האופן שבו אנחנו תופסים את העולם יקבע את…

אני מאמינה שהאופן שבו אנחנו תופסים את העולם משפיע על האופן שבו נתנהל בו,החוץ מלא ברעשים , נקודה .חלקם משקפים את הרעש הפנימי,אחרים את רעש הקולקטיב שמקושר בין אם נרצה או לא בין אם נאמין או לא,בין אם נקווה או לא, למה שקורה בתוכנו . המדהים הוא שבכל רגע נתון אנחנו יכולים לבחור לשמוע ולהקשיב […]

בדיקת השריר בשיטת איזון חיים משנה את חוקי המשחק

בדיקת שריר בשיטת איזון חיים

כמעט כל שיטת טיפול מבוססת על אבחון כזה או אחר .על המטופל מוטלת האחריות להשיב בנאמנות ובכנות אחר שאלותיו של המטפל או המאבחן על מנת שזה יוכל להתאים עבורו את הטיפול האולטימטיבי.הרבה פעמים נדרשות כמה שעות של חקירה, התבוננות בדיקה והשערה על מנת לדייק עד כמה שאפשר בבניית תהליך הריפוי עבור פתלוגיה כזו או אחרת […]

קצת על סליחה..

אנחנו לא יכולים לשנות את העבר, אבל אנחנו יכולים לשנות את היחס שלנו אליו. אנחנו יכולים לשחרר את האחיזה שלנו באשמה , להכיר במה שהיה, כחלק אינטגרלי מאינספור נסיונות למידה. אנחנו לא יכולים באמת לשנות את העבר, אבל יש ביכולתינו לפזר זרעי סליחה , באדמת החיים, לטעת עצי חמלה אישיים. יכולנו לנכש עשבי יוהרה, ולעקור […]

אינטנסיב התעלות

זה הכל התחיל משאלה שהוא שאל אותי אחרי שההנחיה היתה לדעת מה הוא מתכוון לעשות בנידון (ביחס למה שעלה כמה דקות קודם לכן )… "תגידי, יצא לך להרגיש פעם התעלות?" "תגדיר התעלות?" שאלתי חזרה "את יודעת , להרים את עצמך מעל , להתחבר למשהו גבוה יותר, לא לתת יותר מידי משקל לכל השיט שקורה כאן…" […]

על הקשבה עצמית בשיטת איזון חיים

ה.ק.ש.ב.ה  מילה שיש בה כל כך הרבה רבדים . היא אוצרת בתוכה אינספור מצבים,  הזדמנויות והסתברויות פעילות. אני מוצאת שיש בה בקשה אמיתית (ה'- קשב-ה'  / ה' – בקש -ה'))  להטמיע את מה שנשמע, מתוך חיבור פנימי למהות הגבוהה הקיימת בכל אחד ואחד מאיתנו בהתאם למה שנכון ומדויק בעבורה ברגע הנתון ומתוך כך להתפתח ולהתרחב […]

"רגע, אז את אומרת לי שבעזרת שיטת איזון חיים אוכל להגשים ולממש חלקים בתוכי שקודם לכן אולי לא הייתי ערה להם ?

בדיוק , אבל לא רק חלקים שאולי לא היית מודעת אליהם אלא גם חלקים שידעת עליהם, שביקשו לבוא לידי ביטוי ושמסיבה כזו או אחרת נמנעת מלאפשר להם לצאת אל האור.את יודעת אותם חלקים, איכויות, חוזקות שבחרת להימנע מלהכיר אותם  קצת יותר לעומק, שנמנעת מלגעת בהם,מלעסות אותם ומלאפשר לעצמך להתפתח דרכם ואיתם כי …אינסוף למה לא […]

והפעם – גברת בדיקת שריר

היא עוקפת את השכל , אי אפשר לרמות בה  היא מאפשרת הצצה למה שמתרחש מתחת לרובד המודע שלנו היא מחברת אותנו לשדה רחב יותר של מידע אודות המהות שלנו היא יכולה לעזור לנו לגלות מה מחזק ומה מחליש אותנו אנרגטית  ד"ר דוויד הוקינס אחד מגדולי הפסיכיאטרים בארהב פיתח ממנה דרך למדוד את רמות התודעה האנושית […]

ללמוד בתנועה בלתי פוסקת של הלוך וחזור

"אז חכי רגע , למה את מתכוונת כשאת אומרת שתהליך הלמידה של קורס יסודות בודי ספין ובכלל לימודי איזון חיים הוא תנועה בלתי פוסקת של הלוך וחזור? " היא שואלת "כשאת למעלה  (מבינה את החומר , מצליחה לעשות בדיקת שריר, מקבלת מענה מהמטוטלת,  מקבלת פידבק חיובי ממטופל תוך כדי הסטאז …)הדרך היחידה שלך לנוע היא […]