הָרְגָשׁוֹת שֶׁלְּךָ, הָאֵנֶרְגִּיּוֹת הַחַיּוֹת בַּגּוּף שֶׁלְּךָ, מַמָּשׁ בְּרֶגַע זֶה, לֹא "נִגְרְמוּ" עַל יְדֵי מִישֶׁהוּ אַחֵר וְאַף אֶחָד לֹא יָכוֹל בֶּאֱמֶת לָקַחַת אוֹתָם מִמְּךָ. אַף אֶחָד אַחֵר לֹא אַחְרַאי לָרְגָשׁוֹת שֶׁלְּךָ. הַהֲבָנָה הַזּוֹ יְכוֹלָה לְהַשְׁאִיר אוֹתְךָ עוֹמֵד אֵיתָן בַּמָּקוֹם בּוֹ טָמוּן הַכּוֹחַ הָאֲמִתִּי שֶׁלָּךְ – הָרֶגַע הַנּוֹכְחִי. כֵּן, אֲחֵרִים עֲשׂוּיִים לְעוֹרֵר כְּאֵב וְצַעַר שֶׁהָיוּ סְמוּיִים בְּךָ, […]

כל פעולה פשוטה יכולה להפוך לטקס

"אז את בעצם אומרת לי שכל פעולה פשוטה שאני עושה יכולה להפוך לטקס שיכול להוביל לשינוי פנימי אם אבחר בכך ?את רצינית? ""כן, תראה, טקס יכול להגיד כל כך הרבה דברים לכל כך הרבה אנשים.בדרך כלל מתייחסים אליו כאל תהליך שמפריד בין הרגיל לבלתי רגיל, בין המוכר והידוע למשהו שהוא טיפל'ה שונה , מיוחד , […]

"צלקות נועדו שירפאו אותן…"

"צלקות נועדו שירפאו אותם" הוא אומר לי "האומנם?" אני שואלת "האם אתה מתכוון לצלקת עצמה ? לסימן המופיע על גוף? או למה שהיא הטביעה בך, בנפש ? האם את הצלקת צריך לרפא? או שאולי את הכאב, הסבל, הצער, הפחד שנלווה לזיכרון שהצלקת הותירה? האם לדעתך יש לרפא את האחיזה בסיפור, שהצלקת היא חלק ממנו?" אני […]

דיאלוג/מונולוג נוכח

"לראות מבלי לראות לשמוע מבלי לשמוע לאכול מבלי לטעום לדבר מבלי לדבר להרגיש מבלי להרגיש ובסופו של יום לגלות שעוד יום עבר מבלי שנכחת , איך אני מרגיש עם זה ? אני לא יודע , זו בטח שאלה שהיית שואלת אותי . עכשיו תורך , אז מה יש לך להגיד לי על זה ? אני […]

כוחה של הבטחה

"שכחתי ,אני מתנצל""מה ?" אני לא ממש מצליחה להבין אותו . "אני מתנצל שלא מימשתי את הבחירה " "אה זה " "אז למה בפניי? נראה לי שאם כבר להתנצל אז בפני עצמך על זה שאתה בכלל מתנצל, זה חלק בלתי נפרד מהתהליך לגלות מה המניע האמיתי כשאתה אומר כן ובמיוחד כשמדובר בשינוי שהצהרת שאתה מעוניין […]

אופטימיות נקודה.(גם אם היא זעירה)

אנחנו מביאים חיים לעולם , ובזמנם , הם מסתיימים . אנחנו מקדשים את רגע הלידה אומרים קדיש במהלך המעבר בין המימדים השונים. אבל לפעמים איכשהו שוכחים לקדש את הרגע.הרגע הזה של החיים עצמם, לא לפני ולא אחרי , עכשיו ממש עכשיו ואולי גם להודות עליהם גם כשהם שמים אותנו במצב בוסרי לגמרי. היד הזו שהופיעה […]

צאו החוצה ומצאו דרך לגעת באנשים גם מבלי…

צאו החוצה , מצאו דרך לגעת באנשים גם מבלי לגעת בהם פיזית, געו בהם דרך העיניים שלכם, דרך המבט געו בהם דרך הקבלה שלכם אותם, גם במצבים שבהם הם מציבים בפניכם אתגרים לא קטנים, געו, תנו ללב שלכם לגשר על הפערים, תנו לו להסתכל לפחדים שלכם ולכאב שלכם עמוק עמוק פנימה. געו באנשים כפי שלעולם […]

"אבל יש לך את הרוח , הרוח שלך…"

"קשה לי לנשום" הוא אומר
"אני יכולה להרגיש, האם תסכים לאפשר לקושי הזה להיות?"
"איך אפשר? " הוא מתנשף
אני מניחה את היד שלי על הלב שלו…"

על כוחה של בחירה

    אני: “אז מה היית בוחר להרגיש לו יכולת, רגע אחרי הפיצוץ?״ הוא: “אני בוחר להרגיש אותו.״ אני: “את מה?״ הוא: “את הביטחון שהיה לי רגע לפני הכניסה פנימה.״ אני בודקת בדיקת שריר, היד נופלת, “מה עוד?״ אני שואלת. הוא: “אני בוחר להרגיש אמונה.״ אני בודקת שוב, היד נופלת… אני: “אני יכולה לבקש ממך […]

"לאפשר לעצמי למצוא את נק' האיזון ?"

"כן"אני משיבה בזמן שהיא מרימה גבה."בואי נגדיר איזון אני זורקת לאוויר ,הרי אנחנו נוטים להשתמש הרבה פעמים במילים שהמשמעות העמוקה שלהן חומקת מאיתנו כדרך אגב ""רגע , איזון זה לא כשהכל רגוע ושקט?" "הרגוע ושקט יכול להיות פועל יוצא של מצב מאוזן אך לא האיזון עצמו וגם לא אצל כולם.תחשבי על איזון כנקודת שיווי משקל בין […]