טיפול בכאב בשיטת איזון חיים
המתנות הבלתי צפויות של הכאב "אז למה אנחנו עדיין כואבים? מה לא בסדר איתנו?" לפעמים כשאנחנו מנסים לרפא את הכאב שלנו, או לסלוח לו, או לשחרר אותו, או אפילו "לקבל" את זה שעכשיו כואב , שכאב , שאולי יכאב, מה שאנחנו מנסים לעשות הוא להיפטר ממנו תחת ה"מעטה" של עבודה עליו . אנחנו מתנגדים לעצם […]
לתקן או להתפתח?
הכותרת הזו בעיתון תפסה את תשומת הלב שלי, מצאתי את עצמי חוזרת עליה ומדייקת אותה, "יש לנו עוד לאן להתפתח ומה לעשות ואנחנו יכולים להישען על מה שכבר צלחנו ומשם לשאוב כוח" איכשהו המילה לתקן מצליחה לגרור לא מעט מאיתנו אל תהום ה"לא בסדר" ה"לא מספיק" , ה"מקולקל" , ה"לא שלם", ה"לא תקין" ה"זה שנדרש […]
להעז להרפא דרך שיטת איזון חיים
אנחנו נדרשים להעז להירפא למרות שאנחנו מעדיפים להבריא ריפוי לא תמיד מרגיש טוב, הוא כרוך לא פעם בפתיחה של פצעים ישנים, הוא מחייב אותנו להכיר בכך שפג תוקפתן של האשליות שליוו אותנו שנים, הן "נשרפות לנגד עינינו" יש בו משהו שמזמין אותנו להתעמת באופן אמיץ עם הכאבים שלנו . אי הנוחות שלנו מתעצמת כשהחושך מגיח […]
אז אלמד למחוק זכרונות וטראומה בהכשרת מטפלים בשיטת איזון חיים ?
הוא – "אז אני אלמד בקורס היסודות למחוק זכרונות, וטראומה מהמערכת?" אני – " אתה תלמד לדלות מידע מהתת מודע באמצעות בדיקת שריר שיחבר אותך למטען רגשי שיושב בזכרון התאי של הגוף שמפעיל ומנהל את הרגע שלך ומשפיע על איכות חייך ועל המימוש שלך. הוא : "מימוש שלי?" אני : "חלק מתכני הקורס זה ללמוד […]
מתי קורה השינוי בתהליך בשיטת איזון חיים?
ה"שיפט",
הקפיצה ,
השינוי הגדול ביותר קורה כשאנחנו מוכנים להיכנס פנימה
אז מה קרה באינטנסיב הקשבה?(יום איזונים ארוך בשיטת איזון חיים)
לפני שבוע + קיימתי יום איזונים ארוך ( אינטנסיב )בנושא הקשבה . אחד ההיבטים המרכזיים בתקשורת בינאישית . במרחב הטיפולי בשיטת איזון חיים מתקיימות מס' תקשורות שאנחנו נדרשים להיות ערים להן, תקשורת עם גוף האדם שאיתו אנחנו עובדים דרך בדיקת השריר , תקשורת עם המרחב עצמו ,תקשורת עם המתודיקה עצמה, הפרוצדורות השונות, תהליכי העבודה, תקשורת […]
האופן שבו אנחנו תופסים את העולם יקבע את…
אני מאמינה שהאופן שבו אנחנו תופסים את העולם משפיע על האופן שבו נתנהל בו,החוץ מלא ברעשים , נקודה .חלקם משקפים את הרעש הפנימי,אחרים את רעש הקולקטיב שמקושר בין אם נרצה או לא בין אם נאמין או לא,בין אם נקווה או לא, למה שקורה בתוכנו . המדהים הוא שבכל רגע נתון אנחנו יכולים לבחור לשמוע ולהקשיב […]
בסופו של יום אף אחד לא יאמין…
בסופו של יום אף אחד לא יאמין ביכולת שלנו לעשות דברים גדולים אם לא נאמין קודם אנחנו בגדולה שלנו ונתאמץ בכל כוחנו ובמלוא הכוונה לממש אותה . אנחנו נדרשים חדשות לבקרים לשכתב את הסיפור הפנימי ולהיגמל בנחרצות מהסחות הדעת .אנחנו מתבקשים להתמסר למהות הפנימית שלנו גם אם היא לא תואמת את רצון הכלל . אנחנו […]
"רגע, אז את אומרת לי שבעזרת שיטת איזון חיים אוכל להגשים ולממש חלקים בתוכי שקודם לכן אולי לא הייתי ערה להם ?
בדיוק , אבל לא רק חלקים שאולי לא היית מודעת אליהם אלא גם חלקים שידעת עליהם, שביקשו לבוא לידי ביטוי ושמסיבה כזו או אחרת נמנעת מלאפשר להם לצאת אל האור.את יודעת אותם חלקים, איכויות, חוזקות שבחרת להימנע מלהכיר אותם קצת יותר לעומק, שנמנעת מלגעת בהם,מלעסות אותם ומלאפשר לעצמך להתפתח דרכם ואיתם כי …אינסוף למה לא […]