מתי קורה השינוי בתהליך בשיטת איזון חיים?
ה"שיפט",
הקפיצה ,
השינוי הגדול ביותר קורה כשאנחנו מוכנים להיכנס פנימה
אז מה קרה באינטנסיב הקשבה?(יום איזונים ארוך בשיטת איזון חיים)
לפני שבוע + קיימתי יום איזונים ארוך ( אינטנסיב )בנושא הקשבה . אחד ההיבטים המרכזיים בתקשורת בינאישית . במרחב הטיפולי בשיטת איזון חיים מתקיימות מס' תקשורות שאנחנו נדרשים להיות ערים להן, תקשורת עם גוף האדם שאיתו אנחנו עובדים דרך בדיקת השריר , תקשורת עם המרחב עצמו ,תקשורת עם המתודיקה עצמה, הפרוצדורות השונות, תהליכי העבודה, תקשורת […]
האופן שבו אנחנו תופסים את העולם יקבע את…
אני מאמינה שהאופן שבו אנחנו תופסים את העולם משפיע על האופן שבו נתנהל בו,החוץ מלא ברעשים , נקודה .חלקם משקפים את הרעש הפנימי,אחרים את רעש הקולקטיב שמקושר בין אם נרצה או לא בין אם נאמין או לא,בין אם נקווה או לא, למה שקורה בתוכנו . המדהים הוא שבכל רגע נתון אנחנו יכולים לבחור לשמוע ולהקשיב […]
בדיקת השריר בשיטת איזון חיים משנה את חוקי המשחק
כמעט כל שיטת טיפול מבוססת על אבחון כזה או אחר .על המטופל מוטלת האחריות להשיב בנאמנות ובכנות אחר שאלותיו של המטפל או המאבחן על מנת שזה יוכל להתאים עבורו את הטיפול האולטימטיבי.הרבה פעמים נדרשות כמה שעות של חקירה, התבוננות בדיקה והשערה על מנת לדייק עד כמה שאפשר בבניית תהליך הריפוי עבור פתלוגיה כזו או אחרת […]
קצת על סליחה..
אנחנו לא יכולים לשנות את העבר, אבל אנחנו יכולים לשנות את היחס שלנו אליו. אנחנו יכולים לשחרר את האחיזה שלנו באשמה , להכיר במה שהיה, כחלק אינטגרלי מאינספור נסיונות למידה. אנחנו לא יכולים באמת לשנות את העבר, אבל יש ביכולתינו לפזר זרעי סליחה , באדמת החיים, לטעת עצי חמלה אישיים. יכולנו לנכש עשבי יוהרה, ולעקור […]
אינטנסיב התעלות
זה הכל התחיל משאלה שהוא שאל אותי אחרי שההנחיה היתה לדעת מה הוא מתכוון לעשות בנידון (ביחס למה שעלה כמה דקות קודם לכן )… "תגידי, יצא לך להרגיש פעם התעלות?" "תגדיר התעלות?" שאלתי חזרה "את יודעת , להרים את עצמך מעל , להתחבר למשהו גבוה יותר, לא לתת יותר מידי משקל לכל השיט שקורה כאן…" […]