טיפול עצמי – איטהל גיל כמון https://itael.co "המקום ללמוד את שיטת איזון חיים" Sat, 16 Dec 2023 10:24:29 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://itael.co/wp-content/uploads/2020/07/cropped-logo_web_itael512-1-2-32x32.png טיפול עצמי – איטהל גיל כמון https://itael.co 32 32 אז אלמד למחוק זכרונות וטראומה בהכשרת מטפלים בשיטת איזון חיים ? https://itael.co/2023/12/16/%d7%90%d7%96-%d7%90%d7%9c%d7%9e%d7%93-%d7%9c%d7%9e%d7%97%d7%95%d7%a7-%d7%96%d7%9b%d7%a8%d7%95%d7%a0%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%98%d7%a8%d7%90%d7%95%d7%9e%d7%94-%d7%91%d7%94%d7%9b%d7%a9%d7%a8%d7%aa-%d7%9e/ https://itael.co/2023/12/16/%d7%90%d7%96-%d7%90%d7%9c%d7%9e%d7%93-%d7%9c%d7%9e%d7%97%d7%95%d7%a7-%d7%96%d7%9b%d7%a8%d7%95%d7%a0%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%98%d7%a8%d7%90%d7%95%d7%9e%d7%94-%d7%91%d7%94%d7%9b%d7%a9%d7%a8%d7%aa-%d7%9e/#respond Sat, 16 Dec 2023 10:24:27 +0000 https://itael.co/?p=2825 הוא – "אז אני אלמד בקורס היסודות למחוק זכרונות, וטראומה מהמערכת?"
אני – " אתה תלמד לדלות מידע מהתת מודע באמצעות בדיקת שריר שיחבר אותך למטען רגשי שיושב בזכרון התאי של הגוף שמפעיל ומנהל את הרגע שלך ומשפיע על איכות חייך ועל המימוש שלך.
הוא : "מימוש שלי?"
אני : "חלק מתכני הקורס זה ללמוד לטפל ולאזן את עצמנו, לצד טיפול באחרים ."
הוא : "ומה אני אמור לעשות עם המידע שאני אוציא ?"
אני : " אתה תלמד להתבונן עליו או לאפשר לאחר להתבונן עליו דרך כל הרבדים, הפיזי ,הרגשי, המנטלי והרוחני , אתה תלמד לזהות את הרגש שהוא מעורר, תלמד לבחור להרגיש אחרת מתוך הרחבת נק' המבט שלך , מתוך מודעות.
תדייק את מה שנדרש לשחרר על מנת לעגן את הבחירה החדשה ומתוך התהליך עצמו תקבל איכות מיומנות, הסתברות חדשה … באותה סיטואציה שקודם לכן החלישה אותך"
הוא : "וזה ימחוק את הזכרון ?"
אני : "זה ישחרר את האחיזה שלך במטען הרגשי הנלווה לזכרון, לסיטואציה , כך שלא תהיה לו יותר השפעה עליך.
זה יאפשר לך להנהיג ולהוביל את עצמך בתוך הסיטואציה , במקום להיות מושפע ,מובל ומונהג על ידי הרגל, זכרון,טראומה.
דרך ההתמודדות שלנו בתוך כל התנסות מעצבת את מי שאנחנו , ההתנסות עצמה הופכת להיות חלק מאיתנו , אנחנו רוצים להכיר בה , ובערך שלה להתפתחות שלנו, באופן כזה שהזכרון ישרת את תהליך הגדילה שלנו ולא יעצור אותו .
אתה תלמד להתנהל במציאות חייך ממקום של חיבור למהות הגבוהה שקיימת בך"
הוא: "יש עוד דברים ?
אני – "כן , תלמד לזהות מערכות ואיברים שיצאו מאיזון ולאזן אותם , בדיקת שריר , לעבוד עם מטוטלת, לטפל בכאב , לטפל מרחוק … אני חושבת שאתה בעיקר תלמד לחיות מתוך בחירה והקשבה , לאזן את עצמך ואת הקרובים לך , לדייק את עצמך ואת האחר, לממש ולהגשים , תכלס להיות הגרסא הטובה ביותר של עצמך ,
ולהזכיר לך ולאחרים עד כמה שאנחנו הרבה מעבר למה שאנחנו מדמיינים . נראה לי שזה פחות או יותר על קצה המזלג מה שתלמד ,
לגבי מה שתקבל לא בטוחה שיש לי את המילים המתאימות שיכולות לתאר ( מבלי לצמצם) את הערך שיתווסף לחיים שלך מהרגע שתירשם "
איטהל
]]> https://itael.co/2023/12/16/%d7%90%d7%96-%d7%90%d7%9c%d7%9e%d7%93-%d7%9c%d7%9e%d7%97%d7%95%d7%a7-%d7%96%d7%9b%d7%a8%d7%95%d7%a0%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%98%d7%a8%d7%90%d7%95%d7%9e%d7%94-%d7%91%d7%94%d7%9b%d7%a9%d7%a8%d7%aa-%d7%9e/feed/ 0 "רגע, אז את אומרת לי שבעזרת שיטת איזון חיים אוכל להגשים ולממש חלקים בתוכי שקודם לכן אולי לא הייתי ערה להם ? https://itael.co/2020/11/14/%d7%a8%d7%92%d7%a2-%d7%90%d7%96-%d7%90%d7%aa-%d7%90%d7%95%d7%9e%d7%a8%d7%aa-%d7%9c%d7%99-%d7%a9%d7%91%d7%a2%d7%96%d7%a8%d7%aa-%d7%a9%d7%99%d7%98%d7%aa-%d7%90%d7%99%d7%96%d7%95%d7%9f-%d7%97%d7%99/ https://itael.co/2020/11/14/%d7%a8%d7%92%d7%a2-%d7%90%d7%96-%d7%90%d7%aa-%d7%90%d7%95%d7%9e%d7%a8%d7%aa-%d7%9c%d7%99-%d7%a9%d7%91%d7%a2%d7%96%d7%a8%d7%aa-%d7%a9%d7%99%d7%98%d7%aa-%d7%90%d7%99%d7%96%d7%95%d7%9f-%d7%97%d7%99/#respond Sat, 14 Nov 2020 13:42:27 +0000 http://itael.co/?p=1387

בדיוק , אבל לא רק חלקים שאולי לא היית מודעת אליהם אלא גם חלקים שידעת עליהם, שביקשו לבוא לידי ביטוי ושמסיבה כזו או אחרת נמנעת מלאפשר להם לצאת אל האור.
את יודעת אותם חלקים, איכויות, חוזקות שבחרת להימנע מלהכיר אותם  קצת יותר לעומק, שנמנעת מלגעת בהם,מלעסות אותם ומלאפשר לעצמך להתפתח דרכם ואיתם כי …
אינסוף למה לא למיניהם .
הרבה פעמים גם אם קיימת בנו הידיעה בדבר היכולת או הרצון האמיתי שלנו לעשות משהו אנחנו יכולים למצוא את עצמינו נמנעים מבלי לדעת אפילו למה, מה שיכול לחזק את התסכול הכעס , הכאב , העצב ומאמינה שהרשימה קצרה מלהכיל .
האפשרות ליצור שיח אינטימי בינך לבין עצמך ולראות עד כמה את באמת "אחד עם הרצון שלך" מאפשרת בתהליך לדייק ולזכך את הרצון ומיד לאחר מכן לבחון מה יצא מאיזון ומהי האינפורמציה הטמונה אי שם בזכרון התאי שמונעת ממך להגשים באמת את מה שאת רוצה .
יכולה להיות סיטואצה שנקברה אי שם עמוק בין תילי ההריסות שנשכחה ממוחך.
ההכרה תהיה משוכנעת שהסיבה היא X בעוד הגוף (דרך בדיקת השריר) ינחה את המטפל  או אותך (בהנחה שאת מטפלת בעצמך דרך השיטה מה שאני קוראת לו טיפול עצמי )בדיוק אל הגורם השורשי ,אותו אירוע שיצר מתוך הפרשנות האישית שלך של אותו הרגע, מטען רגשי נתון שהוביל למחשבה שעוגנה במערכת לכדי אמונה שתוביל להשתלשלות האירועים מאז ועד היום …
את עדיין איתי ?
ואת שכל משאלת ליבך היא Y לצורך העניין,
כל פעם שתפגשי בה מיד תלחצי על כפתור ההתנסות שקבורה אי שם בין תילי ההריסות  שלא במודע ותימנעי….
אלא אם,
אחת ולתמיד יתאפשר לך להעלות את הסיטואציה למודע באופן שעוקף את המיינד שלך (בדיוק מה שקורה בסשן טיפולי דרך בדיקת השריר) , ותאפשרי לעצמך לחוות אותה ,מתוך נק' מבט רחבה יותר ודרך ההנחיה של הגוף (המחובר לתודעת העל  ומקושר למהות הגבוהה הקיימת בתוכך), תוכלי לזהות את הרגשות הנלווים , ולשחרר את מה שמונע ממך לבחור להרגיש משהו אחר מההימנעות, פחד,תסכול,כעס וכו' ולקבל אפשרויות חדשות למרחב .
לשאלתך ?
אז מה שאני אומרת הוא שבראש ובראשונה תזכי לבחון את המקום שלך באמת אל מול אותו הדבר שתרצי להגשים , יכול להיות שתגלי שזה לא בדיוק זה אלא שאותו דבר שחשבת ששנים את רוצה לממש הוא למעשה מייצג את הדבר האמיתי…
אחרי השלב הזה תוכלי לגלות מה יצא מאיזון פיזית שמונע ממך לממש את האיכות ,החוזקה הכישרון או הרצון וגם מהו המטען הרגשי שיושב בתוכו.
תוכלי להכיר את המקום שבו את נמצאת בכל הרבדים השונים , פיזית , רגשית , מנטלית ורוחנית ומהמקום ה"ער" הזה תוכלי להסתכל על אותה סיטואציה (שקודם לכן החלישה אותך או גרמה לך להימנע, להדחיק ,להתרחק …יש כל כך הרבה דברים שיכולים להיכלל כאן) 
ומתוך נק' מבט רחבה יותר שתאפשר לך להרגיש את החיבור אלייך ולהקשיב פנימה תוכלי לבחור להתמודד עם הסיטואציה באופן שיחזק ויעצים אותך. 
אני אומרת ,
שהשיטה בין אם את מטופלת בה או מטפלת בה מבקשת ממך לדייק עם עצמך ולהתנהל במציאות היומיומית שלך מתוך חיבור למרכז שלך ומתוך המהות הפנימית הגבוהה שקיימת בתוכך.
מהמקום הזה המימוש הופך להיות חלק בלתי נפרד מהיומיום עצמו והקיום מקודש .

מצרפת קטע שמע ,
סקיצה ראשונה של מטופלת שהיא גם תלמידה ומטפלת בעצמה שכתבה את ההודעה  שמופיעה למעלה ,
שהעזה להקשיב פנימה ולהסיר את מה שמנע ממנה לממש את הקריאה הפנימית לשיר .

השיטה תאפשר לנו לחבור פנימה , לדעת אותנו,לדייק ברצונות שלנו , להניח לרגע את תוכנות החבלה , להתמיר את המחשבות השליליות ואת הסבוטאז שמפריע בדרך.
היא תזמין אותנו לממש את ההוויה הנרחבת ולשחק את משחק החיים מתוך הקשבה פנימית . היקום מצידו יזמן לנו את ההתנסויות שיאפשרו לנו לעגן את השינויים שנעשים בחדר הטיפולים .
ומה איתנו?
ק' בחרה להעז להירתם להרפתקה  ולנצל את ההזדמנויות שנקרו לדרכה והפעם –
להשמיע את הקול כנגד כל מה שעמד בדרך .
אני מאמינה שזו רק ההתחלה .
והקול שלה….
ממשיך להדהד למרחקים עוד תשמעי עליה !
ומהו הרצון שלך שאת מרגישה שהיית רוצה להגשים אבל….?
אשמח לשמוע..
ולהזכיר לך שהמימוש שלו אפשרי.

 

]]> https://itael.co/2020/11/14/%d7%a8%d7%92%d7%a2-%d7%90%d7%96-%d7%90%d7%aa-%d7%90%d7%95%d7%9e%d7%a8%d7%aa-%d7%9c%d7%99-%d7%a9%d7%91%d7%a2%d7%96%d7%a8%d7%aa-%d7%a9%d7%99%d7%98%d7%aa-%d7%90%d7%99%d7%96%d7%95%d7%9f-%d7%97%d7%99/feed/ 0