לימודי איזון חיים – איטהל גיל כמון https://itael.co "המקום ללמוד את שיטת איזון חיים" Sat, 16 Dec 2023 15:26:25 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.5 https://itael.co/wp-content/uploads/2020/07/cropped-logo_web_itael512-1-2-32x32.png לימודי איזון חיים – איטהל גיל כמון https://itael.co 32 32 להעז להרפא דרך שיטת איזון חיים https://itael.co/2023/12/16/%d7%9c%d7%94%d7%a2%d7%96-%d7%9c%d7%94%d7%a8%d7%a4%d7%90-%d7%93%d7%a8%d7%9a-%d7%a9%d7%99%d7%98%d7%aa-%d7%90%d7%99%d7%96%d7%95%d7%9f-%d7%97%d7%99%d7%99%d7%9d/ https://itael.co/2023/12/16/%d7%9c%d7%94%d7%a2%d7%96-%d7%9c%d7%94%d7%a8%d7%a4%d7%90-%d7%93%d7%a8%d7%9a-%d7%a9%d7%99%d7%98%d7%aa-%d7%90%d7%99%d7%96%d7%95%d7%9f-%d7%97%d7%99%d7%99%d7%9d/#respond Sat, 16 Dec 2023 15:26:22 +0000 https://itael.co/?p=2829

אנחנו נדרשים להעז להירפא למרות שאנחנו מעדיפים להבריא
ריפוי לא תמיד מרגיש טוב, הוא כרוך לא פעם בפתיחה של פצעים ישנים,
הוא מחייב אותנו להכיר בכך שפג תוקפתן של האשליות שליוו אותנו שנים,
הן "נשרפות לנגד עינינו"
יש בו משהו שמזמין אותנו להתעמת באופן אמיץ עם הכאבים שלנו .
אי הנוחות שלנו מתעצמת כשהחושך מגיח אל האור,
בנק' המפגש בין השניים אנחנו מגלים שהאחד זקוק לשני, מפרה ומופרה.
אנחנו מתכווצים כשהלא מודע עושה את הדרך למודעות, מגיע אל ההכרה, פתאום אנחנו חיים !
כאב הוא לא משהו שגוי ,
הוא לא טעות או סימן שנגזר עלינו מלמעלה או מלמטה.
הכאבים שלנו הרבה פעמים יצביעו על כך שתהליך הריפוי שלנו מתעצם , לא נעצר.
שאנחנו בעצם ערים ורגישים יותר מאי פעם,
הם יקשרו אותנו לכאן ועכשיו ,
יקראו תיגר על כל ניסיון שלנו להסיט את המבט,
ימחו על הניסיונות שלנו להסב את תשומת הלב החוצה במקום פנימה .
יש נטייה בתרבות שלנו להימנע מאי נוחות מכל סוג שהוא ,להסיח ממנה את הדעת בכל צורה ,
דרך פרשנויות ,
ניסיון להציל ,
לתקן,
לסדר,
לתייג כנכונה או כשלילית או כ"לא רוחנית",
להרגיע אותה , להרחיק אותה, למסך, לפוגג..
לכוון להסרת הסימפטום, להשתיק הפרעות שלא בהלימה לסטטוס קוו,
להרדים את הכאוס.
לעשות הכל בכל אמצעי כדי ליצר תחושה שתהיה מקובלת חברתית של "נורמליות"
"הנורמלי" נסדק, ואיתו הסטטוס קוו .
בתהליך ריפוי אין עניין לחזור לשגרה היא אינה הפתרון יותר
הנורמלי" מתגלה כיציב מדומה ,
"האמת" שאחזנו בה מתערערת .
לפעמים אנחנו נדרשים לפרוץ דווקא אל תוך כאוס ומשבר כדי שהכאב שלנו,
הצער,
התסכול,
האימה,
התשישות והספקות,
יוכלו ולו פעם אחת להיות מורגשים יותר מאי פעם.
הכאב שכולנו חווים בימים האלה בהם מימד האין תפיסה מבקר כל אחת ואחד מאיתנו הוא לא עונש מאיזה אלוהים שיפוטי,
הוא לא טעות שמתרחשת בתוך יקום הרסני או עולם שבור,
הוא גם לא הוכחה לכישלון האישי או הקולקטיבי שלנו,
הוא הוראה חיה רוחנית ועמוקה שבשלה שעתה לשקול את האפשרות להשתחרר מהנרטיב הקבוע , מסיפור העבר , מהפחד האינסופי המלווה אותנו לגבי העתיד ,
מהאשליה, מהפיצול , מהנפרדות , מהצדקנות, מהמלחמות על"הדרך שלי" אל מול "שלו", "שלהם"
לשקול לאמץ את החיים ואת התנועה שקורית בתוכם שיש בה הכל מהכל ,
את הביחד והלבד,
את הנבילה והצמיחה ,
את המוות לצד החיים,
את העצב לצד השמחה, את האין לצד היש
לחבק את הסערה שמשתוללת שמאפשרת לנו להתבונן על מונחי השקר והאמת אחרת
אנחנו נדרשים לריפוי עמוק למרות שזה מרגיש כאב שלא ניתן לשאתו ,
למרות שהלב כורע תחת נטל הבלתי נתפס של המיינד ,
למרות שהוא מכווץ עד כדי כך שהוא מתקשה לנשום בעצמו,
למרות שאנחנו עדיין לא יכולים להרגיש את המחר שלנו, למרות…
אנחנו נדרשים להישמע ולהקשיב לקריאה לרפא אחת ולתמיד את מה שחשבנו שנוכל להבריא,
כי יש בידינו לעשות ,
כל המשאבים עומדים לרשותינו ,
והעיקרית שבהם היא –
פעימת הלב .
תרגישו אותה,
היא עדיין מתקיימת ,
ועל כך עלינו להיות בהודיה אינסופית
איטהל
 
 
 
]]>
https://itael.co/2023/12/16/%d7%9c%d7%94%d7%a2%d7%96-%d7%9c%d7%94%d7%a8%d7%a4%d7%90-%d7%93%d7%a8%d7%9a-%d7%a9%d7%99%d7%98%d7%aa-%d7%90%d7%99%d7%96%d7%95%d7%9f-%d7%97%d7%99%d7%99%d7%9d/feed/ 0
אז אלמד למחוק זכרונות וטראומה בהכשרת מטפלים בשיטת איזון חיים ? https://itael.co/2023/12/16/%d7%90%d7%96-%d7%90%d7%9c%d7%9e%d7%93-%d7%9c%d7%9e%d7%97%d7%95%d7%a7-%d7%96%d7%9b%d7%a8%d7%95%d7%a0%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%98%d7%a8%d7%90%d7%95%d7%9e%d7%94-%d7%91%d7%94%d7%9b%d7%a9%d7%a8%d7%aa-%d7%9e/ https://itael.co/2023/12/16/%d7%90%d7%96-%d7%90%d7%9c%d7%9e%d7%93-%d7%9c%d7%9e%d7%97%d7%95%d7%a7-%d7%96%d7%9b%d7%a8%d7%95%d7%a0%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%98%d7%a8%d7%90%d7%95%d7%9e%d7%94-%d7%91%d7%94%d7%9b%d7%a9%d7%a8%d7%aa-%d7%9e/#respond Sat, 16 Dec 2023 10:24:27 +0000 https://itael.co/?p=2825 הוא – "אז אני אלמד בקורס היסודות למחוק זכרונות, וטראומה מהמערכת?"
אני – " אתה תלמד לדלות מידע מהתת מודע באמצעות בדיקת שריר שיחבר אותך למטען רגשי שיושב בזכרון התאי של הגוף שמפעיל ומנהל את הרגע שלך ומשפיע על איכות חייך ועל המימוש שלך.
הוא : "מימוש שלי?"
אני : "חלק מתכני הקורס זה ללמוד לטפל ולאזן את עצמנו, לצד טיפול באחרים ."
הוא : "ומה אני אמור לעשות עם המידע שאני אוציא ?"
אני : " אתה תלמד להתבונן עליו או לאפשר לאחר להתבונן עליו דרך כל הרבדים, הפיזי ,הרגשי, המנטלי והרוחני , אתה תלמד לזהות את הרגש שהוא מעורר, תלמד לבחור להרגיש אחרת מתוך הרחבת נק' המבט שלך , מתוך מודעות.
תדייק את מה שנדרש לשחרר על מנת לעגן את הבחירה החדשה ומתוך התהליך עצמו תקבל איכות מיומנות, הסתברות חדשה … באותה סיטואציה שקודם לכן החלישה אותך"
הוא : "וזה ימחוק את הזכרון ?"
אני : "זה ישחרר את האחיזה שלך במטען הרגשי הנלווה לזכרון, לסיטואציה , כך שלא תהיה לו יותר השפעה עליך.
זה יאפשר לך להנהיג ולהוביל את עצמך בתוך הסיטואציה , במקום להיות מושפע ,מובל ומונהג על ידי הרגל, זכרון,טראומה.
דרך ההתמודדות שלנו בתוך כל התנסות מעצבת את מי שאנחנו , ההתנסות עצמה הופכת להיות חלק מאיתנו , אנחנו רוצים להכיר בה , ובערך שלה להתפתחות שלנו, באופן כזה שהזכרון ישרת את תהליך הגדילה שלנו ולא יעצור אותו .
אתה תלמד להתנהל במציאות חייך ממקום של חיבור למהות הגבוהה שקיימת בך"
הוא: "יש עוד דברים ?
אני – "כן , תלמד לזהות מערכות ואיברים שיצאו מאיזון ולאזן אותם , בדיקת שריר , לעבוד עם מטוטלת, לטפל בכאב , לטפל מרחוק … אני חושבת שאתה בעיקר תלמד לחיות מתוך בחירה והקשבה , לאזן את עצמך ואת הקרובים לך , לדייק את עצמך ואת האחר, לממש ולהגשים , תכלס להיות הגרסא הטובה ביותר של עצמך ,
ולהזכיר לך ולאחרים עד כמה שאנחנו הרבה מעבר למה שאנחנו מדמיינים . נראה לי שזה פחות או יותר על קצה המזלג מה שתלמד ,
לגבי מה שתקבל לא בטוחה שיש לי את המילים המתאימות שיכולות לתאר ( מבלי לצמצם) את הערך שיתווסף לחיים שלך מהרגע שתירשם "
איטהל
]]>
https://itael.co/2023/12/16/%d7%90%d7%96-%d7%90%d7%9c%d7%9e%d7%93-%d7%9c%d7%9e%d7%97%d7%95%d7%a7-%d7%96%d7%9b%d7%a8%d7%95%d7%a0%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%98%d7%a8%d7%90%d7%95%d7%9e%d7%94-%d7%91%d7%94%d7%9b%d7%a9%d7%a8%d7%aa-%d7%9e/feed/ 0
האופן שבו אנחנו תופסים את העולם יקבע את… https://itael.co/2023/04/01/%d7%94%d7%90%d7%95%d7%a4%d7%9f-%d7%a9%d7%91%d7%95-%d7%90%d7%a0%d7%97%d7%a0%d7%95-%d7%aa%d7%95%d7%a4%d7%a1%d7%99%d7%9d-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%a2%d7%95%d7%9c%d7%9d-%d7%99%d7%a7%d7%91%d7%a2-%d7%90%d7%aa/ https://itael.co/2023/04/01/%d7%94%d7%90%d7%95%d7%a4%d7%9f-%d7%a9%d7%91%d7%95-%d7%90%d7%a0%d7%97%d7%a0%d7%95-%d7%aa%d7%95%d7%a4%d7%a1%d7%99%d7%9d-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%a2%d7%95%d7%9c%d7%9d-%d7%99%d7%a7%d7%91%d7%a2-%d7%90%d7%aa/#respond Sat, 01 Apr 2023 11:35:09 +0000 https://itael.co/?p=2321 אני מאמינה שהאופן שבו אנחנו תופסים את העולם משפיע על האופן שבו נתנהל בו,
החוץ מלא ברעשים , נקודה .
חלקם משקפים את הרעש הפנימי,
אחרים את רעש הקולקטיב שמקושר בין אם נרצה או לא בין אם נאמין או לא,
בין אם נקווה או לא,
למה שקורה בתוכנו .
המדהים הוא שבכל רגע נתון אנחנו יכולים לבחור
לשמוע ולהקשיב למה ולמי באופן שנכון לנו..
זה חלק ממה שקורה בתהליך ההתפתחות האישי בשיטת איזון חיים. 
אנחנו יכולים לבחור להיות מועצמים במציאות סובייקטיבית שמחלישה ,
באותה מידה שאנחנו יכולים להחליש ולצמצם את עצמינו אל מול אותה מציאות .
השאלה הגדולה מבחינתי היא האם אנחנו מוכנים לקחת 100% אחריות על תפיסת המציאות שלנו ?
האם אנחנו מוכנים להכיר בהשלכות שלה ולתת מקום ליכולת שלנו ליצור יש מאין שמכיל את הכל כשיש שקט בפנים? בשעה שאנחנו בוחרים להיות נוכחים , לצד עולם חיצוני שבתחושה שלנו מצמצם , מקביל, כובל וסוגר ?
האם אנחנו באמת נכונים ומוכנים?
איטהל

]]>
https://itael.co/2023/04/01/%d7%94%d7%90%d7%95%d7%a4%d7%9f-%d7%a9%d7%91%d7%95-%d7%90%d7%a0%d7%97%d7%a0%d7%95-%d7%aa%d7%95%d7%a4%d7%a1%d7%99%d7%9d-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%a2%d7%95%d7%9c%d7%9d-%d7%99%d7%a7%d7%91%d7%a2-%d7%90%d7%aa/feed/ 0
בדיקת השריר בשיטת איזון חיים משנה את חוקי המשחק https://itael.co/2023/04/01/%d7%91%d7%93%d7%99%d7%a7%d7%aa-%d7%94%d7%a9%d7%a8%d7%99%d7%a8-%d7%91%d7%a9%d7%99%d7%98%d7%aa-%d7%90%d7%99%d7%96%d7%95%d7%9f-%d7%97%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%9e%d7%a9%d7%a0%d7%94-%d7%90%d7%aa-%d7%97%d7%95/ https://itael.co/2023/04/01/%d7%91%d7%93%d7%99%d7%a7%d7%aa-%d7%94%d7%a9%d7%a8%d7%99%d7%a8-%d7%91%d7%a9%d7%99%d7%98%d7%aa-%d7%90%d7%99%d7%96%d7%95%d7%9f-%d7%97%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%9e%d7%a9%d7%a0%d7%94-%d7%90%d7%aa-%d7%97%d7%95/#respond Sat, 01 Apr 2023 11:12:24 +0000 https://itael.co/?p=2311

כמעט כל שיטת טיפול מבוססת על אבחון כזה או אחר .
על המטופל מוטלת האחריות להשיב בנאמנות ובכנות אחר שאלותיו של המטפל או המאבחן על מנת שזה יוכל להתאים עבורו את הטיפול האולטימטיבי.
הרבה פעמים נדרשות כמה שעות של חקירה,
התבוננות בדיקה והשערה על מנת לדייק עד כמה שאפשר בבניית תהליך הריפוי עבור פתלוגיה כזו או אחרת , או עבור ניסיון לשנות דפוס התנהגות , מצב בריאותי או רגשי נתון.
כשמתחילים ללמוד את קורס היסודות בודי ספין (כחלק מהכשרת מטפלים בשיטת איזון חיים life alignment) המובן מאליו מתערער .
פתאום מבינים שזה בכלל לא מובן מאליו שהגוף אכן בשל לסוג טיפול מסוים, בקשת האישור לטיפול מרימה הרבה גבות למעלה .
"למה הכוונה?" התלמידים שואלים .
"ממי מבקשים אישור?"
"מתודעת העל של האדם", אני עונה.
אנחנו יכולים להיות משוכנעים שכרגע אנחנו זקוקים לשנות את התזונה שלנו ואנחנו מיד ניגשים לנתורופת או תזונאית קלינית ,מקבלים הנחייה מדויקת לשינוי תזונתי ו… הפלא ופלא אין שינוי מוחשי או משמעותי אנחנו עדיין חשים תקועים .
נתמזל מזלנו ויש באפשרתנו כבר בקורס היסודות לשאול את הגוף באמת מה הוא רוצה,  מה הוא באמת צריך על מנת לייצור את השינוי ?
איך?
באמצעות בדיקת שריר.
דרך הבדיקה מתחילה להירקם לה שיחה,
אישית וכנה ,ביננו לבין הגוף של המטופל .
אנחנו מבינים בדיוק מה מחזק ומה מחליש אותו .
בדיקת השריר בשיטת איזון חיים עוקפת את ה MIND של המטופל שלנו והמפגש הזה הופך למרגש מרגע לרגע.
מהימנות מערך האמונות שיצר המטופל במהלך השנים מונחת על כף המאזניים,
לפעמים הוא מגלה שכל מה שחשב קודם לכן על הסיטואציה אינו קשור ומה שלא נתן עליו את הדעת הופך להיות העיקר.
הוא מבין איזו מחשבה מחזקת ואיזו מחשבה מחלישה והיכן נאגרת האינפורמציה והחוויה ברמת התא .
כמטפלים בשיטת איזון חיים , אנחנו מבינים ששיחה מקדימה יכולה לאפשר לנו לגלות היכן המטופל שלנו נמצא ,
במה הוא מאמין ,
כיצד הוא מתייג את עצמו ומהן תפיסות עולמו ביחס למצב הנתון שבו הוא נמצא .
אבל אפשר גם בלי, לגמרי.
ולמה ?
כי הגוף יודע , את מה שאנחנו לא תמיד יודעים או מבינים .
הגוף יודע,
הוא יודע שעד שהמטעניים הרגשיים האצורים בגופים העדינים שלנו (הגוף האתרי,הרגשי,המנטלי והרוחני)
לא משוחררים לא תהיה לכל הטיפולים ותהליכי הטיהור הפיזיים אלא השפעה מוגבלת.
הגוף יודע שיש להתחבר למחשב הביולוגי שלו על מנת לזהות את שורש הבעיה,
הגוף יודע שפרשנות אישית יכולה לקלוע ויכולה גם שלא ויעילותו של טיפול תלויה במידת הדיוק המירבית של המטפל.
מידה שיכולה להיות מושגת אך ורק מתוך השיח עם הגוף עצמו ולא עם ראשו של המטופל ומאפשרת באופן הזה ניקיון אמיתי מצד המטפל עצמו.

הפוסט הזה מיועד לכם , שמטפלים כבר ומבקשים לדייק לתעל ולמקסם את מה שאתם כבר עושים .
הוא מיועד למי שמטפל בעצמו אך לעיתים תוהה עד כמה הוא בשביל הנכון או מה הסיבה שעדיין אין מניפיסטציה למשאלת ליבו.
הוא מיועד למי שמבקש לטפל, בין אם בעצמו או באחר.
הוא מיועד למי שמקבל טיפול ומבקש להשיב את הבעלות על הכוח האישי שלו ולהבין מה קורה לגוף שלו ומה עומד בבסיס ההתנהלות היומית שלו .
הוא מיועד לכולנו המבקשים להכיר לדייק ללמוד את עצמנו כדי לממש אותנו במלואנו.
איטהל

]]>
https://itael.co/2023/04/01/%d7%91%d7%93%d7%99%d7%a7%d7%aa-%d7%94%d7%a9%d7%a8%d7%99%d7%a8-%d7%91%d7%a9%d7%99%d7%98%d7%aa-%d7%90%d7%99%d7%96%d7%95%d7%9f-%d7%97%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%9e%d7%a9%d7%a0%d7%94-%d7%90%d7%aa-%d7%97%d7%95/feed/ 0
קצת על סליחה.. https://itael.co/2022/10/04/%d7%a7%d7%a6%d7%aa-%d7%a2%d7%9c-%d7%a1%d7%9c%d7%99%d7%97%d7%94/ https://itael.co/2022/10/04/%d7%a7%d7%a6%d7%aa-%d7%a2%d7%9c-%d7%a1%d7%9c%d7%99%d7%97%d7%94/#respond Tue, 04 Oct 2022 04:07:47 +0000 https://itael.co/?p=1949
אנחנו לא יכולים לשנות את העבר,
אבל אנחנו יכולים לשנות את היחס שלנו אליו.
אנחנו יכולים לשחרר את האחיזה שלנו באשמה ,
להכיר במה שהיה, כחלק אינטגרלי מאינספור נסיונות למידה.
אנחנו לא יכולים באמת לשנות את העבר,
אבל יש ביכולתינו לפזר זרעי סליחה ,
באדמת החיים,
לטעת עצי חמלה אישיים.
יכולנו לנכש עשבי יוהרה,
ולעקור שורשי אגו ממולחים,
אך במטעי היומיום ,
בפרדסי הקיום,
בשדות החסד,
גם להם יש מקום,
תחת השמש.
אנחנו לא יכולים לשנות את שהיה,
אנחנו יכולים להוות את שיהיה,
הרגע
בעודינו ניצבים איתן על פני אדמה
זרועה בחסדי שמיים.
איטהל
]]>
https://itael.co/2022/10/04/%d7%a7%d7%a6%d7%aa-%d7%a2%d7%9c-%d7%a1%d7%9c%d7%99%d7%97%d7%94/feed/ 0
אינטנסיב התעלות https://itael.co/2022/08/08/%d7%90%d7%99%d7%a0%d7%98%d7%a0%d7%a1%d7%99%d7%91-%d7%94%d7%aa%d7%a2%d7%9c%d7%95%d7%aa/ https://itael.co/2022/08/08/%d7%90%d7%99%d7%a0%d7%98%d7%a0%d7%a1%d7%99%d7%91-%d7%94%d7%aa%d7%a2%d7%9c%d7%95%d7%aa/#respond Mon, 08 Aug 2022 20:34:53 +0000 https://itael.co/?p=1809
זה הכל התחיל משאלה שהוא שאל אותי אחרי שההנחיה היתה לדעת מה הוא מתכוון לעשות בנידון (ביחס למה שעלה כמה דקות קודם לכן )…
"תגידי, יצא לך להרגיש פעם התעלות?"
"תגדיר התעלות?" שאלתי חזרה
"את יודעת , להרים את עצמך מעל ,
להתחבר למשהו גבוה יותר,
לא לתת יותר מידי משקל לכל השיט שקורה כאן…"
אני – "אז נראה לי שכן, אגב זה חלק ממה שאתה עושה עכשיו, מתעלה "
הוא – באמת איך? אני ? עכשיו?
"כן, התפכחת אל מול הסיטואציה,
הסכמת לחקור את מה שנמצא מעבר לסיפור שסיפרת לעצמך,
אתה מעז לגעת במה שמונע ממך לבטא את עצמך באופן מלא ,
אתה צובר ידע ומבקש לשנות דברים מתוך הכרה חדשה שמחוברת למהות גבוהה יותר שקיימת בתוכך….
אתה מוכן לקחת אחריות על מה שקורה לא ממקום של קורבן אלא ממקום של יוצר …
אתה מוכן לשחרר משקעי עבר מתוך הבנה שמה שחווית נועד לפתח אותך…
שאני אמשיך?
"אף פעם לא ראיתי את זה ככה, אבל אני מבין שכדי שזה באמת יקרה אני צריך להסכים להיות.."
"אז מה אתה מתכוון לעשות ?"
"להנכיח אותי, אבל אני מרגיש שיש לי עוד עבודה…ואני בטח לא היחיד…"
"לכולנו, רק שזו לא עבודה , זו זכות בסיסית שהיא בילד אין בחוויה האנושית שלנו אני חושבת"
הסשן מסתיים, אנחנו נפרדים הוא מתחיל ללכת לכיוון החניה כשהוא זורק לעברי מבלי להסתכל לאחור "איטהל , אחלה נושא לאחד האינטנסיבים שלך את לא חושבת?"

וכך הוא נולד אינטנסיב התעלות שהתקיים היום.
(יום איזונים ארוך ומרוכז בשיטת איזון חיים ,ארחיב על הפורמט בפוסט נפרד).

ואיך מסכמים יום כזה ?
בעיקר בהודיה
על ההזדמנות לעבוד ביחד,
ללמוד ביחד ,
לגדול ביחד,
לחוות ביחד,
להיות אנחנו, ועדיין ביחד
בהודיה על ההעזה
להיפרד מחוזים ישנים,
לשחרר אחיזה ממה שהתנוון ושהפסיק לשרת,
לתת לגיטימציה מלאה למה שנכון ומדויק מתוך הקשבה פנימה .
לפרוץ את ההעברה הבן דורית,
להכיר בערך האמיתי של הקיום שלנובלי שום קשר להתניות הסביבתיות,
להשתחרר מכבלי הד.נ.א הפיזי , רגשי , מנטלי ורוחני ולהבין שהוא לא מגדיר אף אחד אלא אם כן נאמין שהוא כן.
להעז לפגוש את החיים מתוך נק' מבט רחבה וגבוהה שרואה בכל מה שמתהווה ומתקיים כר פורה להתפתחות האבולוציונית של הנשמה שלנו.
תודה לכל מי שבחרה להיות, להנכיח.
לבחור לחיות כאן ועכשיו
להתחכך עם מה שמגיע בפשטות ,
להכיר בערך המוסף של ההתנסות ממקום של עוצמה העצמה, חיבור, יצירה …
היו שם כל כך הרבה דברים שימשיכו להדהד מעבר לקבוצה שהתקבצה.
היו שם כל כך הרבה דברים שעיסו לי את הלב .
תודה .
וגם לך,
שזרקת מלכתחילה את השאלה "תגידי יצא לך להרגיש פעם התעלות ?
תודה.
איטהל
 
]]>
https://itael.co/2022/08/08/%d7%90%d7%99%d7%a0%d7%98%d7%a0%d7%a1%d7%99%d7%91-%d7%94%d7%aa%d7%a2%d7%9c%d7%95%d7%aa/feed/ 0
על הקשבה עצמית בשיטת איזון חיים https://itael.co/2022/08/06/%d7%a2%d7%9c-%d7%94%d7%a7%d7%a9%d7%91%d7%94-%d7%a2%d7%a6%d7%9e%d7%99%d7%aa-%d7%91%d7%a9%d7%99%d7%98%d7%aa-%d7%90%d7%99%d7%96%d7%95%d7%9f-%d7%97%d7%99%d7%99%d7%9d/ https://itael.co/2022/08/06/%d7%a2%d7%9c-%d7%94%d7%a7%d7%a9%d7%91%d7%94-%d7%a2%d7%a6%d7%9e%d7%99%d7%aa-%d7%91%d7%a9%d7%99%d7%98%d7%aa-%d7%90%d7%99%d7%96%d7%95%d7%9f-%d7%97%d7%99%d7%99%d7%9d/#respond Sat, 06 Aug 2022 16:40:16 +0000 https://itael.co/?p=1802 ה.ק.ש.ב.ה 
מילה שיש בה כל כך הרבה רבדים .
היא אוצרת בתוכה אינספור מצבים, 
הזדמנויות והסתברויות פעילות.
אני מוצאת שיש בה בקשה אמיתית (ה'- קשב-ה'  / ה' – בקש -ה')) 
להטמיע את מה שנשמע, מתוך חיבור פנימי למהות הגבוהה הקיימת בכל אחד ואחד מאיתנו בהתאם למה שנכון ומדויק בעבורה ברגע הנתון ומתוך כך להתפתח ולהתרחב .
האם אנחנו באמת מקשיבים ? 
למה? או
למי?
ואיך?
מה הקשבה אמיתית עבורנו ומה היא דורשת מאיתנו?
האם יש לנו העדפות מסוימות להקשבה ? 
ואם כן איזה חלק מוביל את ההקשבה שלנו ? 
הפיזי?
הרגשי?
המנטלי?
הרוחני?
בתהליך באיזון חיים, במרחב ריפוי שקורם עור וגידים מתקיימת תקשורת
רב מימדית.
בין המטופל לבין עצמו (גופו ,נפשו,מוחו,רוחו)
בין המטפל למטופל ובין המטפל לבין עצמו.
בין המודע ללא מודע, 
בין הפרט לגלובלי ,
בין ההדרכה האישית של המטופל להדרכה של המטפל ….
קצרה היריעה מלהכיל את האפשרויות השונות  (אותם אני מלמדת במסגרת לימודי שיטת איזון חיים)
מה שבטוח שהבסיס לה עוקף את המיינד , ומחייב את שני הצדדים 
להיות ערים לכל מה שעולה ולהצליח לשמוע מעבר למה שנאמר או נחווה.
מה שמאפשר את הזיכוך הזה היא בדיקת השריר המחברת את האדם אל גופו והתהליך הרגשי שגם הוא מונחה על ידי הגוף דרכה  כך שהיא מאפשרת לו ליצור שיח מאוד אינטימי בינו לבין עצמו בנוכחות המטפל.
האדם מגלה שהגוף יודע את מה שהראש לא מסוגל להבין ,
שהגוף זוכר את מה שהחוויה ביקשה להדחיק,
שהגוף מבקש ממנו לרגע להקשיב למרחב שמתקיים בו בכל יום מחדש שמחובר להכל ומבקש להתפתח ולגדול דרכו…..
כשלומדים להקשיב,
פעימת הלב של היחיד נשמעת ביתר שאת 
ההקשבה אליה מפיחה משמעות אחרת לרגע.
 
מוזמנים להקשיב לקטע "תקשיב לעצמך, הלקוח מהספר שכתבתי "את יודעת צריך לקרוא לספר הזה לגעת בנשמה"
 
ולך יקירי,
תודה 
תודה שהעזת להקשיב פנימה ולגלות עד כמה אין שני לקול הזה.
איטהל
 



]]>
https://itael.co/2022/08/06/%d7%a2%d7%9c-%d7%94%d7%a7%d7%a9%d7%91%d7%94-%d7%a2%d7%a6%d7%9e%d7%99%d7%aa-%d7%91%d7%a9%d7%99%d7%98%d7%aa-%d7%90%d7%99%d7%96%d7%95%d7%9f-%d7%97%d7%99%d7%99%d7%9d/feed/ 0
"רגע, אז את אומרת לי שבעזרת שיטת איזון חיים אוכל להגשים ולממש חלקים בתוכי שקודם לכן אולי לא הייתי ערה להם ? https://itael.co/2020/11/14/%d7%a8%d7%92%d7%a2-%d7%90%d7%96-%d7%90%d7%aa-%d7%90%d7%95%d7%9e%d7%a8%d7%aa-%d7%9c%d7%99-%d7%a9%d7%91%d7%a2%d7%96%d7%a8%d7%aa-%d7%a9%d7%99%d7%98%d7%aa-%d7%90%d7%99%d7%96%d7%95%d7%9f-%d7%97%d7%99/ https://itael.co/2020/11/14/%d7%a8%d7%92%d7%a2-%d7%90%d7%96-%d7%90%d7%aa-%d7%90%d7%95%d7%9e%d7%a8%d7%aa-%d7%9c%d7%99-%d7%a9%d7%91%d7%a2%d7%96%d7%a8%d7%aa-%d7%a9%d7%99%d7%98%d7%aa-%d7%90%d7%99%d7%96%d7%95%d7%9f-%d7%97%d7%99/#comments Sat, 14 Nov 2020 13:42:27 +0000 http://itael.co/?p=1387

בדיוק , אבל לא רק חלקים שאולי לא היית מודעת אליהם אלא גם חלקים שידעת עליהם, שביקשו לבוא לידי ביטוי ושמסיבה כזו או אחרת נמנעת מלאפשר להם לצאת אל האור.
את יודעת אותם חלקים, איכויות, חוזקות שבחרת להימנע מלהכיר אותם  קצת יותר לעומק, שנמנעת מלגעת בהם,מלעסות אותם ומלאפשר לעצמך להתפתח דרכם ואיתם כי …
אינסוף למה לא למיניהם .
הרבה פעמים גם אם קיימת בנו הידיעה בדבר היכולת או הרצון האמיתי שלנו לעשות משהו אנחנו יכולים למצוא את עצמינו נמנעים מבלי לדעת אפילו למה, מה שיכול לחזק את התסכול הכעס , הכאב , העצב ומאמינה שהרשימה קצרה מלהכיל .
האפשרות ליצור שיח אינטימי בינך לבין עצמך ולראות עד כמה את באמת "אחד עם הרצון שלך" מאפשרת בתהליך לדייק ולזכך את הרצון ומיד לאחר מכן לבחון מה יצא מאיזון ומהי האינפורמציה הטמונה אי שם בזכרון התאי שמונעת ממך להגשים באמת את מה שאת רוצה .
יכולה להיות סיטואצה שנקברה אי שם עמוק בין תילי ההריסות שנשכחה ממוחך.
ההכרה תהיה משוכנעת שהסיבה היא X בעוד הגוף (דרך בדיקת השריר) ינחה את המטפל  או אותך (בהנחה שאת מטפלת בעצמך דרך השיטה מה שאני קוראת לו טיפול עצמי )בדיוק אל הגורם השורשי ,אותו אירוע שיצר מתוך הפרשנות האישית שלך של אותו הרגע, מטען רגשי נתון שהוביל למחשבה שעוגנה במערכת לכדי אמונה שתוביל להשתלשלות האירועים מאז ועד היום …
את עדיין איתי ?
ואת שכל משאלת ליבך היא Y לצורך העניין,
כל פעם שתפגשי בה מיד תלחצי על כפתור ההתנסות שקבורה אי שם בין תילי ההריסות  שלא במודע ותימנעי….
אלא אם,
אחת ולתמיד יתאפשר לך להעלות את הסיטואציה למודע באופן שעוקף את המיינד שלך (בדיוק מה שקורה בסשן טיפולי דרך בדיקת השריר) , ותאפשרי לעצמך לחוות אותה ,מתוך נק' מבט רחבה יותר ודרך ההנחיה של הגוף (המחובר לתודעת העל  ומקושר למהות הגבוהה הקיימת בתוכך), תוכלי לזהות את הרגשות הנלווים , ולשחרר את מה שמונע ממך לבחור להרגיש משהו אחר מההימנעות, פחד,תסכול,כעס וכו' ולקבל אפשרויות חדשות למרחב .
לשאלתך ?
אז מה שאני אומרת הוא שבראש ובראשונה תזכי לבחון את המקום שלך באמת אל מול אותו הדבר שתרצי להגשים , יכול להיות שתגלי שזה לא בדיוק זה אלא שאותו דבר שחשבת ששנים את רוצה לממש הוא למעשה מייצג את הדבר האמיתי…
אחרי השלב הזה תוכלי לגלות מה יצא מאיזון פיזית שמונע ממך לממש את האיכות ,החוזקה הכישרון או הרצון וגם מהו המטען הרגשי שיושב בתוכו.
תוכלי להכיר את המקום שבו את נמצאת בכל הרבדים השונים , פיזית , רגשית , מנטלית ורוחנית ומהמקום ה"ער" הזה תוכלי להסתכל על אותה סיטואציה (שקודם לכן החלישה אותך או גרמה לך להימנע, להדחיק ,להתרחק …יש כל כך הרבה דברים שיכולים להיכלל כאן) 
ומתוך נק' מבט רחבה יותר שתאפשר לך להרגיש את החיבור אלייך ולהקשיב פנימה תוכלי לבחור להתמודד עם הסיטואציה באופן שיחזק ויעצים אותך. 
אני אומרת ,
שהשיטה בין אם את מטופלת בה או מטפלת בה מבקשת ממך לדייק עם עצמך ולהתנהל במציאות היומיומית שלך מתוך חיבור למרכז שלך ומתוך המהות הפנימית הגבוהה שקיימת בתוכך.
מהמקום הזה המימוש הופך להיות חלק בלתי נפרד מהיומיום עצמו והקיום מקודש .

מצרפת קטע שמע ,
סקיצה ראשונה של מטופלת שהיא גם תלמידה ומטפלת בעצמה שכתבה את ההודעה  שמופיעה למעלה ,
שהעזה להקשיב פנימה ולהסיר את מה שמנע ממנה לממש את הקריאה הפנימית לשיר .

השיטה תאפשר לנו לחבור פנימה , לדעת אותנו,לדייק ברצונות שלנו , להניח לרגע את תוכנות החבלה , להתמיר את המחשבות השליליות ואת הסבוטאז שמפריע בדרך.
היא תזמין אותנו לממש את ההוויה הנרחבת ולשחק את משחק החיים מתוך הקשבה פנימית . היקום מצידו יזמן לנו את ההתנסויות שיאפשרו לנו לעגן את השינויים שנעשים בחדר הטיפולים .
ומה איתנו?
ק' בחרה להעז להירתם להרפתקה  ולנצל את ההזדמנויות שנקרו לדרכה והפעם –
להשמיע את הקול כנגד כל מה שעמד בדרך .
אני מאמינה שזו רק ההתחלה .
והקול שלה….
ממשיך להדהד למרחקים עוד תשמעי עליה !
ומהו הרצון שלך שאת מרגישה שהיית רוצה להגשים אבל….?
אשמח לשמוע..
ולהזכיר לך שהמימוש שלו אפשרי.

 

]]>
https://itael.co/2020/11/14/%d7%a8%d7%92%d7%a2-%d7%90%d7%96-%d7%90%d7%aa-%d7%90%d7%95%d7%9e%d7%a8%d7%aa-%d7%9c%d7%99-%d7%a9%d7%91%d7%a2%d7%96%d7%a8%d7%aa-%d7%a9%d7%99%d7%98%d7%aa-%d7%90%d7%99%d7%96%d7%95%d7%9f-%d7%97%d7%99/feed/ 1
והפעם – גברת בדיקת שריר https://itael.co/2020/09/26/%d7%95%d7%94%d7%a4%d7%a2%d7%9d-%d7%92%d7%91%d7%a8%d7%aa-%d7%91%d7%93%d7%99%d7%a7%d7%aa-%d7%a9%d7%a8%d7%99%d7%a8/ https://itael.co/2020/09/26/%d7%95%d7%94%d7%a4%d7%a2%d7%9d-%d7%92%d7%91%d7%a8%d7%aa-%d7%91%d7%93%d7%99%d7%a7%d7%aa-%d7%a9%d7%a8%d7%99%d7%a8/#respond Sat, 26 Sep 2020 07:00:23 +0000 http://itael.co/?p=1289
היא עוקפת את השכל ,
אי אפשר לרמות בה 
היא מאפשרת הצצה למה שמתרחש מתחת לרובד המודע שלנו
היא מחברת אותנו לשדה רחב יותר של מידע אודות המהות שלנו
היא יכולה לעזור לנו לגלות מה מחזק ומה מחליש אותנו אנרגטית 
ד"ר דוויד הוקינס אחד מגדולי הפסיכיאטרים בארהב פיתח ממנה דרך למדוד את רמות התודעה האנושית
עבורנו בlife alignment   "איזון חיים" בדיקת השריר מהווה כלי עבודה ראשי באיתור מערכות איברים, ובלוטות שיצאו מאיזון ובמציאת הסיבה השורשית לחוסר האיזון ברובד הפיזי , הרגשי המנטלי והרוחני .
עבור מטפלים המשלבים מס' שיטות, בדיקת השריר יכולה לדייק את המתודיקה הנדרשת על מנת לסייע למטופל באותו הרגע , ומתוך כך לייעל את התהליכים השונים ולהסתמך בתהליך על הגוף של המטופל עצמו ולאו בהכרח על האבחון /הפילטר של המטפל .
היא נלמדת כבר בקורס יסודות בודי ספין במס' אופנים , בדיקת שריר עצמית ובדיקת שריר על אדם אחר .

איטהל

 
 
]]>
https://itael.co/2020/09/26/%d7%95%d7%94%d7%a4%d7%a2%d7%9d-%d7%92%d7%91%d7%a8%d7%aa-%d7%91%d7%93%d7%99%d7%a7%d7%aa-%d7%a9%d7%a8%d7%99%d7%a8/feed/ 0
ללמוד בתנועה בלתי פוסקת של הלוך וחזור https://itael.co/2019/10/12/%d7%9c%d7%9c%d7%9e%d7%95%d7%93-%d7%91%d7%aa%d7%a0%d7%95%d7%a2%d7%94-%d7%91%d7%9c%d7%aa%d7%99-%d7%a4%d7%95%d7%a1%d7%a7%d7%aa-%d7%a9%d7%9c-%d7%94%d7%9c%d7%95%d7%9a-%d7%95%d7%97%d7%96%d7%95%d7%a8/ https://itael.co/2019/10/12/%d7%9c%d7%9c%d7%9e%d7%95%d7%93-%d7%91%d7%aa%d7%a0%d7%95%d7%a2%d7%94-%d7%91%d7%9c%d7%aa%d7%99-%d7%a4%d7%95%d7%a1%d7%a7%d7%aa-%d7%a9%d7%9c-%d7%94%d7%9c%d7%95%d7%9a-%d7%95%d7%97%d7%96%d7%95%d7%a8/#respond Sat, 12 Oct 2019 15:48:05 +0000 http://itael.co/?p=414 "אז חכי רגע ,
למה את מתכוונת כשאת אומרת שתהליך הלמידה של קורס יסודות בודי ספין ובכלל לימודי איזון חיים הוא תנועה בלתי פוסקת של הלוך וחזור? " היא שואלת
"כשאת למעלה  (מבינה את החומר , מצליחה לעשות בדיקת שריר, מקבלת מענה מהמטוטלת,  מקבלת פידבק חיובי ממטופל תוך כדי הסטאז …)הדרך היחידה שלך לנוע היא לרדת למטה או להחזיק את ה"למעלה "בנוקשות ואז את כבר לא ממש בדרך."
"אוקיי , תמשיכי" היא קוטעת אותי כמי שמבקשת רגע לעבד את מה שאמרתי לה "ו…"
"אבל אם את מצליחה לשמור את ה"למטה" (פתאום בדיקת השריר כבר לא זורמת, אנשים סקפטיים, המטוטלת לא נענית לבקשתך, את לא מבינה למה המערכות שיוצאות לטיפול הן אלה שאת צריכה לטפל בהן, הפרוצדורה פתאום נראית מורכבת… אין לך ממש פניות לטפל כרגע , את לא ממש מתרגלת…") גם כשאת "למעלה"
את לא נופלת מהתוצאה או מחוסר "ההצלחה" או מהבלבול או מחוסר הדיוק ,או אולי מחוסר המרכוז ,או מחוסר החיבור ,או מחוסר הפניות או מתגובת החוץ או מכל האינספור כבלים למינהם.
את ממשיכה עם תנועת החיים, עם תנועת הלמידה עצמה,
מבינה שכל מה שקורה הוא חלק בלתי נפרד מהדרך ללא העדפה שלמעלה זה טוב ולמטה זה רע,
את פשוט מקבלת את הלמידה כפי שהיא ככזו שנמצאת בתנועה אינסופית של הלוך וחזור, ממש כמו החיים עצמם,
ותוך כדי את מגלה את עצמך בתוכה , שם מתרחש הקסם האמיתי ואיתו הצמיחה וההתפתחות שלך ושל האחר"

היא מסתכלת עליי, ובלי להסס שואלת  "מתי נפתח המחזור הבא?

]]>
https://itael.co/2019/10/12/%d7%9c%d7%9c%d7%9e%d7%95%d7%93-%d7%91%d7%aa%d7%a0%d7%95%d7%a2%d7%94-%d7%91%d7%9c%d7%aa%d7%99-%d7%a4%d7%95%d7%a1%d7%a7%d7%aa-%d7%a9%d7%9c-%d7%94%d7%9c%d7%95%d7%9a-%d7%95%d7%97%d7%96%d7%95%d7%a8/feed/ 0