על כוחה של בחירה

    אני: “אז מה היית בוחר להרגיש לו יכולת, רגע אחרי הפיצוץ?״ הוא: “אני בוחר להרגיש אותו.״ אני: “את מה?״ הוא: “את הביטחון שהיה לי רגע לפני הכניסה פנימה.״ אני בודקת בדיקת שריר, היד נופלת, “מה עוד?״ אני שואלת. הוא: “אני בוחר להרגיש אמונה.״ אני בודקת שוב, היד נופלת… אני: “אני יכולה לבקש ממך […]

"לאפשר לעצמי למצוא את נק' האיזון ?"

"כן"אני משיבה בזמן שהיא מרימה גבה."בואי נגדיר איזון אני זורקת לאוויר ,הרי אנחנו נוטים להשתמש הרבה פעמים במילים שהמשמעות העמוקה שלהן חומקת מאיתנו כדרך אגב ""רגע , איזון זה לא כשהכל רגוע ושקט?" "הרגוע ושקט יכול להיות פועל יוצא של מצב מאוזן אך לא האיזון עצמו וגם לא אצל כולם.תחשבי על איזון כנקודת שיווי משקל בין […]

"אז מה את אומרת , אני יכול להימנע ממערכת היחסים הזו ?"

"אז מה את אומרת , אני יכול להימנע ממערכת היחסים הזו ?" הוא שואל"שאלה טובה אם המניע להימנעות ידוע לך מראש ויש לך שם בחירה מלאה .יש תק' בחיים שמתאים לסגת מעט מהעולם ופשוט להתמקד במערכת היחסים שלנו עם עצמינו . אגב , את אותה שאלה יכולת לשאול לגבי מע' היחסים שלך עם עצמך , […]

הזדמנות לראות את המציאות אחרת

המציאות היא פלסטלינה המעוצבת כל פעם מחדש בהתאם לאופן שבו אנחנו תופסים אותה.היא מוגדרת מתוך מערך התנסויות אינסופי של תודעת הפרט המשולבת בתודעה הקולקטיבית. היא נחווית בכל רגע כדבר האמיתי והיא סיפור מלא בפרטים המובנים על ידינו,תהיינה הסיבות באשר הן ..הקסם שבה הוא,שניתן לעקם, לקבצ'ץ' ,לסלף, ולתהות על קנקנה,אם רק נבחר לשחרר את האחיזה באמיתותה […]

בסופו של יום אף אחד לא יאמין…

בסופו של יום אף אחד לא יאמין ביכולת שלנו לעשות דברים גדולים אם לא נאמין קודם אנחנו בגדולה שלנו ונתאמץ בכל כוחנו ובמלוא הכוונה לממש אותה . אנחנו נדרשים חדשות לבקרים לשכתב את הסיפור הפנימי ולהיגמל בנחרצות מהסחות הדעת .אנחנו מתבקשים להתמסר למהות הפנימית שלנו גם אם היא לא תואמת את רצון הכלל . אנחנו […]

אנחנו אף פעם לא לבד

""את ההשגחה של אבא תרגיש כל הזמן" אמר לי אהוד באחת מיני שיחות רבות שלנו אחרי שאבא נפטר. והוא צדק. השיר הזה נכתב באחת הפעמים שהרגשתי אותו ממש לידי ואנחנו כמו מנהלים שיחת נפש. הייתי קרוב אליו, קרוב אלי.עכשיו השיר הזה הוא שלכם, ואיזו תחושה מדהימה זו לחלוק את הרגע ההוא איתכם.מקווה שתתרגשו ממנו כמוני"כך […]

"רגע, אז את אומרת לי שבעזרת שיטת איזון חיים אוכל להגשים ולממש חלקים בתוכי שקודם לכן אולי לא הייתי ערה להם ?

בדיוק , אבל לא רק חלקים שאולי לא היית מודעת אליהם אלא גם חלקים שידעת עליהם, שביקשו לבוא לידי ביטוי ושמסיבה כזו או אחרת נמנעת מלאפשר להם לצאת אל האור.את יודעת אותם חלקים, איכויות, חוזקות שבחרת להימנע מלהכיר אותם  קצת יותר לעומק, שנמנעת מלגעת בהם,מלעסות אותם ומלאפשר לעצמך להתפתח דרכם ואיתם כי …אינסוף למה לא […]

אתנחתא לרגע

מעשה ביוזמה של לב אחד שרצה לבצע החייאה אני קוראת המון , בכל הזדמנות שיש לי בעיקר כי אני נהנית לעבוד עם ספרים , אני חושבת שאותיות שכתובות שחור על גבי לבן אוצרות בתוכן ובינהן בינה אינסופית של אנשים, מסעות על גבי מסעות של התפתחות , נק' מבט שונות על החיים . בעבודה שלי אני […]

הקליניקה הקהילתית הוירטואלית לאיזון חיים

"המחויבות שלנו כבני אדם ובפרט כמטפלים היא להרחיב את הכלי שאנחנו, למתוח את קווי המתאר שלנו, להפוך את מה שנלמד לחלק בלתי נפרד מאיתנו להיות הדבר עצמו. אני מאמינה שבמצב הזה ,כל דבר שיעמוד מולנו במפגש עם האחר יהיה מקור בלתי נדלה להתפתחות ,עבורינו ועבורו" מתוך "את יודעת צריך לקרוא לספר הזה , לגעת בנשמה […]

והפעם – גברת בדיקת שריר

היא עוקפת את השכל , אי אפשר לרמות בה  היא מאפשרת הצצה למה שמתרחש מתחת לרובד המודע שלנו היא מחברת אותנו לשדה רחב יותר של מידע אודות המהות שלנו היא יכולה לעזור לנו לגלות מה מחזק ומה מחליש אותנו אנרגטית  ד"ר דוויד הוקינס אחד מגדולי הפסיכיאטרים בארהב פיתח ממנה דרך למדוד את רמות התודעה האנושית […]