוף.
אם אין שינוי בנשימה, תחושת כיווץ, רעד, דחף לבכות או לפרוק ייתכן שאנחנו עדיין רק חושבים על הרגש.

עבודה רגשית בשיטת איזון חיים: מה קורה כשאנחנו באמת מרגישים?

במפגשים ובתהליכי לימוד של שיטת איזון חיים, אנחנו מתרגלים הקשבה חדשה.
זו הקשבה שקטה אך מדויקת לא למילים בראש, אלא למה שנמצא מתחת לפני השטח.

דרך שימוש במבחן שריר, עבודה עם תת-המודע והתחברות לתחושות הגוף, ניתן להתחיל לזהות את האמת הפנימית שלנו.
לא את מה שאנחנו חושבים שאנחנו מרגישים אלא את מה שנמצא שם באמת.

למה זה כל כך חשוב ביומיום?

כשאנחנו לא באמת מרגישים את הרגש, אנחנו מתנתקים ממנו והוא ממשיך לנהל אותנו מאחורי הקלעים:

• אנחנו מקבלים החלטות מתוך פחד לא מודע
• מגיבים בגוף (כאב, מתח, עייפות) למה שלא בוטא רגשית
• נשארים תקועים במערכות יחסים או בדפוסים ישנים

לעומת זאת, כשאנחנו נותנים מקום לרגש כפי שהוא משהו עמוק נרגע.
מתפנה מרחב חדש של בחירה, בהירות, וחופש.

 3 דרכים פשוטות להתחיל לתרגל חיבור לרגש:

1. עצירה יומית לבדיקת נשימה:
   שאלו את עצמכם פעם ביום: האם הנשימה שלי חופשית עכשיו? או שהיא נעצרת?
   הנשימה היא מפתח לרגש שינוי בה יכול לרמוז על תחושות שדורשות תשומת לב.
2. הקשבה לגוף ולא רק למילים:
   כשעולה מחשבה כמו "אני פגועה", שאלו: איפה זה מורגש בגוף?
   לפעמים זה בגרון, בבטן, בלחיים. כשממקמים את התחושה היא מתבהרת.
3. רישום תחושות במקום הסברים:
   במקום לכתוב יומן ניתוח רגשי, נסו לכתוב יומן תחושתי:
   "היום הרגשתי כיווץ בחזה כשהקול שלי לא נשמע" בלי לנתח, רק לתאר.
   זו דרך להחזיר את הרגש אל הגוף, אל ההווה.
   
   

מזמינה אותך להעמיק

אם התחושות שתיארתי כאן מוכרות לך אם יש בך רצון להתחבר עמוק יותר לרגשות, להבין את עצמך בלי להסביר אותך ייתכן ששיטת איזון חיים יכולה להיות עבורך כלי משמעותי.

בין אם את/ה מחפש/ת דרך לריפוי אישי, או רוצה ללמוד את הכלים לעבודה מקצועית עם אחרים
יש כאן מרחב שמתאים בדיוק למי שמוכן להקשיב פנימה באמת.

מוזמנים לכתוב לי, לשתף שאלה, או להציץ בתכנים הנוספים בבלוג ובאתר.
העבודה הרגשית היא לא רק תהליך היא הזמנה לחיים של נוכחות, בהירות וחיבור.
איטהל

נניח שאתה נוהג בדרך מוכרת, כביש שסללת לעצמך לאורך שנים. פתאום, באמצע הדרך, מופיע רמזור אדום שאינו מתחלף. אתה מחכה, מנסה להבין למה נעצרת, אבל הרמזור לא משתנה. זה לא שהמסלול שגוי, ולא בהכרח שהיעד אינו נכון – אלא שברגע הזה, עדיין אין לך אור ירוק להמשיך.

כך בדיוק קורה גם בתהליכי איזון וריפוי. לפעמים, למרות הרצון העז לשינוי, משהו עוצר אותנו. זה לא אומר שהשינוי בלתי אפשרי – אלא שעדיין לא התקבלה הרשות להתרחשותו.

בשיטת איזון חיים, כל איזון נעשה ברשות תודעת העל של המטופל – אותו חלק גבוה שמכיר את כל המערכת האנרגטית והנפשית שלו ורואה את התמונה הרחבה. אם הרשות ניתנת, זהו סימן שהשינוי אפשרי ומדויק לרגע הזה. אבל אם הרשות אינה מתקבלת, זה לא סוף הדרך – אלא הזמנה להתבוננות עמוקה יותר ולבחינת הסיבה לכך.

למה לפעמים הרשות לא ניתנת?

כאשר רשות לטיפול אינה מתקבלת, זה תמיד מסר שדורש הקשבה. זהו לא מחסום שרירותי, אלא איתות פנימי שמזמין אותנו לבדוק מה באמת עומד מאחורי אי קבלת הרשות. הנה כמה מהסיבות הנפוצות לכך:

עומס יתר – מערכת האנרגיה עמוסה, ואין לה כרגע יכולת להתמודד עם שינוי נוסף. כמו כוס מים שכבר מלאה עד הקצה – אין מקום לשום דבר חדש עד שמשהו ישתחרר.

הפרעה בייעוד ובקרמה – ייתכן שהאתגר שאיתו המטופל מתמודד קשור לשיעור עמוק יותר שהוא עדיין צריך לעבור, וששינוי מיידי עלול לפספס חלקים משמעותיים מהלמידה האישית שלו.

כימיה בין מטפל למטופל – לעיתים, יש חוסר התאמה אנרגטית בין המטפל למטופל, מה שיכול להפריע לתהליך. במקרה כזה, ייתכן שהמטופל זקוק למישהו אחר שיכול להוביל אותו בדרך המדויקת לו.

חוסר מוכנות אמיתית – לא כל רצון לשינוי מלווה בבשילות אמיתית ליצירתו. לפעמים הרצון קיים ברמת המודע, אך ברמה עמוקה יותר – עדיין יש פחד, התנגדות או חוסר יכולת להכיל את מה שהשינוי ידרוש.

התייבשות – חוסר נוזלים בגוף יכול להשפיע על היכולת האנרגטית לקבל איזון. מים הם מוליכים אנרגטיים, וכשאין מספיק מהם בגוף, תהליך הריפוי יכול להיות חסום.

מניעים חיצוניים – אם המטופל מגיע מתוך לחץ של אחרים ("אמרו לי שאני חייב לעשות את זה"), ולא מתוך רצון פנימי אמיתי, תודעת העל עשויה לא לאשר את התהליך. שינוי שנכפה מבחוץ אינו שינוי בר קיימא.

לפעמים תודעת העל מבינה שהמטופל עדיין לא יכול להכיל את השינוי כרגע, ולכן היא משאירה אותו במקום בטוח עד שהוא יהיה מוכן.

אז מה עושים כשהרשות לא מתקבלת?

במקום לראות זאת כחסם, ניתן להשתמש בכך כהזדמנות להתבוננות פנימית. כאשר אנו מזהים שרשות לא מתקבלת, אנחנו בודקים יחד עם המטופל מה הסיבה לכך.

האם הוא נמצא תחת עומס רגשי או פיזי?
האם יש פחדים סמויים שמונעים ממנו באמת לשחרר את מה שכבר לא משרת אותו?
האם זה פשוט לא הזמן הנכון?

לעיתים, רק עצם ההבנה מדוע הרשות לא מתקבלת יכולה להיות תהליך ריפוי בפני עצמו. כמו לפתוח חלון לאוויר חדש – רגע של התבוננות שמאפשר למטופל להבין מה באמת מתרחש בתוכו.

כפי שאמר קרל יונג:
"מה שלא מגיע לתודעה, מופיע בחיים שלך כגורל."

במילים אחרות – כל תהליך ריפוי מתחיל בקבלה ובהכרה במה שמוכן להשתנות, ומה שעדיין לא.

המרחב האישי המקודש של האדם – לא לגעת במה שלא מבקש להשתנות

אחת הטעויות הגדולות בעולם הטיפול היא לנסות לשנות בכוח. הרצון לעזור הוא טבעי, אבל שינוי אמיתי אינו מגיע מתוך מאבק, אלא מתוך מוכנות עמוקה.

מטופל שלא בשל לשינוי – לא נכון לדחוף אותו לשם.
אדם שחווה פחד משינוי – חייב לעבור תהליך שמאפשר לו להרגיש בטוח, לפני שהשינוי יתרחש.
מצב שבו אין רשות – הוא הזמנה להקשבה ולא להתערבות כוחנית.

כפי שאמר אקהרט טולה:
"אתה לא יכול לאלץ עצמך להתעורר. אתה רק יכול להיות פתוח להגעתו של הרגע המתאים."

שמירה על המרחב המקודש של המטופל היא מפתח קריטי בתהליך האיזון. היא מכבדת את הגבולות הפנימיים שלו, ונותנת מקום לשינוי לקרות בקצב הטבעי של הנשמה.

האם אתה באמת מוכן לשינוי?

לפני שאתה יוצא לדרך חדשה, שאל את עצמך:

האם אני באמת מוכן לשחרר את מה שכבר לא משרת אותי?
האם אני פתוח לקבל את השינוי, גם אם הוא ידרוש ממני התמודדות?
האם אני מרגיש שהתהליך הזה נכון לי עכשיו, או שאני צריך עוד זמן לעכל אותו?

כשהרשות ניתנת – השינוי קורה בטבעיות.
כשהרשות לא ניתנת – זה סימן להקשיב למה שעדיין זקוק לתשומת לב.

אין דרך אחת נכונה. יש רק הדרך המדויקת עבורך, ברגע המדויק עבורך.

אז בפעם הבאה שתמצא את עצמך מול "רמזור אדום" במסע הריפוי שלך – אל תמהר להילחם בו. תעצור, תקשיב, ותשאל: למה הוא כאן?

כי לפעמים, דווקא ההמתנה – היא המפתח לשינוי עמוק ויציב באמת.

ברור שהתשובה היא לא. הבעיה האמיתית היא חור פנימי שאינך רואה. רק אם תאתר את החור ותתקן אותו, האוויר יוכל להישאר בפנים.

אותו הדבר קורה גם בחיים שלנו. בכל פעם שאנחנו חווים כאב פיזי, תחושת תקיעות, לחץ מתמשך או דפוס שחוזר על עצמו – זו הדרך של הגוף והנפש שלנו להראות לנו שמשהו עמוק יותר זקוק לתשומת לב.

כמה פעמים מצאת את עצמך מתמודד עם אותו הקושי שוב ושוב?
האם ניסית לטפל במשהו – פיזית, רגשית, או אפילו במעשים – רק כדי לגלות שזה חוזר שוב בצורה אחרת?
האם אתה מרגיש לפעמים שאתה משקיע מאמצים ב"לטפל בעצמך", אבל השינוי לא מחזיק מעמד?

אם זה נשמע מוכר, ייתכן שאתה מתמקד בתוצאה הגלויה – בתסמין – ולא במה שיצר אותו מלכתחילה.

התסמין הוא רק פני השטח – אבל מה באמת יצר אותו?

בין אם אתה מטפל או לא, חשוב להבין שהתסמינים שאנו חווים הם רק מסר. הם כמו נורה אדומה בלוח המחוונים של הרכב – להמשיך לכבות את הנורה לא יפתור את התקלה במנוע.

כמטפלים, אנחנו רואים את זה אצל מטופלים שמגיעים עם אותה בעיה שוב ושוב, למרות שניסו שיטות רבות. כאנשים פרטיים, אנחנו חווים זאת כאשר בעיה מסוימת חוזרת אלינו שוב ושוב במופעים שונים – אם זה בריאותי, רגשי, זוגי או כלכלי.

כפי שאמר קרל יונג:
"עד שלא תהפוך את התת-מודע שלך למודע, הוא ינהל את חייך ואתה תקרא לזה גורל."

במילים אחרות – אם לא תבין מה יצר את הבעיה, היא תמשיך להופיע בצורות שונות, עד שתבחר להתבונן בה באמת.

איך זה נראה בחיים האמיתיים?

כאב כרוני שלא עובר

נניח שמישהו סובל מכאב גב במשך שנים. הוא ניסה טיפולי פיזיותרפיה, מסאז'ים, ואפילו תרופות – אבל הכאב תמיד חוזר. אם נסתכל לעומק, נגלה אולי שהוא סוחב על עצמו תחושת אחריות כבדה מהעבר, פחד מכישלון, או תחושה שהוא חייב "לשאת את העולם על גבו".

כאשר ניגשים לשורש ומבינים את המשמעות העמוקה של הכאב, אפשר ליצור שינוי אמיתי, הרבה מעבר לטיפול נקודתי.

חרדה שאין לה סיבה נראית לעין

אדם שחווה חרדה מתמדת למרות שאין לו "סיבה הגיונית" לכך, עשוי לגלות שבעומק התודעה שלו חבויים זיכרונות רגשיים שלא עובדו – אולי חוויות ילדות נשכחות או אפילו רגשות שמועברים מדורות קודמים.

אקהרט טולה אמר:
"הכאב שאתה יוצר הוא תמיד תוצאה של התנגדות להווה."

כאשר מזהים ומאזנים את השורש הרגשי, החרדה יכולה להיעלם מעצמה.

תקיעות כלכלית שחוזרת שוב ושוב

אם מישהו חווה קשיים כלכליים חוזרים, ייתכן שזה לא קשור לנסיבות חיצוניות כלל. לפעמים מדובר באמונה פנימית שמושרשת בו מילדות, כמו "כסף בא רק בעבודה קשה" או "אני לא ראוי לשפע".

כאשר משחררים אמונות כאלה ומאזנים את האנרגיה שמנהלת אותן, פתאום מופיעות הזדמנויות חדשות, והמציאות מתחילה להשתנות.

למה זה כל כך משמעותי – גם אם אתה מטפל וגם אם לא?

אם אתה מטפל, זה אומר שתוכל לעבוד בצורה הרבה יותר מדויקת עם מטופלים, לא רק על התסמין שהם מביאים, אלא על מה שמפעיל אותו באמת.

ואם אתה פשוט אדם שרוצה להבין את עצמו וליצור שינוי בחייו, זה אומר שתוכל להפסיק לרדוף אחרי פתרונות זמניים, ולהתחיל לזהות את הדפוסים העמוקים שמנהלים אותך – ולשנות אותם מהשורש.

ד"ר ברוס ליפטון, מומחה לחקר חיבור גוף-נפש, אומר:
"התודעה שלך היא זו שמעצבת את המציאות שלך, לא הגנים שלך."

מה זה אומר? שהריפוי האמיתי לא מגיע מבחוץ – הוא מתחיל בך.

איך אפשר ליישם את זה כבר עכשיו?

אם אתה מרגיש שהתשובות שחיפשת אף פעם לא היו במקום שבו חיפשת אותן, אולי הגיע הזמן לבדוק מה מסתתר מאחורי הקלעים של הבעיה שלך.

אם אתה מטפל – שיטת איזון חיים יכולה לתת לך דרך לגשת לשורש הבעיה בצורה מדויקת ומעשית, כך שתוכל לעזור למטופלים שלך לעבור תהליכים עמוקים ומדויקים יותר.

אם אתה לא מטפל – אבל מרגיש שהגיע הזמן להבין למה דברים מסוימים תמיד חוזרים על עצמם בחייך, תוכל ללמוד איך לזהות ולשחרר את החסמים שלך בעצמך.

רוצה לגלות איך אפשר לעקוף את השכל ולהגיע ישר לשורש הבעיה?
מחפש דרך מדויקת שתשדרג את התהליכים שאתה כבר עושה?
רוצה להבין סוף סוף למה אתה תקוע ואיך להשתחרר מזה באמת?

אני מזמינה אותך להצטרף למסע הזה ולגלות איך גישה ישירה למקור הבעיה יכולה לשנות את החיים – שלך ושל מי שסביבך.

מה אם היה לך כלי שיכול להחזיר אותך לאיזון – בכל רגע?

• החיים דינמיים, והם מביאים איתם אתגרים רגשיים, פיזיים ומנטליים
• רבים מאיתנו חווים יציאה מאיזון מבלי לדעת כיצד להחזיר לעצמנו יציבות
• טיפול עצמי הוא היכולת לזהות מתי איבדנו איזון, להבין את מקור החוסר, ולהשתמש בכלים אנרגטיים כדי להשיב לעצמנו יציבות פנימית

למה טיפול עצמי הוא כלי עוצמתי?

• אף אחד לא מכיר אותך יותר טוב ממך – כשאתה לומד להקשיב לעצמך, אתה הופך למטפל של עצמך
• יכולת לפעול מיידית – במקום להמתין למישהו שיעזור לך, יש לך כלים לעבוד עם עצמך ברגע האמת
• השבת הכוח האישי – לקחת אחריות וללמוד לעבוד עם האנרגיה שלך כדי ליצור שינוי
• מניעה עדיפה על ריפוי – איזון עצמי קבוע מונע חסימות אנרגטיות ורגשיות שמובילות לקשיים

להבין מה יצא מאיזון – לעקוף את השכל ולגשת ישירות לשורש

• למה אני מרגיש ככה?
• איזה טריגר הופעל בתוכי?
• מה המידע שיושב במערכת שלי ויוצר את חוסר האיזון?
• האם יש רגש כלוא שאני לא מאפשר לעצמי לשחרר?

באיזון חיים, לומדים כיצד להקשיב למערכת הפנימית מעבר לשכל. במקום לנסות לנתח את המצב בצורה שכלתנית בלבד, ניתן להשתמש בכלים כמו בדיקות שריר, עבודה עם מטוטלת ושחרור אנרגטי כדי לעקוף את ההגנות המנטליות ולגשת ישירות לשורש הבעיה

איזון חיים כערכת עזרה ראשונה

• רגע של לחץ? – בדיקת שריר תעזור להבין מה הצורך האנרגטי שלך באותו רגע
• רגש מציף אותך? – עבודה עם צ'אקרות וכרטיסי וורטקס תאפשר לך לשחרר את הרגש מהמערכת
• כאב פיזי מופיע? – ניתן לבדוק מהו המקור הרגשי של הכאב ולאזן אותו לפני שהוא מחמיר
• תחושת תקיעות? – איזון עצמי מאפשר לך לזהות דפוסים שמונעים ממך להתקדם

טיפול עצמי באיזון חיים הוא כיוונון עדין למערכת שלך – שימור איזון מתמשך לפני שחוסר האיזון מתפתח למצב עמוק יותר

החשיבות של מטפלים ואנשי מקצוע בטיפול עצמי

• מטפלים, מאמנים ומנחים עובדים עם אנשים שחווים קשת רחבה של רגשות, מצוקות ואתגרים
• הם משמשים מרחב תומך ומכיל, אך לעיתים שוכחים לתת מקום לאיזון האישי שלהם
• כשמטפל לא מאוזן – הוא מביא זאת למרחב הטיפולי, גם אם אינו מודע לכך
• עומס רגשי, ספיגה של אנרגיות מטופלים וחוסר עיבוד פנימי עלולים להוביל לשחיקה, עייפות וחוסר מיקוד

למה טיפול עצמי חיוני למטפלים?

• שמירה על בהירות ואנרגיה גבוהה – מטפל מאוזן מסוגל להחזיק מרחב טיפולי איכותי ומדויק יותר
• הימנעות מהשלכות אישיות על תהליכי טיפול – ככל שהמטפל מודע לתהליכים הפנימיים שלו, כך הוא מפריד בין עצמו למטופל
• היכולת להעניק לאחרים מתחילה מהיכולת לתת לעצמך – מטפל שמאזן את עצמו משדר עוצמה, נוכחות וריפוי אמיתי
• עבודה רציפה מבלי להישחק – איזון אישי מאפשר לך להמשיך לעזור לאחרים בלי לאבד את החיוניות שלך

איזון חיים כמערכת תמיכה למטפלים

• איזון חיים משמש ערכת עזרה ראשונה רגשית ואנרגטית למי שמלווה אחרים במסע שלהם
• טיפול עצמי בשיטה זו מסייע לנקות מטענים רגשיים שספגת ממטופלים
• מאפשר לזהות איזו אנרגיה נותרה במערכת שלך ומה דרוש כדי לאזן אותה
• תרגול קבוע של איזון עצמי הופך את העבודה הטיפולית למדויקת, קלה וזורמת יותר

השבת הבעלות על הכוח האישי שלך

• במשך שנים לימדו אותנו שריפוי חייב לבוא מבחוץ – מטפלים, תרופות או הנחיות חיצוניות
• האמת היא שהכוח לרפא ולשנות נמצא בתוכך
• ככל שתלמד להרגיש את עצמך – תוכל לזהות מתי האנרגיה שלך יוצאת מאיזון
• ככל שתתרגל איזון עצמי – תוכל לשחרר חסימות לפני שהן יצברו עוצמה
• ככל שתפתח מודעות – תגלה שאתה לא תלוי באף אחד אחר כדי להרגיש טוב
• ריפוי אמיתי קורה כשאתה מחזיר לעצמך את האחריות על הבריאות והאנרגיה שלך

איך להתחיל ליישם טיפול עצמי כבר עכשיו?

• עצור לרגע והקשב לעצמך – איך הגוף שלך מרגיש כרגע? איזה רגשות מציפים אותך?
• בצע בדיקת שריר – גלה היכן בגוף נמצא חוסר איזון ובאיזו רמה (פיזי, רגשי, מנטלי, רוחני)
• נשום עמוק והתחבר לעצמך – שאף כוונה של איזון, שחרור וחיבור למקום שלם יותר בתוכך
• השתמש בכלים אנרגטיים – עבודה עם כרטיסי וורטקס, צ'אקרות ומטוטלת תעזור לך לזהות ולשחרר חסימות

האם אתה מוכן לקחת אחריות על האיזון שלך?

• אם אתה מרגיש שהגיע הזמן ללמוד איך לעבוד עם האנרגיה שלך, קורס יסודות איזון חיים ילמד אותך בדיוק את זה
• תלמד להבין מה יצא מאיזון, איך לשחרר חסימות, ואיך להחזיר לעצמך את הכוח לריפוי וצמיחה אישית

מה אם אמרתי לך שהמציאות שלך עמוקה הרבה יותר ממה שאתה רואה?

• רוב האנשים חווים את עצמם דרך הגוף הפיזי בלבד – אך האם עצרת פעם לחשוב שיש לך עוד רבדים שפועלים במקביל?
• למה מתחים רגשיים גורמים לכאב פיזי?
• איך מחשבות חוזרות משפיעות על התחושה הפנימית שלך?
• מדוע חוויות רוחניות מובילות לריפוי עמוק?

הסיבה היא שאנחנו יצורים רב-ממדיים.
כל חוויה שאתה עובר – טובה או מאתגרת – אינה מתקיימת רק בממד אחד. היא משפיעה עליך ברמות שונות: פיזית, רגשית, מנטלית ורוחנית.

הגוף שלך הוא רק קצה הקרחון

מה שאתה מרגיש בגוף הוא רק ההשתקפות של תהליכים עמוקים יותר.

• הממד הפיזי – הסימפטומים הגופניים הם לרוב ביטוי של עומסים רגשיים או מחשבתיים.
• הממד הרגשי – הרגשות שאתה אוגר בתוכך יכולים להיאגר בגוף וליצור חסימות.
• הממד המנטלי – המחשבות שלך קובעות איך אתה חווה את המציאות. אמונות מגבילות יכולות לעכב אותך.
• הממד הרוחני – החיבור שלך למשמעות עמוקה יותר משפיע על תחושת השלווה שלך.

כאשר יש חוסר איזון באחד הממדים – הוא ישפיע גם על השאר.

דוגמאות לחוסר איזון רב-ממדי

• כאבי גב כרוניים? אולי המקור הוא עומס רגשי או תחושת אחריות כבדה מדי.
• מתח בלתי מוסבר? ייתכן שיש אמונה מגבילה שפועלת מאחורי הקלעים.
• תחושת תקיעות בחיים? לפעמים זהו סימן שאתה לא מחובר לעצמך ברובד הרוחני.

הגוף שלך לא רק מגיב – הוא מדבר איתך. האם אתה מקשיב לו?

איך איזון חיים עוזר לעבוד עם כל הרבדים?

• בקורסים של איזון חיים, לומדים לגשת לשורש חוסר האיזון – ולא רק להקל על התסמינים.
• בדיקות שריר – כדי להבין באיזה רובד טמונה הבעיה האמיתית.
• שחרור חסימות רגשיות – כדי לאפשר לאנרגיה לזרום באופן חופשי.
• עבודה עם השדה המאוחד – לטיפול ברמות עמוקות יותר של התודעה.
• הפיכת אמונות מגבילות לאמונות מקדמות – לשינוי משמעותי בתודעה ובמציאות.

 איך להתחבר לרב-ממדיות שלך?

• עצור לרגע ושאל את עצמך:

  • איך הגוף שלי מרגיש כרגע?
  • אילו רגשות נמצאים בי כרגע?
  • אילו מחשבות חוזרות שוב ושוב בראשי?
  • האם אני מחובר לרבדים העמוקים שלי, או שאני פועל על "טייס אוטומטי"?

• נסה את התרגילים הבאים:

  • כאשר כואב לך – אל תשאל רק "איך להיפטר מהכאב?" שאל: "מה הכאב הזה רוצה לספר לי?"
  • במצבים רגשיים עמוסים – קח רגע להרגיש את הרגש מבלי לברוח ממנו.
  • כשתחווה תקיעות – נסה להבין אם היא פיזית, רגשית, מנטלית או רוחנית, ומה יכול לעזור לך לזוז קדימה.

איך הרב-ממדיות תשנה את חייך?

• כאשר תבין שהחיים שלך אינם מתנהלים רק בגוף הפיזי, תוכל לזהות את השורש האמיתי של האתגרים שאתה חווה.
• איזון אמיתי מתחיל מבפנים – והוא מחבר אותך לכל הרבדים של עצמך.

עד כמה אתה מודע לכל הממדים שפועלים בתוכך?
האם אתה מקשיב לא רק לגוף, אלא גם לרגש, למחשבות, ולקריאה הפנימית שלך?

אם התשובה היא ‘כן’, אתה כבר במסע. ואם התשובה היא ‘לא’, זה הזמן להתחיל!

האם הכל סביבך הוא באמת מוצק?

כשאנחנו מסתכלים על העולם, נדמה לנו שהוא עשוי מחומר מוצק. אך אם נתבונן עמוק יותר, נגלה שהכול מורכב מאטומים – ואלו, למעשה, כמעט רִיק. האטומים עצמם נעים ורוטטים בתדרים שונים, ודווקא תנועה זו היא שיוצרת את ה"מוצקות" שאנחנו חווים.

מכאן נובעת אחת ההבנות המשמעותיות ביותר של שיטת איזון חיים: הכול הוא אנרגיה. מחשבות, רגשות, אינטראקציות – כולן יוצרות שדות אנרגטיים שמשפיעים עלינו ומשנים את הדרך בה אנו חווים את המציאות.

מהי אנרגיה וכיצד היא משפיעה על חיינו?

לכל דבר בעולם יש תדר אנרגטי ייחודי. גם אנחנו, כבני אדם, שולחים ומקבלים אנרגיה דרך הרגשות שלנו, מצב הרוח שלנו, והמחשבות בהן אנו מתמקדים.

כדי להבין עד כמה העיקרון הזה משמעותי, נסו לחשוב על מצבים מחיי היומיום:

• האם הרגשתם פעם שאדם מסוים מקרין "אנרגיה טובה", עוד לפני שהכירו אותו?
• האם יצא לכם להיות בחדר מלא מתחים ולהרגיש זאת גם בלי שמישהו דיבר?
• מדוע מוזיקה מסוימת גורמת לנו לרוגע, ואילו אחרת מעוררת בנו מתח?

אלו הן רק דוגמאות פשוטות לכך שאנרגיה היא הרבה יותר ממה שנראה לעין – היא הכוח המניע את החוויה שלנו בעולם.

מדע, רוחניות ואנרגיה – איפה הם נפגשים?

שילוב של חקר הפיזיקה הקוונטית עם הבנות עתיקות מהמסורות הרוחניות מראה שהחומר והאנרגיה אינם נפרדים – למעשה, מדובר באותו הדבר ברמות שונות של צפיפות ותדר.

המדען היפני ד"ר מסארו אמוטו הוכיח כי מים משנים את המבנה המולקולרי שלהם בהתאם לכוונה ולרגשות המוקרנים אליהם. מים שנחשפו למילים כמו "אהבה" ו"תודה" יצרו מבנים הרמוניים ויפים, ואילו מים שנחשפו לכעס או שנאה הציגו צורות כאוטיות ושבורות.

מה זה אומר לגבינו? כיוון שהגוף שלנו מורכב מכ-70% מים, המחשבות, המילים והרגשות שלנו מעצבים ישירות את מצבנו הפיזי והנפשי.

בקורסים של איזון חיים מטמיעים שהתהליכים פועלים ברמה האנרגטית, ולא רק ברובד הפיזי או הרגשי

שיטת איזון חיים פועלת מתוך הכרה בכך שחוסר איזון אנרגטי עשוי להתבטא בגוף הפיזי בצורת כאבים, עייפות או מחלות. במקום להתמקד רק בתסמינים, השיטה מאפשרת גישה ישירה אל השורש האנרגטי של הבעיה, ומביאה לאיזון עמוק ומתמשך.

התלמידים בקורסים להכשרת מטפלים באיזון חיים לומדים כיצד לזהות חסימות אנרגטיות, לעבוד עם תדרים וליצור שינוי משמעותי בחייהם ובחיי אחרים. ההבנה שהאנרגיה משפיעה על כל תחום בחיים מאפשרת לתלמידים לא רק לטפל ולאזן אחרים, אלא גם לעבור שינוי תודעתי בעצמם.

תרגול: איך להתחיל לחוות את העיקרון בחיי היום-יום שלך?

הבנה היא רק השלב הראשון – כדי באמת לחוות את העיקרון "הכול אנרגיה", נסו לתרגל:

מודעות לתדר שלך – שימו לב איך אתם מרגישים במהלך היום ומה אתם משדרים לאחרים. האם האנרגיה שלכם רגועה, מתוחה, שמחה או כעוסה?

שימוש במילים חיוביות – בכל בוקר, אמרו לעצמכם משפטים מעצימים כמו: "אני מלא באנרגיה של אהבה ושלווה", ושימו לב איך זה משפיע על התחושה שלכם.

התחברות לטבע – עצרו לרגע, התבוננו סביבכם והרגישו את האנרגיה שבטבע. הליכה בטבע, מגע עם מים או מדיטציה יכולים לחזק את זרימת האנרגיה הפנימית שלכם.

מים כמעבירי תדרים – נסו לומר למים שאתם שותים מילים חיוביות כמו "תודה" או "ריפוי", ואז שתו אותם בכוונה מלאה.

עבודה עם בדיקות שריר – שיטת איזון חיים משתמשת בבדיקות שריר כדי לזהות חסימות אנרגטיות ולסייע בשחרורן. זהו כלי מעשי להבנת השפעת האנרגיה הפנימית על הגוף.

איך האנרגיה שלך מעצבת את חייך?

אם הכול הוא אנרגיה, אז כל מחשבה, רגש או אמונה שאנו מחזיקים יוצרים גלים המשפיעים עלינו ועל המציאות שלנו. כאשר אנו לומדים לעבוד עם אנרגיה במקום להיות מושפעים ממנה באופן בלתי מודע, אנו יכולים לבחור איך לעצב את חיינו.

רוצה ללמוד איך לעבוד עם האנרגיה שלך?

אם נושא זה מסקרן אותך ואתה רוצה ללמוד כיצד להשתמש באנרגיה לריפוי אישי ולעזור לאחרים, הכשרת מטפלים באיזון חיים יכולה להיות הצעד הבא שלך.

הפוסט הזה לא רק מעניק ידע – הוא פותח דלתות לעולם עמוק ורחב יותר של הבנה עצמית ושינוי תודעתי.
מה דעתך? האם תרצה לקרוא עוד על עקרונות נוספים? שתף אותנו בתגובות!

כאב ברבדים השונים – להבין את המקור

שיטת איזון חיים מתייחסת לכאב כמצב שמשפיע על כמה רבדים בחיינו:

• הרובד הפיזי: הכאב הפיזי עשוי להיות ביטוי לחסימה אנרגטית באיבר מסוים. בדיקת שריר מאפשרת לזהות את המיקום המדויק ואת השורש האנרגטי של הבעיה.

• הרובד הרגשי: רגשות כלואים כמו כעס, פחד או אכזבה משפיעים ישירות על הגוף ויכולים להתבטא ככאב.

• הרובד המנטלי : דפוסי חשיבה ואמונות מגבילות, כגון "אני חייב לעשות הכל לבד", מעמיסים על המערכת האנרגטית ומשפיעים על הבריאות הפיזית והרגשית.

• הרובד הרוחני: כאשר אנחנו מתנתקים מהמהות הפנימית שלנו או מהייעוד שלנו, הכאב יכול להופיע כתחושה עמוקה של חוסר או נתק.

איך שיטת איזון חיים מטפלת בכאב?

הטיפול מתחיל בזיהוי מקור הכאב, תוך שימוש בבדיקת שריר או מטוטלת. התהליך מחבר בין הגוף הפיזי לתת-המודע, ומאפשר למטפל ולמטופל לגלות את החסימות האנרגטיות, האיברים המעורבים והרגשות שזקוקים לשחרור.

שלבי הטיפול כוללים:

1. שחרור חסימות אנרגטיות: הטיפול מתבצע באמצעות כרטיסי וורטקס וכלים אנרגטיים נוספים. שחרור האנרגיה הכלואה באיבר או באזור הכואב מאפשר לחדש את הזרימה הטבעית של הגוף.

2. עיבוד רגשי: המטופל לומד להכיר ברגשות שמאחורי הכאב – כעס, עצב או תסכול – ומשחרר אותם בתהליך שמונחה על ידי הגוף, באמצעות בדיקת השריר.

3. שכתוב החוויה: במקום להישאר כלואים בזיכרון הכואב, המטופל משכתב את התסריט הפנימי שלו לפרשנות חיובית ומעצימה, שמביאה להקלה ולתחושת שליטה.

4. איזון מערכות הגוף: הצ'קרות והמרידיאנים מתאזנים , מה שמחזיר את הגוף לאיזון ומעניק תחושת הרמוניה פנימית.

יתרונות השיטה – הרבה מעבר להפחתת כאב

שיטת איזון חיים אינה מתמקדת רק בהפחתת הכאב הפיזי, אלא משפרת את האיזון הרגשי, המנטלי והרוחני של המטופל.

לדוגמה, מטופל שסבל מכאב כרוני בכתף שנבע מתחושת עומס רגשי חווה שחרור משמעותי לאחר טיפול. השיטה זיהתה אמונה מגבילה שעמדה בבסיס הכאב, שחררה את המטען האנרגטי, וסייעה למטופל לפתח מודעות וכלים להתמודד עם אתגרים עתידיים.

ממשבר להזדמנות – לצאת מחוזקים יותר

שיטת איזון חיים מציעה לא רק ריפוי עמוק אלא גם למידה עצמית. הכאב הופך להזדמנות להתבוננות פנימית וליצירת מודעות חדשה שמחזקת את המטופל.
התהליך מאפשר לצאת מחוויית הכאב ערניים יותר לסיבות שהובילו אליו, ולחיות חיים מאוזנים, רגועים ומלאי פוטנציאל.

אם אתם מחפשים דרך להתמודד עם כאב בצורה הוליסטית, עדינה ומעצימה, שיטת איזון חיים היא הזדמנות לגלות את הכוחות הפנימיים שלכם וליצור שינוי אמיתי ומתמשך.

במקום להתמקד בשיח מודע או בניתוח האירועים, השיטה מתמקדת במערכת האנרגטית של הגוף ובתת-המודע, מה שמאפשר גישה טבעית ונגישה לזיכרונות הכואבים ביותר.

איך השיטה עובדת עם טראומה?

1. גישה עדינה דרך הגוף ותת-המודע

שיטת איזון חיים משתמשת בכלים כמו בדיקת שריר ומטוטלת כדי לזהות חסימות אנרגטיות שנוצרו כתוצאה מטראומה. התהליך מאפשר לעקוף את ההגנות הטבעיות של המוח המודע ולהתחבר ישירות לזיכרונות ולאמונות שמושרשים עמוק בתת-המודע.

2. שחרור המטען האנרגטי של הטראומה

אנרגיה כלואה בגוף היא אחת מההשפעות המרכזיות של טראומה. שיטת איזון חיים מתמקדת בשחרור המטען האנרגטי הזה באמצעות תהליך עדין של איזון אנרגטי ושימוש בכרטיסי וורטקס. במהלך הטיפול, מתבצעת חקירה עדינה בעזרת בדיקת שריר ושאלות מנחות, שעוקפות את המיינד ומאפשרות לרגשות ולתובנות לצוף באופן טבעי.

3. שכתוב החוויה

במקום להעמיק בכאב של החוויה הטראומטית, השיטה מאפשרת יצירת פרשנות חדשה לאירוע. שינוי זה מחליף דפוסים ישנים בתסריטים שמחזקים את תחושת השליטה, הביטחון והאיזון הפנימי.

מה מייחד את שיטת איזון חיים?

• עדינות בתהליך: השיטה נמנעת מהצפה רגשית, מה שהופך אותה למתאימה גם לאנשים שחוו טראומות עמוקות במיוחד.

• עבודה רב-רובדית:  הטיפול מתייחס לכל הרבדים – הרגשי, הפיזי,המנטלי והרוחני – כדי ליצור שינוי מקיף ומאוזן.

• אינטגרציה של מודעות:  מעבר לריפוי, השיטה מעניקה למטופל כלים להתמודדות עתידית עם רגשות ואירועים בחייו.

דוגמה מהחיים

מטופל שסבל מחרדה קשה בעקבות תאונת דרכים מצא את עצמו מתקשה לשבת ברכב זמן רב לאחר האירוע. לאחר סשן בשיטת איזון חיים, הוא הצליח להיכנס לרכב ולנהוג בביטחון, בלי לחוש את החרדה המוכרת. התהליך לא כלל שחזור מפורט של התאונה, אלא התמקד בשחרור האנרגיה הכלואה בגופו.

חיבור לכוחות הריפוי הפנימיים

שיטת איזון חיים מספקת מסלול ייחודי לריפוי טראומה – מסלול שמבוסס על חיבור לעומק התת-מודע, שחרור אנרגטי ועדינות טיפולית. זו לא רק דרך להתמודד עם טראומה, אלא הזדמנות ללמוד על הכוחות הטבעיים (המשאבים הפנימים) של הגוף והנפש וליצור איזון חדש שמוביל לצמיחה ולהתפתחות.

אם אתם מחפשים דרך רכה ומשמעותית להתמודד עם טראומה, שיטת איזון חיים עשויה להיות בדיוק מה שאתם צריכים.

איך זה עובד?
במהלך סשן טיפולי, המטופל מתחבר למידע הפנימי שלו באמצעות בדיקת שריר ומטוטלת. המידע שעולה מאפשר להבין מהם הדפוסים שמנהלים את חיינו, אילו רגשות כלואים משפיעים עלינו, ואילו זיכרונות זקוקים לשחרור. בניגוד לתפיסה שמחייבת להיאבק בכאב, בדפוס ההתנהגות השלילי או במחשבות טורדניות או להישאר לכודים בהם , שיטת איזון חיים רואה את העבר כמציאות אנרגטית שניתן לשנות.

לשכתב את הסיפור הפנימי
כשאנחנו משנים את האופן שבו הזיכרונות מוטמעים בתת-המודע שלנו, אנחנו למעשה יוצרים "תסריט חדש" שמאפשר לנו לחיות מתוך חופש פנימי ובחירה. למשל, אדם שחווה תחושת דחייה בילדות עשוי למצוא עצמו נמנע מאינטראקציות חברתיות בבגרותו. בעזרת השיטה, הוא יכול לחזור לזיכרון ההוא, לשחרר את המטען הרגשי שצבר, ולכתוב מחדש את החוויה כך שתחזק אותו ,תשדר קבלה, ביטחון וחוזק פנימי מתוך חיבור עמוק יותר.

מדע, אנרגיה ורגשות – השילוב שעושה את ההבדל
מדעי המוח מראים כי המוח אינו מבדיל בין חוויה מציאותית לבין חוויה מדומיינת בעוצמה רגשית גבוהה. המשמעות היא שכאשר משכתבים זיכרון בעזרת דמיון ומודעות, המוח "מחליף" את החוויה הישנה בחדשה, מה שמביא לשינוי ממשי ברמה הרגשית והאנרגטית.

היתרונות של שיטת איזון חיים ביצירת תסריט חדש

1. שחרור רגשי – להשתחרר מהמטען הכבד
רגשות כלואים הם כמו משקולת בלתי נראית שמכבידה עלינו בכל היבטי החיים. שיטת איזון חיים מאפשרת לשחרר את אותם רגשות, בין אם מדובר בכעס, פחד, כאב או אשמה. השחרור הזה מפחית את תחושת העומס הנפשי, ומותיר מקום לרוגע, איזון ושלווה פנימית.

2. שיפור מערכות יחסים – לגשת ליחסים מתוך חופש
מערכות יחסים רבות מושפעות מתפיסות ואמונות שהשתרשו בעבר. שיטת איזון חיים מאפשרת לזהות את הדפוסים השליליים הללו, לשחרר אותם ולפנות מקום לגישה חדשה. כשאנחנו משתחררים ממטענים רגשיים ישנים, אנחנו יכולים לגשת למערכות יחסים מתוך מקום של ביטחון, פתיחות ואהבה – לא מתוך פחד, כעס או פגיעות.

3. נוכחות מלאה בהווה – לחיות כאן ועכשיו
חסימות אנרגטיות הקשורות לעבר מונעות מאיתנו להיות נוכחים באמת ברגע הזה. כשהחסימות הללו משתחררות, אנחנו יכולים לחוות את ההווה באופן מלא, עם כל הפוטנציאל שהוא מציע. הנוכחות הזו מאפשרת לפעול מתוך בחירה מודעת, ולא מתוך תגובות אוטומטיות שמונעות מהעבר.

4. העצמת תחושת חופש פנימי – להתחבר לעצמי האותנטי
השיטה מאפשרת ליצור תסריט חדש שבו המטופל פועל מתוך חופש פנימי אמיתי. כאשר המטען הרגשי משתחרר, נוצרת תחושת קלילות וגמישות המאפשרת להגשים מטרות אישיות ולחיות חיים מלאי משמעות.

5. הפיכת כאבי העבר לכלים לצמיחה והתפתחות
במקום לראות את כאבי העבר כמגבלה, השיטה הופכת אותם למשאב שמניע אותנו קדימה. עיבוד זיכרונות ושינוי פרספקטיבה מאפשרים לצמוח מתוך החוויות האישיות, ולגלות עוצמות פנימיות שלא הכרנו.

6. חיבור בין רגשות, אנרגיה ותודעה – ליצור שינוי הוליסטי
שיטת איזון חיים משלבת בין עבודה רגשית, אנרגטית ותודעתית כדי לייצר שינוי עמוק ומקיף. התהליך הזה לא רק משחרר את האדם מהשפעות העבר, אלא גם מאפשר לו לכתוב מחדש את "התסריט הפנימי" שלו, כך שהוא משקף את הגרסה הטובה והאמיתית ביותר של עצמו.

יותר מחיים מאוזנים – חיים מלאי פוטנציאל
שיטת איזון חיים לא עוסקת רק בשחרור כאבים מהעבר, אלא במינוף שלהם ליצירת חיים חדשים – מלאים, מספקים ובעלי פוטנציאל אינסופי. כל זיכרון שעובד מחדש וכל דפוס שנכתב מחדש פותחים דלתות להזדמנויות חדשות ולחיים בהם אנחנו המובילים של הסיפור שלנו.

בואו לגלות את העוצמה שטמונה בכם, לשחרר את מה שכובל אתכם, וליצור תסריט חדש לחיים מלאי איזון, חופש והגשמה.

1. למטפלים עם רקע קודם: שיטת איזון חיים משתלבת בצורה אידיאלית עם מתודיקות טיפוליות אחרות. היא מוסיפה רובד אנרגטי עמוק ומעניקה כלים ייחודיים, כמו בדיקת שריר עבודה עם מטוטלת ושימוש בכרטיסי וורטקס, שמאפשרים גישה למקורות חבויים של חוסר איזון בגוף ובנפש.
2. למי שאין לו ניסיון טיפולי: הקורסים מתאימים לכל אדם שמחפש כלי עוצמתי לשיפור איכות חייו. השיטה נגישה ופשוטה ללמידה, ומאפשרת גם למתחילים לטפל בעצמם ובאחרים בצורה מעשית ואפקטיבית.

לימודי השיטה מעניקים לנו יכולת לזהות ולהתמודד עם אתגרי היום-יום מתוך מודעות ורגישות גבוהה. במקום לפעול מתוך מתח, לחץ או דפוסים אוטומטיים, אנחנו לומדים לעבוד עם תת-המודע, לשחרר חסימות ולהגיב לאתגרים מתוך מקום מאוזן ובטוח.

באמצעות השיטה, אנו לומדים לזהות את החסמים שמונעים מאיתנו להגשים את עצמנו. משתתפים בהכשרת מטפלים מדווחים על חיזוק הביטחון העצמי, שחרור מתחים, ושיפור מערכות יחסים – כתוצאה מהעבודה הפנימית שנעשית תוך כדי הלימודים.

לימודי איזון חיים מעניקים לנו את הכלים להתמודד עם כאבים רגשיים ופיזיים, לא רק שלנו אלא גם של הסובבים אותנו. יכולת זו יוצרת תחושת משמעות ומסוגלות גבוהה יותר, ומובילה לצמיחה אישית ומקצועית.  הם הזמנה לחיים מודעים, מאוזנים ומלאים יותר, שמאפשרים לנו לקחת שליטה על חיינו ולטפח חיבור עמוק לעצמנו ולאחרים.

כמעט כל שיטת טיפול מבוססת על אבחון כזה או אחר .
על המטופל מוטלת האחריות להשיב בנאמנות ובכנות אחר שאלותיו של המטפל או המאבחן על מנת שזה יוכל להתאים עבורו את הטיפול האולטימטיבי.
הרבה פעמים נדרשות כמה שעות של חקירה,
התבוננות בדיקה והשערה על מנת לדייק עד כמה שאפשר בבניית תהליך הריפוי עבור פתלוגיה כזו או אחרת , או עבור ניסיון לשנות דפוס התנהגות , מצב בריאותי או רגשי נתון.
כשמתחילים ללמוד את קורס היסודות בודי ספין (כחלק מהכשרת מטפלים בשיטת איזון חיים life alignment) המובן מאליו מתערער .
פתאום מבינים שזה בכלל לא מובן מאליו שהגוף אכן בשל לסוג טיפול מסוים, בקשת האישור לטיפול מרימה הרבה גבות למעלה .
"למה הכוונה?" התלמידים שואלים .
"ממי מבקשים אישור?"
"מתודעת העל של האדם", אני עונה.
אנחנו יכולים להיות משוכנעים שכרגע אנחנו זקוקים לשנות את התזונה שלנו ואנחנו מיד ניגשים לנתורופת או תזונאית קלינית ,מקבלים הנחייה מדויקת לשינוי תזונתי ו… הפלא ופלא אין שינוי מוחשי או משמעותי אנחנו עדיין חשים תקועים .
נתמזל מזלנו ויש באפשרתנו כבר בקורס היסודות לשאול את הגוף באמת מה הוא רוצה,  מה הוא באמת צריך על מנת לייצור את השינוי ?
איך?
באמצעות בדיקת שריר.
דרך הבדיקה מתחילה להירקם לה שיחה,
אישית וכנה ,ביננו לבין הגוף של המטופל .
אנחנו מבינים בדיוק מה מחזק ומה מחליש אותו .
בדיקת השריר בשיטת איזון חיים עוקפת את ה MIND של המטופל שלנו והמפגש הזה הופך למרגש מרגע לרגע.
מהימנות מערך האמונות שיצר המטופל במהלך השנים מונחת על כף המאזניים,
לפעמים הוא מגלה שכל מה שחשב קודם לכן על הסיטואציה אינו קשור ומה שלא נתן עליו את הדעת הופך להיות העיקר.
הוא מבין איזו מחשבה מחזקת ואיזו מחשבה מחלישה והיכן נאגרת האינפורמציה והחוויה ברמת התא .
כמטפלים בשיטת איזון חיים , אנחנו מבינים ששיחה מקדימה יכולה לאפשר לנו לגלות היכן המטופל שלנו נמצא ,
במה הוא מאמין ,
כיצד הוא מתייג את עצמו ומהן תפיסות עולמו ביחס למצב הנתון שבו הוא נמצא .
אבל אפשר גם בלי, לגמרי.
ולמה ?
כי הגוף יודע , את מה שאנחנו לא תמיד יודעים או מבינים .
הגוף יודע,
הוא יודע שעד שהמטעניים הרגשיים האצורים בגופים העדינים שלנו (הגוף האתרי,הרגשי,המנטלי והרוחני)
לא משוחררים לא תהיה לכל הטיפולים ותהליכי הטיהור הפיזיים אלא השפעה מוגבלת.
הגוף יודע שיש להתחבר למחשב הביולוגי שלו על מנת לזהות את שורש הבעיה,
הגוף יודע שפרשנות אישית יכולה לקלוע ויכולה גם שלא ויעילותו של טיפול תלויה במידת הדיוק המירבית של המטפל.
מידה שיכולה להיות מושגת אך ורק מתוך השיח עם הגוף עצמו ולא עם ראשו של המטופל ומאפשרת באופן הזה ניקיון אמיתי מצד המטפל עצמו.

הפוסט הזה מיועד לכם , שמטפלים כבר ומבקשים לדייק לתעל ולמקסם את מה שאתם כבר עושים .
הוא מיועד למי שמטפל בעצמו אך לעיתים תוהה עד כמה הוא בשביל הנכון או מה הסיבה שעדיין אין מניפיסטציה למשאלת ליבו.
הוא מיועד למי שמבקש לטפל, בין אם בעצמו או באחר.
הוא מיועד למי שמקבל טיפול ומבקש להשיב את הבעלות על הכוח האישי שלו ולהבין מה קורה לגוף שלו ומה עומד בבסיס ההתנהלות היומית שלו .
הוא מיועד לכולנו המבקשים להכיר לדייק ללמוד את עצמנו כדי לממש אותנו במלואנו.
איטהל

הָאֵנֶרְגִּיּוֹת הַחַיּוֹת בַּגּוּף שֶׁלְּךָ,

מַמָּשׁ בְּרֶגַע זֶה,

לֹא "נִגְרְמוּ" עַל יְדֵי מִישֶׁהוּ אַחֵר וְאַף אֶחָד לֹא יָכוֹל בֶּאֱמֶת לָקַחַת אוֹתָם מִמְּךָ.

אַף אֶחָד אַחֵר לֹא אַחְרַאי לָרְגָשׁוֹת שֶׁלְּךָ.

הַהֲבָנָה הַזּוֹ יְכוֹלָה לְהַשְׁאִיר אוֹתְךָ עוֹמֵד אֵיתָן

בַּמָּקוֹם בּוֹ טָמוּן הַכּוֹחַ הָאֲמִתִּי שֶׁלָּךְ –

הָרֶגַע הַנּוֹכְחִי.

כֵּן,

אֲחֵרִים עֲשׂוּיִים לְעוֹרֵר כְּאֵב וְצַעַר שֶׁהָיוּ סְמוּיִים בְּךָ,

אֲבָל הֵם לֹא יְכוֹלִים לִגְרֹם לְךָ לְהַרְגִּישׁ אֶת אֵיךְ וּמָה שֶׁאַתָּה מַרְגִּישׁ.

הֵם לֹא יְכוֹלִים לִיצֹר בְּךָ רְגָשׁוֹת,

לִבְרֹא אוֹתָם יֵשׁ מֵאַיִן

וְהֵם בְּהֶחְלֵט לֹא יְכוֹלִים לְשַׁנּוֹת אֶת הָרְגָשׁוֹת שֶׁלְּךָ עֲבוּרְךָ.

הָאַחְרָיוּת שֶׁלְּךָ טְמוּנָה בְּאֵיךְ שֶׁאַתָּה מֵגִיב לְמַחְשָׁבוֹת וְלָרְגָשׁוֹת לֹא נוֹחִים –

בִּבְסִיסָהּ הִיא מְבַקֶּשֶׁת מִמְּךָ לִבְחֹן אֶת מַעֲרֶכֶת הַיְּחָסִים שֶׁלְּךָ אִתָּם.

אַף אֶחָד לֹא יָכוֹל לְשַׂמֵּחַ אוֹתְךָ;

כְּמוֹ שֶׁאַף אֶחָד לֹא יָכוֹל לִגְרֹם לְךָ לִהְיוֹת לֹא מְאֻשָּׁר.

אַתָּה מֻזְמָן בְּכָל רֶגַע נָתוּן ,

לִפְגֹּשׁ אֶת מָה שֶׁנִּשְׁאַר שָׁם בִּפְנִים שֶׁטֶּרֶם פָּגַשְׁתָּ

לָגַעַת בְּמָה שֶׁמֵּעוֹלָם לֹא רָצִיתָ לָגַעַת ,

בְּעַצְמְךָ.

כְּשֶׁאַתָּה הוֹפֵךְ אֶת הָאֲחֵרִים לְאַחְרָאִים עַל תְּחוּשָׁתְךָ

אַתָּה יוֹצֵק אֶת יְסוֹדוֹת הָאַלִּימוּת,

בֵּין אִם הִיא פְּנִימִית אָוֹֹֹ חִיצוֹנִית

תַּנִּיחַ לַאֲחֵרִים לְהִתְנַתֵּק,

כָּבֵד אֶת מָה שֶׁחַי בְּךָ עַכְשָׁו,

תִּלְמַד לְהַחֲזִיק אוֹתוֹ כְּמוֹ יֶלֶד אָהוּב,

גַּם כְּשֶׁהוּא זוֹעֵק וּבוֹעֵט בְּכָל הָעָצְמָה.

תַּחְגֹּג אֶת הַחַיּוֹת בַּכְּאֵב שֶׁלָּךְ,

בְּאַכְזָבָה,

בְּעֶצֶב שֶׁלְּךָ.

כָּרַע בֶּרֶךְ לִפְנֵי הַכּוֹחַ שֶׁבְּךָ

מֵהַמָּקוֹם הַזֶּה שֶׁל קַבָּלָה עֲמֻקָּה,

אַתָּה לֹא הוֹפֵךְ לְחַלָּשׁ וּפָסִיבִי.

דֵּי הַהֶפֶךְ.

אַתָּה פָּשׁוּט נִכְנָס לְעוֹלָם מִמָּקוֹם שֶׁל אִי אַלִּימוּת,

כּוֹחַ יְצִירָתִי עָצוּם מִתְהַוָּה בְּתוֹכְךָ

וְאַתָּה נִפְתָּח לְאֶפְשָׁרוּת שֶׁל

הַקְשָׁבָה עֲמֻקָּה,

דִּיאָלוֹג כֵּנָה וְשִׁנּוּי בִּלְתִּי צָפוּי.

בַּסֵּבֶל אַתָּה הוֹפֵךְ קָטָן.

בְּאַהֲבָה הַכֹּל אֶפְשָׁרִי.

איטהל

חברנו שלוש נשים מתחומים שונים לדבר לרגע על טקס, כל אחת מנק המבט שלה  כל אחת עם אוסף הפעולות שלה.
דורית דן, היא נטורופטית, הרביליסטית קלינית. מטפלת ומלווה לתזונה טבעית. מרצה ובעלת חנות תה באורוות האמנים בפרדס חנה.
כאן באתר שלה תמצאו דרכים והמלצות איך לשלב צמחי מרפא לשיפור הבריאות בסגנון החיים שלכם. תכניות טיפול וגם סדנאות לבישול בריא. טקס התה מזמין להכיר בערך שלו ומעורר את התשוקה להיות חלק בלתי נפרד ממנו.

דינה גולני, קרמיקאית. יוצרת כלי הגשה קלים ופרטי עיצוב לבית בעיצוב מינימליסטי ובקולקציות קטנות.
בעלת חנות אונליין, דינגו קרמיקה בעבודת יד, סטודיו ברחובות, בלוג קרמיקה ונמצאת גם באינסטגרם.
ואנוכי.
חברנו להכיר בחשיבותו של טקס ליצירת ביטחון , שקט,  בסיס איתן שמתוכו אפשר לצאת אל החיים עצמם .
חברנו ביחד כדי לגלות כמה שמילה אחת בודדה טקס, יכולה להיות עולם ומלואו וכמה שהיא שזורה בכל רגע בחיינו, מאפשרת לנו להרחיב את קווי המתאר של הפעולות הלכאורה הכי פשוטות שלנו.
חברנו שלוש נשים וזו מרכולתינו.
אני מזמינה אתכם לקרוא, להרהר ולדלג מבלוג לבלוג.
וכמובן לשתף בחוויה האישית שלכם,
האם יש איזושהיא פעולה שהייתם רוצים להפוך לטקס?
איך ההפיכה שלה לטקס תשפיע על החוויה שלכם אותה?
איך הטקס שיווצר ישפיע על הנוכחות שלה בחיים שלכם, ועל הנוכחות שלכם בחיי הפעולה עצמה?
אשמח לקרוא
מוזמנים להשאיר תגובה .
איטהל

"שכחתי ,אני מתנצל"
"מה ?" אני לא ממש מצליחה להבין אותו .
"אני מתנצל שלא מימשתי את הבחירה "
"אה זה "
"אז למה בפניי? נראה לי שאם כבר להתנצל אז בפני עצמך על זה שאתה בכלל מתנצל,
זה חלק בלתי נפרד מהתהליך לגלות מה המניע האמיתי כשאתה אומר כן ובמיוחד כשמדובר בשינוי שהצהרת שאתה מעוניין בו..
"אז לא להבטיח?" הוא שואל
"אה, זה ….
מאין לי לדעת "
אני עונה.
איטהל

אנחנו מביאים חיים לעולם ,
ובזמנם , הם מסתיימים .
אנחנו מקדשים את רגע הלידה
אומרים קדיש במהלך המעבר בין המימדים השונים.
אבל לפעמים איכשהו שוכחים לקדש את הרגע.
הרגע הזה של החיים עצמם, לא לפני ולא אחרי ,
עכשיו ממש עכשיו ואולי גם להודות עליהם גם כשהם שמים אותנו במצב בוסרי לגמרי.
היד הזו שהופיעה בעיתון לא מרפה,
הרגשתי שהיא מזמינה אותי לגעת בה ,
ללחוץ את ידה , להכיר בבחירה שלה להגיע גם אם טרם בשלה השעה .
זו אותה היד שלנו.
היד של העצמי שנולד למציאות חדשה שמאיימת על הקיום שלו.
היד הזו והכתבה הזכירה לי שלצד הסכנה יש מערך שלם שנועד לתמוך, לחזק ולהעמיק עד כמה שיוכל את התמיכה להמשך ההתפתחות הבראשיתית אל נוכח הבחירה .
אופטימיות זעירה יכולה להתעצם כשאנחנו חוברים ליחד ,
אופטימיות יכולה להתמסד מתוך חיבור הדדי , דאגה הדדית והבנה נרחבת של מהות הקיום האנושי.
לו יכולתם להרגיש את השמחה שבפעימת הלב של הזעטוט הזה ושלי כשנגעתי בדמיוני בידו ,
בעודי מודה לו על הבחירה להגיע אל מגרש המשחקים הכי מעניין בגלקסיה ,
לו יכולתם היינו מתרגשים עד דמעות ביחד .
איטהל

לימור לוי אוסמי, מלווה רגשית לנשים בהריון ואחרי לידה לימור באה מתוך עולם הרגש, והיא אישה, פמיניסטית, רגישה, חוקרת, מתבגרת ומשתנה https://www.medabrotimahut.co.il/  לימור בחרה לתת מקום לחוסר איזון רגשי אצל נשים אחרי לידה, ולספר לנו שזה לא רק עניין של הורמונים, ניתן לקרוא על כך כאן: https://bit.ly/2T3IlfW

ולקינוח, דורית דן, נטורופתית והרבליסטית קלינית, חקרה מה זה אומר עבורה לחיות באיזון? ואף צרפה המלצות איך לשמור על חיים בריאים ומאוזנים. דורית היא בעלת חנות תה לצמחי מרפא וארומתרפיה באורוות האומנים בפרדס חנה. דורית מצאה שם https://www.d-food.co.il/ את הדרך לשלב טעמים ובריאות יחד, צמחים שהם לא רק מרפא אלא גם טעם וסגנון חיים. ניתן לקרוא על כך כאן: https://bit.ly/3z84r1F

אני מזמינה אתכם לקפץ בין העולמות השונים ולדעת את עצמכם בתוכם.
מהו איזון עבורכם?
כיצד הוא מושג ובאילו מצבים הוא מופר?
באילו כלים אתם משתמשים כדי להשיב אותו לעצמכם והאם בסופו של יום איזון הוא משהו קבוע , יציב שאינו ניתן לערעור?
או אולי מטבעו נועד לאבד את יציבותו, וקביעותו על מנת לאפשר לנו להרחיב בכל יום מחדש את גבולות המתאר שלנו עד לנק' האיזון הבאה וכך הלאה?
מוזמנים להגיב ולשתף בדבר שאתם בוחרים לקחת איתכם כצידה לדרך מתוך הקריאה עצמה .
איטהל

"אז מה את אומרת , אני יכול להימנע ממערכת היחסים הזו ?" הוא שואל
"שאלה טובה אם המניע להימנעות ידוע לך מראש ויש לך שם בחירה מלאה .
יש תק' בחיים שמתאים לסגת מעט מהעולם ופשוט להתמקד במערכת היחסים שלנו עם עצמינו .
אגב , את אותה שאלה יכולת לשאול לגבי מע' היחסים שלך עם עצמך , או לגבי החיבור שמתקיים בינך לבינך .
המפגש עם עצמך או עם האחר מאפשר לך לפתח ערות למקום בו אתה נמצא כרגע , למחשבות,לרגשות,לצרכים,להרגלים… , המפגשים האלה הכרחיים להתפתחות שלנו .
החוץ הוא הפנים כשם שהפנים הוא החוץ השאלה הגדולה היא , היכן אתה בוחר שההכרה שלך תשהה.
אם אתה רוצה להימנע ממערכת היחסים כי :
היא מעוררת בך התנגדויות ,
כי היא מחייבת אותך להתעמת עם רגשות לא פשוטים ,
כי היא מוציאה אותך מאיזון,
כי היא מחלישה אותך
כי היא….
אתה מבין שהרשימה היא אינסופית נכון ?"
"כן" הוא עונה בשקט…
"אז אתה פשוט דוחה את הלמידה עצמה שיכולה בסופו של יום לפתוח הסתברויות חדשות למערכות יחסים שתבחר במודע לקחת בהן חלק" , אני עונה ושותקת.
"אז מה את בעצם אומרת לי, שאני יכול להימנע ממערכת היחסים הזו"? הוא ממשיך
"אני אומרת לך שפיתוח מערכת היחסים שלך עם ההקשבה שלך יכולה להיות התחלה טובה לקבלת התשובה"
"אני יכול לחזור רגע על מה שהבנתי?"
"בטח" אני עונה
"אני יכול להימנע ממערכת היחסים הזו אם אני בוחר, אבל אז אני צריך לבדוק את המניע לבחירה שלי, אם היא מגיעה מאי נוחות ולא משנה כרגע מהי, עדיף שאשאר כי ההימנעות עצמה תמנע ממני למידה על עצמי ,הבנתי נכון ?" הוא מסכם
"ואיך זה מרגיש ?" אני שואלת
"רגע אבל הבנתי נכון ?" הוא מתעקש
"איך זה מרגיש בגוף ?" אני שואלת שוב
"שקט" הוא משיב
"אז מה אתה אומר" ? אני ממשיכה
"שהבנתי את מה שהייתי צריך להבין לכרגע ושאת עקשנית לא פחות ממני" הוא עונה
אני מחייכת ,
"ראיתי אותך" הוא אומר
"ככה זה במערכות יחסים שבוחרים להישאר בהן" אני עונה, "מתחילים לראות הכל".

דיאלוגים שנשארים הרבה אחרי שסשן מסתיים,
כאלה שמרחיבים כל חלקה אפשרית בלב.
איטהל

המציאות היא פלסטלינה המעוצבת כל פעם מחדש בהתאם לאופן שבו אנחנו תופסים אותה.
היא מוגדרת מתוך מערך התנסויות אינסופי של תודעת הפרט המשולבת בתודעה הקולקטיבית. היא נחווית בכל רגע כדבר האמיתי והיא סיפור מלא בפרטים המובנים על ידינו,
תהיינה הסיבות באשר הן ..
הקסם שבה הוא,שניתן לעקם,
לקבצ'ץ' ,
לסלף,
ולתהות על קנקנה,אם רק נבחר לשחרר את האחיזה באמיתותה ונבין שנכון לזמן הזה, זו המציאות אבל שהיא ניתנת לשינוי .
כדי שזה יקרה אנחנו מחויבים להתבונן מנק' מבט אחרת, זווית שונה .
אנחנו צריכים לשנות בעצמנו את המיקום שמתוכו אנחנו מתבוננים בה ועליה ,
כדי לאפשר לעצמינו לראות שבשדה הנרחב קיימות הסתברויות נוספות שאולי לא היינו ערים להם קודם לכן בגלל שנאחזנו במוכר , בידוע האמיתי שאין עליו עוררין.
חזון יכול להתממש הלכה למעשה כאשר אנחנו מאפשרים לשינוי להפוך לאמיתי ברגע שהתפיסה החדשה תהפוך לתוכנת ההפעלה החדשה, ברגע שאימצנו את החזון כאמת הוא הופך לכזה. תסתכלו מסביב על כל אותם דברים שמטלטלים אותנו….
יש בידינו הבחירה להתבונן עליהם באותו אופן שהתבוננו עליהם קודם ..
להאשים להטיח למסד תיאוריות על קונספירציות כאלו ואחרות המעגנות תודעת קורבן.
ויש לנו אפשרות לראות אותם ככאלה שמבקשים לרגע לעקם את המציאות שאבד עליה כוחה , שאינה מקדמת או מובילה את ההתפתחות הרוחנית והאבולוציונית שלנו ולאפשר לנו להעז להשיב את הבעלות על הכוח האישי ולהגדיר מחדש את משמעות הקיום שלנו.
מה באמת היינו רוצים, באמת מתוך תודעת לב נרחבת, מתוך העוצמה שלנו כיישות רוחנית הנמצאת בגוף פיזי הבאה לממש את עצמה , להכיר בכוחה על כל הרבדים באשר הם, מה באמת אנחנו רוצים? בעבורינו? בעבור הסובבים אותנו?ומהי האחריות האישית שלנו ביצירת המצב כפי שהוא ?האחריות שלנו לא של האחר?
איך אנחנו כפרט יכולים באמת לנצל את ההזדמנויות הנקרות בדרכינו לראות מציאות אחרת שתאפשר לכולנו להתפתח,שתעצים ותחזק ?.
בשביל זה אני מאמינה שאנחנו לרגע צריכים להעז לצאת מהמשבצת שאנחנו עומדים בה ,
לרגע להניח לגוף הפחד והכאב ,
לרגע לנשום ולזכור שמה שמגיע לפתחינו בא לפתחנו .
יש לכל אחד מאיתנו את הכוח ליצור את המציאות שברצונו לחוות,
בואו נעז לערער על התפיסות הישנות,
נעז להתנסות בתפיסות חדשות שייצרו עבורנו הסתברויות מעוררות ,
אם רק נבחר להכיר בנו בכוח הפנימי הניתן לנו לייצר מציאות חדשה בכל רגע נתון ולא במה שמצפים רוצים דורשים חושבים שאנחנו אמורים….
כל חזון יכול להפוך למציאות,
איטהל

לימודי איזון חיים

בסופו של יום אף אחד לא יאמין ביכולת שלנו לעשות דברים גדולים אם לא נאמין קודם אנחנו בגדולה שלנו ונתאמץ בכל כוחנו ובמלוא הכוונה לממש אותה .
אנחנו נדרשים חדשות לבקרים לשכתב את הסיפור הפנימי ולהיגמל בנחרצות מהסחות הדעת .
אנחנו מתבקשים להתמסר למהות הפנימית שלנו גם אם היא לא תואמת את רצון הכלל .
אנחנו מחויבים להקשיב פנימה ולהסכים לאפשר לדבר הנרחב הזה שהוא אנחנו לבוא לידי ביטוי
במלואו ,בלי שום קשר למגבלה כזו או אחרת, בין אם אנחנו הם אלה ששמנו אותה על עצמינו או האחר, או אז מתוך ההקשבה תשקוט נפשנו
ובא לציון גואל .
איטהל

""את ההשגחה של אבא תרגיש כל הזמן" אמר לי אהוד באחת מיני שיחות רבות שלנו אחרי שאבא נפטר. והוא צדק. השיר הזה נכתב באחת הפעמים שהרגשתי אותו ממש לידי ואנחנו כמו מנהלים שיחת נפש. הייתי קרוב אליו, קרוב אלי.עכשיו השיר הזה הוא שלכם, ואיזו תחושה מדהימה זו לחלוק את הרגע ההוא איתכם.מקווה שתתרגשו ממנו כמוני"
כך כתב נועם בנאי בפוסט שפירסם בדף שלו בפייסבוק שאליו הגעתי ממש במקרה אחרי ששמעתי את השיר הזה לראשונה אצל שמעון פרנס בתוכנית הרדיו השבועית "העונג השישי".
"אתה אף פעם לא לבד ,
דבר איתו הוא שומע
גם בלי לאמר אף מילה
גם כשהשמש תשקע ,
הוא מאיר בתוך ליבך….

אתה אף פעם לא לבד ,
קשה לראות אני יודע
הוא עוד חלק ממך
הוא אוהב אותך
בסוף כולנו זה אחד.
אתה אף פעם לא לבד…"
נועם בנאי

כשמקשיבים למה שנמצא בין השורות ולמה שנאמר גם בלי להיכתב אפשר להרגיש את האהבה העוטפת אותנו על ידי שוכני המרומים ולרגע להתמזג עם הבלתי נראה הקיים במלוא הדרו גם אם חושינו מתעתעים בנו ומגמדים את קיימותו .
בעבודה עם הכלים העומדים לרשותינו בשיטה (בדיקת שריר , מטוטלת) אנחנו מקבלים את ההזדמנות לתווך ולגשר בין הידוע והמוכר ללא ידוע הסמוי מן העין ואולי אף מן ההכרה המודעת. אנחנו חוברים ל"שדה" כל הפוטנציאלים דרך הקשבה לגוף שלנו או של המטופל שלנו, ומתבקשים לרגע להרחיב את נק' המבט שלנו , להרהר על התפיסה של החד מימדי ולאפשר לעצמינו להרגיש אותנו כישות רוחנית שבחרה להתנסות בגוף פיזי .
תוך כדי הלימוד אנחנו מכירים את הגופים הנוספים שלנו הגוף האתרי , הרגשי , המנטלי והרוחני
ונקראים לפתח את שריר האמון בלא ידוע, ולאפשר לעצמינו לקבל עזרה מתודעת על נרחבת שמחוברת ישירות אל תמצית ההוויה שלנו .
אנחנו לומדים להסיר את המיסוך ואת הנפרדות שהמיינד והאגו עמלו עליהם שנים ולו רק כדי לגלות שאנחנו אף פעם לא לבד, וכשאנחנו בוחרים לעגן את המחשבה הזו בכל ר"מח איברינו אנחנו יכולים לרגע להרגיש אותה , את הנשמה שלנו ואת ההדרכה שלה ויחד איתה את יקירנו שעברו אל העבר השני ואת צוות הריפוי שמלווה אותנו ואת האדם שאיתו אנחנו עובדים , פתאום אנחנו יכולים למצוא את עצמינו במרכזה של חגיגה אינסופית שיש בה טונות על גבי טונות של אהבה ,
אנחנו אף פעם לא לבד,
הכל מחובר להכל,
לעד נהיה אחד, גם אם המציאות תנסה ללא הצלחה לשדר לנו אחרת .
ואתם?
האם אתם יכולים להרגיש את יקירכם לידכם כמו מנהלים איתם שיחת נפש?
איטהל

בדיוק , אבל לא רק חלקים שאולי לא היית מודעת אליהם אלא גם חלקים שידעת עליהם, שביקשו לבוא לידי ביטוי ושמסיבה כזו או אחרת נמנעת מלאפשר להם לצאת אל האור.
את יודעת אותם חלקים, איכויות, חוזקות שבחרת להימנע מלהכיר אותם  קצת יותר לעומק, שנמנעת מלגעת בהם,מלעסות אותם ומלאפשר לעצמך להתפתח דרכם ואיתם כי …
אינסוף למה לא למיניהם .
הרבה פעמים גם אם קיימת בנו הידיעה בדבר היכולת או הרצון האמיתי שלנו לעשות משהו אנחנו יכולים למצוא את עצמינו נמנעים מבלי לדעת אפילו למה, מה שיכול לחזק את התסכול הכעס , הכאב , העצב ומאמינה שהרשימה קצרה מלהכיל .
האפשרות ליצור שיח אינטימי בינך לבין עצמך ולראות עד כמה את באמת "אחד עם הרצון שלך" מאפשרת בתהליך לדייק ולזכך את הרצון ומיד לאחר מכן לבחון מה יצא מאיזון ומהי האינפורמציה הטמונה אי שם בזכרון התאי שמונעת ממך להגשים באמת את מה שאת רוצה .
יכולה להיות סיטואצה שנקברה אי שם עמוק בין תילי ההריסות שנשכחה ממוחך.
ההכרה תהיה משוכנעת שהסיבה היא X בעוד הגוף (דרך בדיקת השריר) ינחה את המטפל  או אותך (בהנחה שאת מטפלת בעצמך דרך השיטה מה שאני קוראת לו טיפול עצמי )בדיוק אל הגורם השורשי ,אותו אירוע שיצר מתוך הפרשנות האישית שלך של אותו הרגע, מטען רגשי נתון שהוביל למחשבה שעוגנה במערכת לכדי אמונה שתוביל להשתלשלות האירועים מאז ועד היום …
את עדיין איתי ?
ואת שכל משאלת ליבך היא Y לצורך העניין,
כל פעם שתפגשי בה מיד תלחצי על כפתור ההתנסות שקבורה אי שם בין תילי ההריסות  שלא במודע ותימנעי….
אלא אם,
אחת ולתמיד יתאפשר לך להעלות את הסיטואציה למודע באופן שעוקף את המיינד שלך (בדיוק מה שקורה בסשן טיפולי דרך בדיקת השריר) , ותאפשרי לעצמך לחוות אותה ,מתוך נק' מבט רחבה יותר ודרך ההנחיה של הגוף (המחובר לתודעת העל  ומקושר למהות הגבוהה הקיימת בתוכך), תוכלי לזהות את הרגשות הנלווים , ולשחרר את מה שמונע ממך לבחור להרגיש משהו אחר מההימנעות, פחד,תסכול,כעס וכו' ולקבל אפשרויות חדשות למרחב .
לשאלתך ?
אז מה שאני אומרת הוא שבראש ובראשונה תזכי לבחון את המקום שלך באמת אל מול אותו הדבר שתרצי להגשים , יכול להיות שתגלי שזה לא בדיוק זה אלא שאותו דבר שחשבת ששנים את רוצה לממש הוא למעשה מייצג את הדבר האמיתי…
אחרי השלב הזה תוכלי לגלות מה יצא מאיזון פיזית שמונע ממך לממש את האיכות ,החוזקה הכישרון או הרצון וגם מהו המטען הרגשי שיושב בתוכו.
תוכלי להכיר את המקום שבו את נמצאת בכל הרבדים השונים , פיזית , רגשית , מנטלית ורוחנית ומהמקום ה"ער" הזה תוכלי להסתכל על אותה סיטואציה (שקודם לכן החלישה אותך או גרמה לך להימנע, להדחיק ,להתרחק …יש כל כך הרבה דברים שיכולים להיכלל כאן) 
ומתוך נק' מבט רחבה יותר שתאפשר לך להרגיש את החיבור אלייך ולהקשיב פנימה תוכלי לבחור להתמודד עם הסיטואציה באופן שיחזק ויעצים אותך. 
אני אומרת ,
שהשיטה בין אם את מטופלת בה או מטפלת בה מבקשת ממך לדייק עם עצמך ולהתנהל במציאות היומיומית שלך מתוך חיבור למרכז שלך ומתוך המהות הפנימית הגבוהה שקיימת בתוכך.
מהמקום הזה המימוש הופך להיות חלק בלתי נפרד מהיומיום עצמו והקיום מקודש .

מצרפת קטע שמע ,
סקיצה ראשונה של מטופלת שהיא גם תלמידה ומטפלת בעצמה שכתבה את ההודעה  שמופיעה למעלה ,
שהעזה להקשיב פנימה ולהסיר את מה שמנע ממנה לממש את הקריאה הפנימית לשיר .

השיטה תאפשר לנו לחבור פנימה , לדעת אותנו,לדייק ברצונות שלנו , להניח לרגע את תוכנות החבלה , להתמיר את המחשבות השליליות ואת הסבוטאז שמפריע בדרך.
היא תזמין אותנו לממש את ההוויה הנרחבת ולשחק את משחק החיים מתוך הקשבה פנימית . היקום מצידו יזמן לנו את ההתנסויות שיאפשרו לנו לעגן את השינויים שנעשים בחדר הטיפולים .
ומה איתנו?
ק' בחרה להעז להירתם להרפתקה  ולנצל את ההזדמנויות שנקרו לדרכה והפעם –
להשמיע את הקול כנגד כל מה שעמד בדרך .
אני מאמינה שזו רק ההתחלה .
והקול שלה….
ממשיך להדהד למרחקים עוד תשמעי עליה !
ומהו הרצון שלך שאת מרגישה שהיית רוצה להגשים אבל….?
אשמח לשמוע..
ולהזכיר לך שהמימוש שלו אפשרי.

מעשה ביוזמה של לב אחד שרצה לבצע החייאה

אני קוראת המון , בכל הזדמנות שיש לי בעיקר כי אני נהנית לעבוד עם ספרים , אני חושבת שאותיות שכתובות שחור על גבי לבן אוצרות בתוכן ובינהן בינה אינסופית של אנשים, מסעות על גבי מסעות של התפתחות , נק' מבט שונות על החיים . בעבודה שלי אני עובדת המון עם מילים , אני מלמדת אחרים לדלות אותן מתת המודע ולפענח יחד עם האדם את המהות של הזכרון התאי שהן אוצרות בשדה שלהן.מילים הופכות להיות כר פורה לעבודה פנימית עמוקה , לכל מילה יש משקל צבע תצורה ותדר אנרגטי כזה או אחר , לכולן יש מקום ,מהמילה היפה עד למילה הכי מכוערת שקיימת עלי אדמות (לא בטוחה אם אכן קיימת כזו ).
את פיליפה לובוק פגשתי לראשונה כשקראתי את הספר הראשון שכתבה על איזון חיים דרך הדפים הכתובים , ודרך העבודה איתו בקורס יסודות בודי ספין . אחר כך נתמזל מזלי וזכיתי לפגוש אותה פנים מול פנים בכנס איזון חיים שהתקיים לראשונה בישראל בספטמבר 2019 ,
כבר אז היה ברור לי שאעבוד איתה בצורה כזו או אחרת, במיוחד לאור העובדה שכל אחת מאיתנו הוציאה לאור ספר (פיליפה שני ספרים :-))על השיטה המדגיש את נק' המבט השונות שהתגלו עד מהרה כדומות מאוד .
אני מאמינה שספר הוא יישות אנרגטית שעומדת בפני עצמה שיש לה את המסע שלה וברגע שהמחבר משחרר את הרצון שלו שהספר יהיה …. הספר מתחיל את דרכו בעולם וממלא את התפקיד שיועד לו מלכתחילה . הספר הראשון זכה לתהודה בעוד שהספר השני (The Healing Power Of Life Alignment) נחבא אל כליו בין המדפים השונים ומתוך היותו ביישן יותר נותר שם . אבל הלב שלי שקרא אותו כל כך הרבה פעמים קרא תיגר  וזעק לכיוונו "יש בך שפע, לכולם , למי שמכיר את השיטה, למי שלא, לתלמידים למורים לכולם. אני מבטיח לנקות את האבק מעלייך, אני אזכיר לך את מה שאתה יודע ואולי רק שכחת, לרגע, יש לך תכלית , אני אחייה אותה " והלב שלי ראה את החיוך הסמוי של הספר השני , ואת העיניים שהכירו טובה ובמיוחד הרגיש את הבריזה הקלה שהגיע מהספר ישירות אליו .
וכך מצאתי את עצמי יוזמת את אתנחתא לרגע  סדרה של מפגשים על נושאים שונים מתוך הספר השני של פיליפה "כוח הריפוי של שיטת איזון חיים" ,
תבינו זה לא עוד ספר, זה ה – ספר שמאפשר לנו להבין לעומק את הרוח שמעבר לרוח של שיטת איזון חיים . כשכתבתי את "את יודעת , צריך לקרוא לספר הזה לגעת בנשמה" רציתי לאפשר לכל אחד לחוות את מה שקורה במרחב הריפוי של השיטה הן למטופל והן למטפל , רציתי שהקורא יהיה צופה מהצד , מטופל , מטפל וכל תפקיד אחר שיבחר. רציתי שהספר יהווה כלי להתבוננות פנימית דרך סיפורים של אחרים….. ואז כשקראתי את הספר של פיליפה  הבנתי שהיא מעלה שאלות דרך הכתיבה שלה על נושאים שהם בלב ליבם של הדיאלוגים שיתקיימו עם המטופלים שלי ועם התלמידים ואפילו עם ההגיגים האישיים שלי, היא משלימה באופן מדהים את התמונה. רציתי לאפשר לתלמידים ולמטפלים רגע לעצור ולהתחבר למרחב בו אין זמן למרות שהמפגש מוגדר כשעה , ולצלול ביחד איתי למילה , משפט , קטע, ציטטה, נושא שכתובים בספר שלה .הנושא האחרון שדיברנו עליו היה סיפור החיים שלנו .
ממה הוא מורכב?
איך הוא נוצר ?
עד כמה הוא משרת אותנו ?
מה המחיר שאנחנו משלמים כשאנחנו בהזדהות מוחלטת איתו?
איך נוכל לשכתב אותו מחדש?
במה עלינו להיעזר? והאם באמת ניתן ? .
כשסיימתי את המפגש הלב שלי צחק .
הוא בדיוק קיבל חיבוק גדול מהספר שכבר ממזמן לא מונח על המדף אלא חיי ונושם כפי שלא נשם מעודו .
הבריזה שלו מרעננת ואתנחתא לרגע מכניסה לתכנים שלו הרבה מאוד צבע ומאפשרת לנו בשעה ,להתבונן אחרת על מה שנראה לנו הכי רגיל ואפילו לצאת עם כמה תרגילים אישיים עד המפגש הבא כך שאם מעניין אתכם לקחת חלק במפגשים האלה שמתקיימים בזום אחת לשבועיים בימי שישי בבוקר 9:00-10:00 השאירו פרטים ואחזור אליכם , זו מתנה אדירה שאתם יכולים לתת ללב שלכם ולו.

"ברגע אחד של הקשבה 
האחדות השתחלה,
ברגע אחד של קבלה 
הלב החל לפעום בעוצמה,
ברגע אחד של כוח רצון 
המציאות השתנתה. 
כל שנדרש הוא הרגע האחד הזה ,
והיתר בגדר הסטוריה.
אלוהי הדברים הקטנים והגדולים,
תודה על היותך אתה בכל אחד ואחת מאיתנו "
מתוך "את יודעת צריך לקרוא לספר הזה לגעת בנשמה "

"Each day provides its own gifts"
             Marcus Aurelius 
ציטטה מתוך הספר השני של פיליפה לובוק "The Healing Power Of Life Alignment" 
איטהל

"המחויבות שלנו כבני אדם ובפרט כמטפלים היא להרחיב את הכלי שאנחנו, 
למתוח את קווי המתאר שלנו,
להפוך את מה שנלמד לחלק בלתי נפרד מאיתנו
להיות הדבר עצמו.
אני מאמינה שבמצב הזה ,כל דבר  שיעמוד מולנו במפגש עם האחר יהיה מקור בלתי נדלה להתפתחות ,עבורינו ועבורו"
מתוך "את יודעת צריך לקרוא לספר הזה , לגעת בנשמה "

מכירים את המונולוגים של הקול הפנימי שמצליחים למחזר את עצמם כל פעם מחדש, בתואנה שהם הכרחיים להמשך המימוש העצמי שלנו ?  הגדרה מניפולטיבית שגוררת אותי כל פעם מחדש רגע להקשיב להם , נו איך לאמר זו סוג של קשקשת ברשת שלא מרפה עד שאעצור ואגיד , אוקיי פוס משחק מה העניין?
"בואי נמצא דרך נוספת לתמוך בהם , לקדם את ההסמכות, ליצור גב קהילתי פנימי שמחזק  ומרחיב מעבר לתמיכה האישית שלך במהלך הקורס ומעבר למפגשי ההדרכה  " 
אז עצרתי !  התרגשתי, (נזכרתי בחלום אחר שהיה לי שעוד ימומש  ליצור קליניקה קהילתית ישובית בו תלמידים יוכלו להעניק טיפולים  במסגרת הסטאז לחברי הקהילה )
אבל בעיקר הקשבתי לכל מה שנאמר וגם למה שלא ובין לילה בתקופה שבה וירוס אחד קטן מאיר בספוט אחד גדול את החשיבות בפיתוח המיומנויות שנרכשות במהלך הלימודים של טיפול מרחוק , נולדה לה הקליניקה הקהילתית הוירטואלית הראשונה לאיזון חיים.
לצד התרגולים שנעשים במסגרת הקורסים שהתלמידים שותפים להם, נוצר לו מרחב בו תלמידים יכולים לטפל אחד בשני , בשלבי הלימוד השונים , לחזק ולעגן את הידע שנלמד, להעלות על פני השטח נק' שעדיין לא מספיק ברורות או פרוצדורות שלא הובנו או הוטמעו,
מקום שלצד ההתמחות עצמה ניתנת להם האפשרות להתמך בו ודרכו ולקבל בעצמם טיפולים על מנת להמשיך ולהתפתח ברמה האישית לצד המקצועית .
אני שם בזום , מחלקת לחדרים, עונה תוך כדי על שאלות או על קושי שהתעורר תוך כדי , מקשיבה לשני הצדדים המטפל והמטופל , מגלה כמה הקשרים הבינאישיים בין התלמידים חשובים, כמה ההפרייה ההדדית היא מעיין בלתי נדלה של בינה, מדלגת בין חדרי הטיפולים ולסיום מרכזת את כל מה שעלה , מדייקת , מאפשרת זמן לשאלות, ומעלה שאלות שיחייבו את התלמידים למצוא את התשובות במקום הכי שווה בעולם,בתוכם.
לגבי הקול הפנימי ,
מודה שיש מונולוגים שלו ,ששווה להקשיב להם
אתם בטח תוהים לגבי החלום שנזכרתי בו ….
רוקמת אותו בסיבי אור בלתי נראים לכרגע, לא ירחק היום שתוכלו לראות אותם.
הרבה אהבה.

איטהל

1. מה לחשוב
2. איך להרגיש
3. איך להגיב
   4 איך למנן את החשיפה למה שנאמר וגם למה שלא .
   יש לנו את החופש לבחור איך להיות ,
   מבלי להיסחף ולהיאחז בסיפור שהוא לאו בהכרח שלנו אבל אנחנו נוהגים בו כאילו הוא האמת במיטבה .
   בואו נעצור , הרגע!

לרגע אחד כדי לגלות שיש בו חסד גדול עם ובלי הקורונה .
בואו נסכים להציע חברות אמיתית להכרה שלנו ,
בואו נכיר אותה כך שנוכל להעזר בחוזקות שלה לטובת חיזוק המערכת ולא החלשתה.
בואו..
יש סיכוי שמתוך עין הסערה,
מתוך החיבור למהות הדברים הכל יראה אחרת ואיתו ההרגשה .

איטהל

היא מסתכלת עליי, ובלי להסס שואלת  "מתי נפתח המחזור הבא?

"אלוהים יקר,
בקשה קטנה,
תן בי את הכוח לחבור בכל יום מחדש
לאותה פינה בנפשי, כמו בנפשם הגדושה בתקווה.
תן בי חוכמה לפסוע במשעולי הסדקים, הסיפורים,הכאבים
ברוך ובעדינות
אני מצידי מבטיחה
להמשיך להרחיב את ליבי
להמשיך להיות אני במלוא גובה קומתי –
להביע אותך דרכי."

מתוך הספר שלי  – "את יודעת, צריך לקרוא לספר הזה לגעת בנשמה "
שיצא לאור בדיוק לפני שנה דרך הוצאת ניב

ומה היא תפילתכם ?

When you have awareness you have choice, and when you have choice you have freedom and access to well-being
I love to interview my teacher , Dr Jeff Levin , the founder of Life Alignment method
I love to work with him
As I told him at the conference I ask him questions for about 15 years to awaken my personality to connect with my soul and I invite my students to do the same . the answer will change all the time according to the level of consciousness at the same moment, Therefore , it should not be held , for me the questions will get another meaning every time
Itael

מתוך הספר – " את יודעת צריך לקרוא לספר הזה לגעת בנשמה " /איטהל גיל כמון

שלא ננצל את ההזדמנות לקום בבוקר ולגלות שיש בידינו הכוח להשתנות ובכך לשנות ?

איטהל

עצם השאלות מאפשרות למטופל לצאת לרגע מכבלי הרגלי החשיבה שלו ומהתשובות הידועות מראש ומזמינות אותו לצאת למסע של גילוי וחקירה, מסע שבמהלכו תינתן לו ההזדמנות לחשוף דברים חדשים אודותיו, אודות סביבתו ואודות תכלית המציאות היומיומית המזדמנת לפתח דלתו.

אני מאמינה ששאלות טובות יוצרות פתח לאינסוף , התשובות יכולות להיות חלקיות וברות שינוי בהתאם למקום בו המטופל נמצא.

התהייה והחיפוש מאפשרים להגיע אל המעבר . כמטפלים החובה שלנו ללמוד לשאול את השאלות הנכונות שיצמיחו ויולידו תובנות חדשות . עלינו ללמוד לשאול את השאלות שיפתחו את הלב ושיצליחו לגעת בעומק הנשמה.

עלינו להשתמש בטונציה הנכונה ולעשות את ההקשרים הנדרשים מתוך המידע שצף על פני השטח מהלא מודע.

יומיים חוויתית מלאים בתובנות חדשות

אז נפגשנו למשך 8 שעות,

עיסינו, לשנו, חקרנו, בדקנו, ובעיקר נראה שהעזנו לגעת בכל אותן שאלות שאולי לא תמיד נוח לנו לשאול אותן אבל מה שבטוח שהן שותפות פעילות שאם נכיר בקיומן ובתפקידן הן יהפכו לאבני דרך יקרות מפז שיאפשרו לנו מסע מרתק פנימה והחוצה כאחד .

תודה לכם יקירי על הזכות ללוות אתכם ,שותפי למסע.

ועוד דבר קטן , אך משמעותי

אנחנו לא ההתנהגות שלנו אלא האנשים שיש ביכולתם לברוא אותה מחדש בכל רגע נתון.
איטהל

מה תלמדו בקורס-

לדעת לזהות חוסרי איזון ברמה הפיזית הרגשית המנטלית והרוחנית,

לאתר את שורש הבעיה ,

לדלות מידע מתת המודע

לבצע תהליך של עיבוד רגשי..

לאזן את עצמכן/ם על בסיס יומיומי

ללמוד לטפל מרחוק

ללמוד בדיקת שריר

ללמוד לעבוד עם מטוטלת

לטפל בכאב,

להשיב את הבעלות על הכוח האישי..

ללמוד להתחבר לעצמכן/ם

ללמוד להתמודד עם המציאות ממקום מחזק מעצים ומפרה , מתוך חיבור להוויה שלכן/ם

הקורס הקרוב יפתח ב 30.7 בימי שלישי

9:30-13:30

8 מפגשים שיאירו לכם את הקיץ , השנה

ואת החיים בכללותם

מחכה לכם

איטהל

לקחת כל פעם איכות אחרת ,

לבחון כיצד ניתן להנגיש אותה במציאות היומיומית שלנו .

לזהות מה לא מאפשר לנו לעבוד איתה , לזמן את מה שנדרש כדי להתיר את החסימות….

יום איזונים ש-

כולו תפארת .

אלוהים , 
ברגעים האלה כל שנותר לי הוא להרכין ראש לנוכח הפליאה שבכוחה העצום של רוחנו לברוא להציל ,לרומם ולהפיח חיים..
ולך א. תודה על שיעור מדהים בדיוק, כנות וקבלה

התנסויות הן מנת חלקנו,
הן נועדו לפתח , לחזק, להעצים ולאפשר לנו להתרחב תדיר,
הן נועדו לחבר אותנו לעצמנו, להכיר אותנו במקומות שונים ,
להתוודע ליכולות שלנו, לחולשות שלנו, למכאובים שאנחנו נושאים על כתפינו , לתפקידים שבחרנו לגלם .
יש להן כוח עצום להתנסויות.
התנסויות יוצרות חוויה,
החוויה מלמדת אותנו על החיים .
מתוכה אנחנו לומדים על אנשים , על יחסים, על אפשרויות התנהלות ביומיום….
ככל שהזמן עובר מתווספות להתנסויות הישנות התנסויות חדשות שגורמות לנו להגיע לתובנות,
תובנות שמבוססות על החוויה שלנו.
נוצרות אמונות שדרכן אנחנו רואים את המציאות שלנו ומתוכן אנחנו פועלים.
האמונות והתובנות האלה מכוונות אותנו לחוויות מסוימות שמחזקות אותן והרי לנו מעגל סגור .
בתהליך באיזון חיים יש ביכולתנו לפתוח את המעגל הזה,
לחזור חזרה לחוויה ולשבור בה את דפוס החשיבה/ההתנהגות .
יש לנו אפשרות להתבונן כל פעם מחדש על אותן התנסויות מזוויות שונות וללטש אותן .  
לגעת ברבדים השונים ,
לרדת לעומקים אחרים ,
להרגיש את קשת הרגשות הרחבה שמתלווה לחוויה עצמה .
בטכניקה עצמה של איזון חיים אנחנו למעשה מבקשים לפרק לגורמים את אותו דפוס שעיצב ויצר תמונה מוגבלת של המציאות שאותה חווה עכשיו האדם , על מנת לאפשר לאדם באמת לממש את עצמו אל מול הסיטואציה והחיים בכלל .
דמו את עצמכם ליהלום שמשתבח מליטוש אחד למשנהו,מאיזון לאיזון
פתאום מה שנראה בעבר מאיים , מחליש , קבוע, שגרתי , מתסכל
הופך להיות ממריץ ומחזק, מעצים ומעורר
לפתע יש הרבה מקום לחוות את החיים אחרת עם חיבור אמיתי למהות שלנו ולא להנחות שמתוכן פעלנו.
ליטשנו את היהלום.